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諸事情ありまして、今夜の夕食はケンタのチキンを買ってきてもらいました。ポテトも山盛り。さて、テイクアウトで家で食べるなら、何を用意しましょうか。
９月の中旬だというのに、今年のミラノはまだ暑いです。 イタリアの学校も今週から始まり、長ーい夏休みがようやく終わったところです。 今年は私たちも９月上旬までヴァカンツァを楽しみました。 リッチョーネからさらに南下してプーリア州に行ってきました。 なんと今年は、コロナのせいでイタリア人の約９３％が夏のヴァカンツァをイタリア国内で過ごしたそうです。なかでもプーリアはかなりの人気のヴァカンツァ地だったよ…
腸活作戦として、 次に選んだのが「塩麹」。 ヨーグルト、ぬか漬け、と 美味しく食べられるもので 少しづつ菌を取り入れていっています。 （腸活関連記事はこちら↓） k113223dy.hatenadiary.jp k113223dy.hatenadiary.jp ではでは テーマの「塩麹」」について 書き留めていこうと思います💡 今回の腸活はまたまたこちらの ヨーグルトメーカーを使用↓ ヨーグルトメ…
ホットケーキミックスで作ったスポンジケーキに生クリーム、ブルーベリー、グラノーラをトッピングした簡単で美味しいショートケーキです！ グラノーラのザクザク食感がアクセントになりますよ！ 冷凍ブルーベリーを使った！ブルーベリーとグラノーラのショートケーキのレシピ 材料 スポンジケーキ18cm 冷凍ブルーベリー 適量 グラノーラ 適量 生クリーム 200ml 手順 生クリームを泡立てホイップクリームを作…
お久しぶりになってしまいました。 当ブログはnoteにお引っ越しします！ 過去記事の内容も、リライトしつつ順次掲載していく予定です。 https://note.com/nariyuka_rd 引き続き、よろしくお願い致します。
お世話になっております。 ブログがお引っ越ししました。 記事の移行は加筆修正をして順次行う予定です。 新しいブログ移転先は 健美食研究所 こちらになります！！ どうぞよろしくお願いいたします。
はじめに 皆さんこんにちは！将来の奥さんにモテたい「TK」です。 最近少しずつですが、暑さも弱まってきて、涼しくなってきましたね。空を見上げても、秋の雲が見え始めています。今この記事を朝早く起きて家の近くのスターバックスのテラスで書いているのですが、天気も良く、そこまで暑くなくて風が気持ちよくて、幸せな気持ちになります。季節の変わり目を感じるのはとても幸せですね！早く秋になってほしいです。僕は秋が…
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