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最近はコロナウィルスの再拡大がニュースでいわれていますね(._.) うちの両親には高齢者ということもあり、ワクチンの予約票が入っていました。 ただ両親はワクチン接種の副作用を過度に恐れているようで、 「もう少し様子をみたい」と言い出したから困ったものです(*_*) 年を取ると人間は新しいことにチャレンジできなくなるのかもしれませんね( ;∀;) 私は両親を見てるとそう思ってしまいます。 外出が自由…
こんにちは！ 前回、生理痛に効くコンビニで買える食べ物が好評だったので 2021年度版のものを紹介していきます！ www.gym-eat-sleep-repeat.info 生理痛を悪化させる栄養素や緩和させる栄養素については こちらの記事に書いてあるので、 先に読んでみてください！ www.gym-eat-sleep-repeat.info www.gym-eat-sleep-repeat.in…
皆さんお久しぶりです😭さやさやです！ さやさやは大学生なので履修登録やら何やらで ゴタゴタしてました...。早く新生活に慣れたいよ〜(´pωq｀) そして今回紹介するのはこちらっ！ 400gのヨーグルトを丸ごと使ったいちごアイスです🍓 美味しすぎて手を止められない！w 材料 ヨーグルト400g（糖質20ｇ） 冷凍いちご80g（糖質6ｇ） 豆乳大さじ3（糖質1ｇ） ラカント大さじ4 作り方 1.ヨー…
アクセスして頂きありがとうございます！ 四回目の更新です！ 四回目の更新だというのに、未だにはてブロの使い方がよく分かっていません。 でも閲覧数がちまちま増えていたり、★マークをもらえると嬉しい！って感じなのでしばらくまったり続けていけたらと思います。 早速ですが本日はナスの煮びたしを作りました。 ナスの栄養はほぼ皮に詰まってます。ポリフェノールってやつですね。 ちなみに名称は「ナスニン」。 たま…
日本のオリゴ糖アイテムの中で、 ダントツ売れているのが、「カイテキオリゴ」らしいです。 私は腸が強い方ではないので、 オリゴ糖には以前から興味を持っていました。 無理なく毎日のすっきりを実感できるという オリゴ糖甘味料、カイテキオリゴ。 コーヒーやヨーグルトに混ぜるだけで いい手軽さが話題になっています。 口コミも高い評価が多いのですが、 中には効果を実感できず、 「口コミは嘘」なのでは、というコ…
みなさん、こんにちワン☆ 3月のこむぎちゃんのお誕生日にお誕生日会をしたよ！ブログ更新が遅くなってしまったけど、ちゃんとやりました☆★ 便乗してするめちゃんも いやいや、するめちゃん・・・こむぎちゃんのおもちゃのプレゼント取っちゃったよ(泣) するめちゃんに取られたおもちゃを狙うこむぎちゃんw こむぎちゃんに狙われても それでもめげずに頑張るするめちゃんw Birthday Dinner 多く見え…
最近バタバタしていて、ようやく人生の下り坂を終え良い流れになってきました。 また更新し始めます、よろしくお願いいたします！
第9節時点の順位とハイライトです。 v
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