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そもそも怒りの原因は何なのか？ それは「相手に対する失望」である。 それ以外に原因はない。 人は無意識に周囲に期待を寄せている。 家族、友人、会社、店、など。 人は無意識のうちに「最低でもこれくらいはしてくれるだろう」と期待している。 その期待を超えたとき、人は感動する。 感動するのです。 期待が裏切られたとき、不満や怒りが生まれる 不満と怒り つまり、期待値を下げれば、感動も怒りも小さくなるので…
最近は、スマホで見たい映画を手軽にみれる時代になってきている。家にいながらにして、膨大にある作品を手軽に見つけて触れられる。実にスピーディーでスマートだ。だけど、そんな革命的な時代にのることもなく、わたしはいまだレンタル屋さん通いを愛してやまない。 レンタル屋さんの何がいいの？返すのとか面倒じゃない？ そんな声も聞こえてくる。その面倒も含めて楽しんでいる事実は、なかなか伝えきれずにもどかしくなる時…
Ia! Ia!
こんにちは、natsumi.です 以前、最近『食事制限ダイエット』始めたことを書きましたが→★8キロ痩せた時の食生活に戻ります今までありがとうございました。 こんな食事毎日続くはずないんですよ( ^ω^ ) そもそもこんな食生活を続けられてたらこちとら太ってないんだわ( ^ω^ ) 食に対する快楽や好奇心、そして自分への甘えが大きい太っちゃうの！！！ でも今、ここでその緩い自分を心身ともに叩き直さ…
こんにちは🤗 昨日今日と、朝晩なかなか涼しい日が続いていますね。いいタイミングでお休みなので、本当はやりたいこともたくさんあるけど、なかなか…なかなか「よいしょ！」と起き上がることができません｡｡｡ 写真は先日作ったカヌレと、米粉とベーコンのパンです。パンは美味しくできて、夫がよく食べてくれました。私が食べる前に全部無くなります。嬉しいことです☺️ カヌレは初めて焼きましたが、なかなか上手にできま…
こんばんは、さぶろうデス。 先日、お料理行進曲の話題をちょろっと出させていただいたので、 無性にコロッケが食べたくなりました。 jirousaburou.hatenablog.com 歌いながら行きます！！ 材料、これを使います。 もうレンジに入ってしまってたので写ってませんが、もちろん ジャガイモ。 あと小麦粉。 【お料理行進曲】 いざ進めやキッチン 目指すはジャガイモ 茹でたら ※ゆでません！…
食べるより作る方が楽しいかも知れない。食べるのは出来を確かめ、まだ知らぬ味を取り入れるためかもしれない。 肉を焼くのは楽しい。大きい肉ほど楽しいから、つい安い肉の塊を買ってオーブンで焼いてしまう。でも安いお肉はやっぱり美味しくない。特に牛肉。安い肉を美味しく焼く方法とか色々あるけど、まあ美味しくない。 柔らかくする方法はある。最近のお気に入りは表面に油を塗ってから100度とかの低温のオーブンでじっ…
＜本日の献立＞ 唐揚げ 豆苗と海老とエリンギのにんにく炒め 冷奴 葱とわかめのお味噌汁 白いご飯 毎回書いているけど本当に毎日暑すぎてやる気がでない、、 部屋にいても暑いし外に出たら死にそうな暑さだしぐったり。完全な夏バテです。 夜になるにつれて元気になってくるので夜型人間になりつつあります。 最近はバチェロレッテ（過去のバチェラーシリーズも）を夫と毎日見たり、在宅でできる業務委託の仕事に応募して…
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