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皆さん、こんにちはきよさばです。 本日の地元の天気は曇り。 湿度があるので、発汗で脱水症状にならない様に気を付けたいです。 さて、今日は車の洗車を久し振りにしたりしました。 気分も上々でスタートしたのは良い事です。 そして、趣味のベースでアドリブ弾きをしてみて、様々なフレーズを弾いて、 徐々に音感が極まっている気がします。 これからも徐々に徐々に成長出来れば幸いです。 今回は日常面と音楽を中心にご…
ようやく、待ちに待った納車の日です。曇天ではありますが雨の心配はなさそうでよかった。バイク店の開店を待って、妻の車で店まで送ってもらいました。 保険などの手続きのあと現車の引き渡し。前にチラッと見たけど、あらためて見るとカッコいい😎 操作方法など一通りの説明を受けます。分かってることばかりとはいえ、こっちは十数年ぶりのバイク、神妙に説明を聞きました。ブランクがあるってことを忘れないようにしないとね…
土曜日は常備菜作り 最近常備菜もマンネリ化してきたなと思い、そういえば、マリネが食べたいと、作った。 ちょうど国産の黄色いパプリカが安く売っていたので、サラダにでも使おうと思って買ってきたんだよね。 【マリネ液レシピ】 ■お酢 大２ ■塩 小１ ■砂糖 大１ ■オリーブオイル 大１ 密閉容器に入れて、振って混ぜる(笑) そこに、スライスした黄色いパプリカを漬けて、冷蔵庫へ。 数時間でいい塩梅に漬か…
旭山動物園は至近距離で動物を観察する事が可能。 まつ毛 長っ！！ 遠くからただ全体を見るだけでなく、上、下、全体を通して観察出来る工夫が素晴らしい。また、各施設が動物の生態に合わせてデザインしてある為、各動物の最も得意＆特異な動きを観察出来る場面が多いのも魅力。アンジーはカバの水中の動きに感動しておりました。 注目度NO1チンパンジー 檻では無くガラス張りなのでお食事中の所をまじまじと観察。周囲に…
今年52冊目読了。慶應義塾大学法学部教授の筆者が、冷戦後秩序はなぜ崩壊したか、について考察する一冊。 これは非常に興味深い。冷戦終結から30年、いまだに平和とは遥かに遠い現代（2026年）に、実に考えさせられる。 筆者は「われわれが現在直面しているのは、単なるトランプ政権による新しい政策の展開ではない。それは既存の国際秩序の根幹を破壊して、その基礎となる規範を塗り替えようとする革新的な試み」「アメ…
レモン風味の麺たち ★クリーム塩レモンパスタソース ★瀬戸内レモン塩やきそば ★瀬戸内レモン塩ラーメン レモン風味の麺たち カルディで見つけたレモン風味の麺たちを食べ比べしてみました。今回食べたのは クリーム塩レモンパスタソース レモン塩ラーメン 瀬戸内レモン塩やきそば の3つです。 個人的に気に入った順に紹介します♪ ★クリーム塩レモンパスタソース 茹でたパスタにからめるパスタソースです。手軽に…
真夏がやって来た！ 厳しい暑さが続きますと 喉越の良い麺類になってしまう… タンパク質とカルシウムは摂取したい しらすと納豆の食べ合わせは カルシウムの吸収 「ビタミンD」と しらすの「カルシウム」そして 納豆の 「ビタミンK」を同時に摂れるため 骨を丈夫にする 黄金コンビで 栄養満点で最強の組み合わせ！ 骨コツ貯筋を実践中です（笑） ランチ ぶっかけ蕎麦・紅白なます・らっきょう漬 ぶっかけ蕎麦 …
ぴよです🐥訪問ありがとうございます。はじめまして 同居の介護ストレスを発散すべく、自然の中でリフレッシュしてきました！harue818.hatenablog.comharue818.hatenablog.com 岐阜県川辺町【権現山（御嶽山）】 ジャンプ写真 おにぎり🍙とゼリー カフェでご褒美☕ 岐阜県川辺町【権現山（御嶽山）】 標高396.8mの権現山低山ですが、私たちは半日かけてのんびり、ゆっ…
今年の梅雨は、久々の梅雨らしい気候でした。雨は続きましたが、ムシムシもせず、クーラー無しで寝付きました。ここ2～3日暑くなってきました。日本のどこかで梅雨明けのニュースもチラホラ。 梅雨に入る頃漬けた梅もカビも無く、3日3晩の天日干しはいつになるのか考えながら、6月の同時期に作ったねり梅とカリカリ梅、青梅麹を使って料理をしました。 ◎ねり梅のひやむぎ（さっぱりしていて美味しい） 夕飯の2～3時間前…
きゅうりの副菜は、料理を始めたばかりの人にも作りやすい一品です。火を使わずに作れることが多いので、調理に慣れていない日でも取り入れやすいです。 難しい味つけをしなくても、塩やしょうゆ、ごま油などを少し使うだけでまとまりやすくなります。まずは切って和えるだけの副菜から始めると、自炊の負担が軽くなります。 最初は切って和えるだけで十分 きゅうりは薄切りや乱切りにして、調味料と合わせるだけでも副菜になり…
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