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湘南美容外科の秋葉原院でホホとあご下の脂肪吸引をしてきた。 先生は佐々木先生。 左Before 右After （術後直後） いい感じに取れたんじゃね？ 首のしわもきになるがなんか小さいときからあるからもういいか。 顔の脂肪吸引をすると変な顔用のフェイスサポーターをつけなければならないんだが、これ術後に家に帰るときもつけて帰るわけで、帰りの恰好の準備が重要になる。 何かで買った安い 適当な帽子とマス…
からだをつくるこの一杯 毎日の発酵×薬膳スープ 塩を塩麹に、砂糖を甘麹に変えて、旬の野菜とあわせれば、発酵×薬膳スープが完成 季節の変化や不調に合わせて、毎日取りたいスープをラインナップ 目次 『からだをつくるこの一杯 毎日の発酵×薬膳スープ』Amazonでの購入はこちら 『からだをつくるこの一杯 毎日の発酵×薬膳スープ』楽天市場での購入はこちら からだをつくるこの一杯 毎日の発酵×薬膳スープ イ…
道の駅 大芝高原すぐそば 長野県伊那市西箕輪の農道沿いにある「海鮮食堂 めしや」へ行ってきました。 海鮮食堂 めしや｜（2025/07/21） 中央自動車道 伊那ICから車で約5分。広大な敷地面積の中に広がる、キャンプ場や足湯や日帰り温泉があってジェラートが美味しい「道の駅 大芝高原（長野16）」のすぐ近くです。「めしや」さんと徒歩15分くらいしか離れていませんが…。めしやさんの駐車場北側あたりに…
こんにちは！毎日の食事を「美味しく、賢く、効率的に」する『食のタイパ研究所』の所長です。 健康的で美味しいと話題のnosh(ナッシュ)。「始めてみたいけど、うちの小さい冷凍庫に入るかな…」「冷凍庫がパンパンになったらどうしよう？」と、注文をためらっていませんか？ 特に一人暮らしだと、冷凍庫のスペースは大きな悩みのタネですよね。 そこで今回、当研究所で実際に一人暮らし用の冷蔵庫を使い、noshのお弁…
久しぶりにアットコスメの懸賞当選した🎯 初のちふれ商品！ 使ってみたかったから当選して嬉しい☺️💕 ミニサイズなので外出先や旅行に持っていける のがいい！ あとプチプラなのありがたい🥹♡ 楽天room🧸 https://room.rakuten.co.jp/room_1350/items
°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 記録 ・体重 前日比 ＋0.3㎏ 初日比 －1.9㎏ ・食事 朝…なし 昼…ブリトー、コムタンラーメン、かき揚げ丼 夜…豚しゃぶ、ご飯 間…ミスタードーナツ２個 ・運動 ラジオ体操 お腹の調子が悪い１日でした。 トイレに何回駆けこんだことか… 精神薬が変わってから、調子が悪い（泣） 次、病院行ったら相談してみよう。 ミスタードーナツを食べました。 旦那が、ミスタードーナ…
今週のお題「私のデスク」我が家はとても広い家に住んでるとは言えないのですが、ブログを書いたり、ちょっとした作業をしたりする作業スペース的な場所があります。デスクはパソコンが置けて、さらに小物も置けるような大きすぎず小さすぎずでちょうどいい広さ。窓際に置いているので、自然光が差し込むのもお気に入りです☀️✏️ちょっとしたこだわりデスクまわりって、どうしても細々したものが集まって散らかりがちになりませ…
ども『北の国の休日』です。🌽 昨年の『ふるさと納税』謝礼品が届いた。 先日の 今帰仁産パインアップル（ゴールドバレル） に引き続き とかち晴れ 十勝めむろスイートコーン みずみずしい状態で届いた。 甘くてぷりぷりでウマ。 四季に合わせて届く謝礼品、長く楽しめる。 今年はポイント還元が無くなる？ 『ふるさと納税は計画的に！』 ではでは。
西荻窪は魅力ある個人店がたくさん！！東京グルメを中心にブログを書いております、グルメバカごろりです。 西荻窪の魅力：「西荻窪って、意外と百名店多いの知ってた？」 西荻窪の百名店は“町の美味しい日常” 自然体で通える名店が集まる 観光地価格ではなく“等身大の美味しさ” 気軽に入れる雰囲気の店が多い ジャンル別！西荻窪のおすすめ百名店11選 【ラーメン・カレー系】一人ごはんにも最適 【ランチ向け】とん…
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