はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
こんにちは、ふぁそらです♪ 今日は、cottaさんのお仕事で「PECOTTAソイグラノーラ いちご＆プレーン」のご紹介を♪ 大豆素材を使ったソイグラノーラに、いちごの甘酸っぱさを合わせたグラノーラ🍓 いちごって、やっぱり女子の味方ですよね（笑）。 袋を開けた瞬間から、いちごのかわいらしい香りがして、これは朝食にもおやつにも良さそう！とワクワク。 今回は、ヨーグルトに合わせて食べてみました。 これが…
味噌出来上がり報告✨✨（開封時の怖い写真有） 神戸に帰省するとリビングに寝かしてある味噌が目に入りました。 もうすっかり味噌の存在を忘れていた私・・・ 味噌よ！ごめんね(^^;) そういえば、いつ開けるんだっけ？ 味噌出来上がり報告✨✨（開封時の怖い写真有） 味噌開封します！ 味噌作成時ブログ＆開封予定日 重しをのけると・・・ ラップをはがすと… 容器側面の白い物体は！？ 好みの味噌出来上がり✨✨…
お鍋の後に、麺などを入れて〆をするのは当たり前で、我が家ではそんな〆が朝ごはんによく登場しますが、今回は、お鍋ではなくて、いつものおつまみだったのですが、そのスープやソースを利用して〆。 そう、麺を入れて、朝ごはんに楽しんだりしました。 そんな楽しいメニューが多かった今週の朝ごはん、いつものように朝からモリモリでした。 今週の朝ごはんあれこれ、お鍋の〆ではなく、おつまみの〆など楽しいメニューがいろ…
材料(1人分) 豆腐 50g 無調製豆乳 100cc かぼちゃフレーク 5〜10g サイリウム 小さじ1/4 ケチャップ お好みで 栄養成分(1人分の目安) カロリー 99kcal たんぱく質 7.1g 脂質 5.1g 炭水化物 8g 糖質 6.3g 食物繊維 1g 塩分 0g ※数値はケチャップ抜きの目安です。 作り方 ケチャップ以外の材料をミキサーなどでなめらかにする。 フライパンに移して中火…
おやっ？朝ウォーキングで身体が軽い！ 今朝、朝ウォーキングをしていて、ふと気づいた。 「あれ？身体が軽い！」 いつも基本は速足を取り入れたインターバル歩行を意識しているのだけれど、朝によっては身体が重たくて、どうにも動きが鈍い日がある。 ところが今朝は、やけに軽い（笑）。 なぜだろう？ 歩きながら昨夜のことを思い返してみた。 冷蔵庫には、ビールの350ml缶が一本だけ。 会社帰りに買い物へ行くのも…
オレンジは、ミカン科ミカン属に分類される柑橘類の果物です。甘味と酸味のバランスがよく、爽やかな香りとみずみずしい果肉が特徴です。世界各地で栽培されており、そのまま食べるだけでなく、ジュースやジャム、菓子、料理のソースなどにも幅広く利用されています。 代表的な品種にはバレンシアオレンジやネーブルオレンジなどがあります。品種によって甘味や酸味、香り、種の有無などが異なります。果肉だけでなく、果皮もマー…
久しぶりにはてなブログを更新します！ 今回はヘルシオの「ソフト蒸し」機能を使って、ヘルシーで使い勝手の良い常備菜を作ってみました。 ぶたヒレ肉の低温醤油麹蒸し 豚ヒレ肉はヘルシーで大好きな部位なのですが、火を通しすぎるとどうしてもパサパサになりがちですよね。。。今回は醤油麹で一晩しっかり漬け込んでから、ヘルシオで低温調理（ソフト蒸し）してみました！ 材料 豚ヒレ肉：1本（ブロック） 醤油麹：お肉の…
【レシピ】黒蜜くずきりと干しあんずの生姜蜜煮 を先に読む エアコンをつけなくても平気、日差しもそんなに強くない、くらいの曇天の夏日。和菓子の涼感で太刀打ちできる暑さって、これくらいだ。夏の異常な暑さのなかでは風情を感じる余裕なんてなかったけど、暑さが緩んだ日には、日本の夏っぽいコーヒータイムを楽しんでみたい。 スーパーで見つけて、初めて葛粉を買った。ずっと前から売っていたのかもしれない。家庭で扱え…
コーンとさつま芋の冷たいスープ （スースストックトーキョー風） レコルト自動調理ポットのレシピ（コーンスープ）を アレンジし とうもろこしの一部を焼き芋に置き換え ミルク量、調味料を少し調整しつつ作ってみたら とっても美味しくできた！！！ くるみロール もっちり〜♪ 選べる8スープセット スープストックトーキョー スープストック 内祝い 出産祝い お見舞い 誕生日 のし 熨斗 簡易ボックス 送料無…
次のページ
