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ブログを開設し、高野豆腐を意識して頻繁に摂取するようになってから、そろそろ丸2ヶ月が経とうとしています。 先週は更新が空いてしまいましたが、基本的に、毎日、なんらかの形で高野豆腐を食べている我が家です。 高野豆腐のダイエットと健康効果は以前にも触れたとおりですが、そんな高野豆腐を日々食べ続けていると、どうなるのでしょう？ 本当に痩せられるのか？ 疑問に応えるべく、現時点での、わたしたち一家の状態を…
暖かい日が続いております。 水着のお姉ちゃんたちが公園で日光浴をしていたり。外国だなぁとしみじみ思います。笑 かと思えば2日ほど雨が降ったり。 雨のあとは植物の緑がより美しくて、元気なオーラを放っているような気がして気持ちがいいです。 早くも産後2ヶ月経ちました。 我が子はぐんぐん成長中です。 同じ週数の赤ちゃんを見るとだいぶムチムチな我が子。 アジアンベイビーは成長がいいと言われました 笑 完全…
ビビンバって色んな具を入れるから めんどくさそぅ〜って思っていましたが、 作ってみたらそんなことなく 簡単にできました！ そしてとっても美味しい！ 《材料》1人分 ●肉味噌 ◯ひき肉 100g ◯豆板醤 小1/2 ◯コチュジャン 小1/2 ◯砂糖 大1/2 ◯醤油 大1/2 ●野菜のナムル(お好きな野菜で可) ◯にんじん 1/4本 ◯ほうれん草 1束 ◯もやし 1/4袋 ◯中華だし それぞれの野菜…
今回はこちら！ アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインチョコ アサヒ 1本満足バー プロテインチョコ 1セット（18本） メディア: その他 この商品を含むブログを見る 間食時や小腹が空いた時に大活躍なプロテインバーですが一本満足バーのプロテインバーがありました！ バーバーうるさいがご了承ください。 栄養素はこうなっております！ タンパク質は恒例の15gでパッケージにはアミノ酸が配合されてい…
皆さんおはようございます！ 今日は嬉しいお知らせ～(≧◇≦) 何と何と！ 本日のお弁当は奥さんが作ってくれたのでしたーーーーーっ！！！ 奥さんのお弁当、本邦初公開！！ ・・・といきたいところだったのですが、、、 載っけたら実家に戻るって。。。(T_T) マジ顔で。。。 怖い・・・ 怖すぎるよ奥さん・・・(◎_◎;) 何度も何度も念を押されました。。 ・・・というわけで黙って載せるのは断念。 皆さま…
こんにちは。くりいむぱんだです。 私は最近手作りおやつにはまっています(^^)おやつは市販の物なら簡単に購入できて、日持ちもするけれど、やっぱり保存が効く分、添加物など余計なものもたくさん入っています。今まではそんなに気にしていなかったのですが、子どもができてから、出来るだけ自然に近いものを。という考え方になってきました。 専業主婦で家にいる分、子どもにかけてあげられる時間もたくさんあるので、それ…
こんにちは！ひまなつです。 今回は一人暮らしの人にもおすすめ！ フライパン1つで作れちゃうレシピを紹介します。 今回のテーマは「パスタ」ということで 今から夏の季節にかけてぴったりなちょっとさっぱりめのパスタになります 鯛とレモンのペペロンチーノ 【調理時間:15min】 今の季節に合いさっぱりとした味の「鯛」とさわやかな酸味を持った「レモン」を組み合わせたペペロンチーノです🍋 材料(2人前) パ…
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