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こんにちは。 いつもは北海道の紹介記事が多いのですが、 今日はレシピの紹介をさせて下さいね。 鶏もも肉の醤油バター焼き 子供が鶏肉大好きで、鶏の唐揚げ以外にもレパートリーを増やしたいと思い、考えたレシピです。 鶏もも肉 360g（ひとかたまり） 塩 少々 こしょう 少々 片栗粉 30g 醤油 大1 バター 5g 油 大1 ①鶏もも肉は一口サイズに切って、塩・こしょうで味付けする。 ②下味をつけた鶏…
今日は日曜日。何を隠そうデートである❤️ さっきまで楽しい楽しいデートだったのだ…！ 今は帰りのバスでこの日記をつけている。 今日はとりあえず充実していた。 だってまずまあまあ早起きしてまりなちゃんダンスを踊り、青汁飲んで、シャワーを浴びた上で、バスで京都🚌 お昼にパスタを食べた後、のんびりだらだらして、マールブランシュへパッフェを食べに行った だいぶ前に後輩ちゃんといったときの教訓をふまえて、ミ…
今日から8月ですね 新型コロナ、収束するどころか 感染拡大が地方にも！…怖いです 暫くは、マスク着用で頑張るしかないですね 暑いけど！ きょう、8月1日 関東甲信地方も やっと『梅雨明け』発表がありましたね 今年は、ホント梅雨が長かったぁ… さあ、これからが夏本番！ 夏バテしないように 水分はこまめにとりましょうね＾＾ 明日は、土用の丑の日 8月2日(日)を『二の丑』というんですよね 7月21日(…
本日7月21日は『土用の丑の日』ですね！土用の丑の日といえば鰻！僕はスーパーの店員という立場上、この日はお祭り騒ぎというイメージがあります。魚売場の売上の９割が鰻になるわけですから、あらゆる手を尽くして、そりゃもう死に物狂いで鰻を売るわけですよ(笑)そしてもちろん自分自身も鰻を買って帰ります。今年も大型の旨そうな鰻が手に入ったので、鰻丼にして食べました！そして今年はヘルシオが我が家にやってきていま…
木製家具のお手入れは、やわらかい布でからぶきするのが基本。 手あかなどの汚れが気になる場合は酢水でお手入れしましょう。 酢水に布を浸して固く絞ったもので拭く ＊酢水＝お酢1：水5 関連記事 veggiegirl.hatenablog.com
今日noteで、『探求三昧マガジン』の記事「【実体験】私はこうして癌になり、早期発見・根治した～どうすれば癌にならないかがわかった！」を発行した。 昨年自分が大腸がんを患った体験をもとに、どうすれば再発しないかを、物書きとしての情報収集能力を駆使して書き上げた。
こんにちわボンです。 オートミールの食べ方として、 水入れてレンチン600ｗ3分でお粥として食べるのが食べやすいです。 その際におかずを摂ることをお勧めします。 おかずに「和食」をチョイスすると、ダイエットの速度が上がります。 オートミールにプラスして何を食べるか？ なぜ和食を合わせるか？ どんな和食メニューを合わせるか？ お昼にオートミール食べ続けるのしんどくない？ まとめ 朝昼オートミールを食…
珈琲も紅茶も両方好きです。 でもわが家には結婚して以来ずっとティーポットが無く、1杯1杯マグカップに直接お湯を注ぐスタイルでした。 茶葉派っていうわけではないですが、1つで2杯作れるタイプのティーバッグの場合、マグカップだとちょっと面倒くて… というわけでネットでティーポットをポチってしまいました。 ティーポットと同じデザインのティーカップもセットで購入。 開けるとこんな感じ。 ステンレスの蓋の裏…
はるまきブリトー 【材料】 ろーすはむ2枚 スライスチーズ2枚 大葉2枚 はるまきの皮 【作り方】 すべて重ねて巻いて、オリーブオイルで両面を焼くだけ(平たく包んだほうが焼きやすい) ・タンパク質 14g・脂質 11g・炭水化物 21g合計 251kcal💡https://calorie.slism.jp/ 内側の皮のもっちり感と外側の皮のぱりぱり感が最高。
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