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のり弁 ごはんの上に塩昆布、その上に海苔。 その上に唐揚げ、たまご焼き、舞茸の塩バターしょうゆ炒めを乗せる。 サイドにミニトマトと小松菜をレンチンして鶏ガラスープのもととしょうゆで味付けたものを入れて完成。 最近こんなのばかりです。 訪問いただきありがとうございました。
negi こんにちは！negiです♪ 6月22日よりおべんとうが復活しましたので、 ゆる～く記録していきまーす😌🍀 1週間のおべんとう 夫さんがダイエット中なのもあるし、今はそこまであまり食欲もないと言うことなので、 「おにぎりだけでいいよ～」と言っていたのですが。 流石におにぎりだけでは栄養面が心配だし、おかずも食べないと夜までもたないよ～？ってことで、 「じゃあ、たまごやきとさつまいもとお新香…
今日のお弁当 ごはん カリカリ梅 だし巻き玉子 肉巻きなすのポン酢かけ クリームコロッケ（冷食） お弁当メモ なすをようやく食べ切った。肉巻きなすを詰めたら他のおかずがあまり入らなくなってしまった。
【お弁当に◎】ピーマン・にんじん・えのきのやみつきナムル炒め ピーマン、にんじん、えのきだけで作れる、簡単お弁当おかずやで！ごま油と鶏ガラの旨味で、ご飯すすむ系✨高校生男子のお弁当にもおすすめやで〜！ 材料 ピーマン 2〜3個 にんじん 1/2〜1本 えのき 1袋 ごま油 大さじ1弱 鶏ガラスープの素 小さじ1〜1.5 醤油 少々 にんにく 少し（チューブでもOK） 白ごま 適量 ブラックペッパー…
朝５時起きで河口湖畔から富士山を撮影した。iphoneSE（第２世代） ６秒程度の動画も撮ったが、腕がなくアップロードできない。
おはようございます。 新しい1週間がスタートしました。 今週も子どもたちが元気に、笑顔で幼稚園生活を楽しめるよう、しっかり食べてエネルギーになるお弁当を作りました。 月曜日の朝は何かとバタバタしがちですが、子どもたちの「美味しい！」のためにキッチンで奮闘です。 本日のお品書き 今日は、お魚の旨味が詰まった和風のメインに、先週好評だった人気おかずを組み合わせました。 2026/05/25
お花のギフトを。 同僚、というかずっとファイナンシャルの事務関係をしてくれていた人が今日で退職することに。今の職についてから、お金関係でわからないことは全部聞きに行っていた人なので、かなりお世話になっていました。 そういうわけで、仕事に行く時にお花を買って行きました。 彼女のオフィスは色々とリタイアメントデコレーションしてあって、 「朝来たら、こうなってたの。」 と、嬉しそうでした。なんと37年働…
2026/2/3お弁当日記 〜本日の献立〜 ■鶏肉のパセリ揚げ■ごぼう椎茸こんにゃくの煮物■白菜の塩漬け■ブロッコリー■プチトマト 【鶏肉のパセリ揚げ】①パセリをみじん切りにして小麦粉と混ぜる②鶏肉を一口大に切り塩胡椒したら、パセリ入り小麦を塗す③フライパンに油少々引き、鶏肉を両面焼く 小麦粉にパセリを混ぜたのは、大量に買ってしまったからです。10束で100円だったので思わず購入。なかなか使いきれ…
本日、最終日。 4/22から5/5までの2週間の旅行でした。あ、まだ終わってないね。家に着くまでが旅行だもんね。 埼玉の妹の家を拠点に、幼馴染と西部遊園地、ボーリング飲み会、実家に顔出し、4泊5日の九州別府由布院もした。買い物もたくさんした。うなぎもお寿司も美味しいものをたくさ〜ん食べた。 ひとり呑みにも行った。妹宅近所の公園へ朝散歩行ってウクレレも弾いた。盛りだくさんだったなな 。 花田苑にお散…
・だし巻き卵 ・ピーマンのおかかポン酢 ・焼ナスのめんつゆ浸し ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（ゆかり） タンパク質は卵焼きに任せた、 肉も魚も冷蔵庫にない日。 頭がパンクしそうなほど忙しい… ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushi…
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