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※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 高校生になると、授業や部活動、塾などで活動量が増え、「お弁当でしっかり栄養をとってほしい」と考える保護者の方も多いのではないでしょうか。 とはいえ、毎日のお弁当作りでは、栄養バランスだけでなく、食べやすさや彩り、朝の時間との戦いなど、気にすることがたくさんあります。「何を入れれば栄養バランスが良くなるの？」「部活の日と普段の日で内容は変えたほうがいい…
7/6(月) 冷凍の唐揚げに助けられた朝。 月曜日はしんどいことが多い。土日は夫がいて話し相手になってくれたり、育児の手伝いをしてくれる。それに頼り切って楽をしたツケが回ってきた今日。何もうまくいかなかった。つくづく1人では生きていけないと思う。あーあ。 7/7(火) 七夕。仕事イヤでーす。夫は残業。何もしたくないでーす。 7/8(水) 仕事中、急にヤツがやってきた。どうりで気分が落ち気味なわけだ…
＊本ページはプロモーションが含まれています。 本ヌメ革を使用した財布・キーケース・バッグなどを展開するヌメ革製品専門店です。 使い込むほどに色艶が深まり、自分だけの風合いへと育っていく「経年変化」を楽しめる作品をお届けしています。◆ 1．使うほどに育つ「本ヌメ革」 厳選したフルタンニンレザー（本ヌメ革）を使用。 日々の使用で色艶が変化し、持ち主ごとに異なる表情へと育っていきます。2．シンプルで長く…
ラーメン(^^♪ 新潟市 生姜醤油らーめんと餃子の店 笑美寿と三椒 先ずはカールスバーグ ラーメン屋ではなかなか出会わないな(^^♪ 背脂にんにく醤油らーめん ＋ 背脂生姜醤油餃子 にんにくオイリーでジャンキーな口当たり(^^) 後から生姜の風味がグッときて、キレの良い後口(^^) 細麺だからスープがかなり絡む(^^♪ 餃子は表面カリっ中じゅわ〜(^^) 生姜背脂の風味は弱めだが、単純に美味い(^…
前日まで八戸・函館に行ってましたが、帰りに新函館北斗で駅弁買おうとしたけど函館の駅弁がなかったので断念しました。 そのリベンジのためどこかであまり食べたことない駅弁を買いたいと思い、長岡へ駅弁を買いに行ってきました。 あと、その帰りがけに高崎で下車して登利平の鳥めしも購入してきました。越後長岡喜作辨當 長岡駅の東京方面のホーム上の売店で販売されていた『越後長岡喜作辨當』です。 弁当の名前は製造元「…
のり弁 ごはんの上に塩昆布、その上に海苔。 その上に唐揚げ、たまご焼き、舞茸の塩バターしょうゆ炒めを乗せる。 サイドにミニトマトと小松菜をレンチンして鶏ガラスープのもととしょうゆで味付けたものを入れて完成。 最近こんなのばかりです。 訪問いただきありがとうございました。
negi こんにちは！negiです♪ 6月22日よりおべんとうが復活しましたので、 ゆる～く記録していきまーす😌🍀 1週間のおべんとう 夫さんがダイエット中なのもあるし、今はそこまであまり食欲もないと言うことなので、 「おにぎりだけでいいよ～」と言っていたのですが。 流石におにぎりだけでは栄養面が心配だし、おかずも食べないと夜までもたないよ～？ってことで、 「じゃあ、たまごやきとさつまいもとお新香…
朝５時起きで河口湖畔から富士山を撮影した。iphoneSE（第２世代） ６秒程度の動画も撮ったが、腕がなくアップロードできない。
おはようございます。 新しい1週間がスタートしました。 今週も子どもたちが元気に、笑顔で幼稚園生活を楽しめるよう、しっかり食べてエネルギーになるお弁当を作りました。 月曜日の朝は何かとバタバタしがちですが、子どもたちの「美味しい！」のためにキッチンで奮闘です。 本日のお品書き 今日は、お魚の旨味が詰まった和風のメインに、先週好評だった人気おかずを組み合わせました。 2026/05/25
2026/2/3お弁当日記 〜本日の献立〜 ■鶏肉のパセリ揚げ■ごぼう椎茸こんにゃくの煮物■白菜の塩漬け■ブロッコリー■プチトマト 【鶏肉のパセリ揚げ】①パセリをみじん切りにして小麦粉と混ぜる②鶏肉を一口大に切り塩胡椒したら、パセリ入り小麦を塗す③フライパンに油少々引き、鶏肉を両面焼く 小麦粉にパセリを混ぜたのは、大量に買ってしまったからです。10束で100円だったので思わず購入。なかなか使いきれ…
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