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一晩中降り続いた雪がやんで、今日の長野市は朝から晴天でした。 雲一つない青空！雪が積もっているので、まぶしい〜 Lotus身体均整院 院の前の公園では、どんど焼きが行われました。 私は、一年間お世話になったピンクのダルマさんを出しました。一年間ずっと院のようすを見ていてくれたダルマさんです。 ↓こうやって棚の上から見てました。 Lotus身体均整院の院内 実は、このダルマさんをどんど焼きに出そうか…
M･A･C イッツパーソナルが廃番コスミックフォースに似てる！ M･A･Cから2026年1月にリニューアル発売されたパウダー キス リップ + チーク ムース。 その中の「イッツパーソナル」って色がっ あのっ！ ファンが多いのに 廃番になった コスミックフォースに 似てるー！ 【P5倍！1/9 20:00～1/16 01:59限定】M・A・C POWDER KISS マック パウダー キス リップ…
あけましておめでとうございます！（遅い） 今年はもう少しブログを更新したい。振り返るものがあるって素敵だなと1年経って思った。2026年の目標を立てること、買ってよかったもの2025年版は書きたいところ。あと最近娘がいろんな言葉を話し始めているので、語録集的なものも…。やりたいことはいっぱいだぞ！
こんばんは＾＾ フェリシモの株主優待 前回とは仕組みが変わってて定期便コースに使えるポイントに変更です 最初見た時は使いにくいかなって思ったけど 選べる品物が増えててとても良かったです！！ 1年以上保有なので100株で3000円分の 定期コースにに使えるポイント 3000ポイントしか持ってなくて 送料がオーバーしたけど最終0円になってラッキー✌️ ２週間くらいで商品が届いたので定期便コースは解約し…
2日ぶりの登場。 時間を意識して過ごしているつもりではいるものの、 結局はいつも通りの過ごし方になっている気がする。 というのも、カフェに行く回数を減らそうとしているのに、 一向に減らせていない（￣◇￣;） むしろ、少しずつ前の状態に戻りつつある。 どうすれば、どうすれば思うように動けるようになるのだろうか。 頭では分かっているのに、なかなか行動が追いつかない。 9日は平凡な1日 9日はいたって普…
エイジングケア成分は「たくさん使えばいい」わけではありません。大切なのは 攻める日・回復させる日・整える日を分けること。 レチノール・銅ペプチド・ペプチドは、それぞれ役割が異なるため、使い分けることで肌トラブルを防ぎ、最大限の効果を引き出せます。 まず理解したい3成分の役割 ✔ レチノール 肌を「変える」成分 ターンオーバー促進・シワ改善 刺激が出やすい（A反応） ✔ 銅ペプチド 肌を「修復・再生…
どうしても好きになれない人がいます。 無関心でいることがベストなのでしょうが、無関心であろうとするほど意識してしまうのが人間というもの。 ただ、最近、良い考え方に出会いました。 自分のポジティブ変化に目を向けてみる それが、 「その人のおかげで、自分が成長できたことを考える」 というもの。 嫌いな人を見ると沸いてくるネガティブな気持ちにモヤモヤするのではなく、その人から受けたポジティブな自分の変化…
遅くなりましたが、明けましておめでとうございます！ 元気です！ウニゴンです！ピラティス年明けから楽しんでます♡ さて、さっと記録しておきます。 今年の目標3つです。 MOGAD再発させない 車の運転できるようになる(ペーパードライバー卒業) マットピラティスのインストラクターと薬剤師の二輪でやっていく の3つにします。 ピラティスのことここに書いてないことたくさんあるのですが、またいつか書こうと思…
今週のお題「冬の楽しみ」 はじめに 冬になると、楽しみが少しだけシンプルになる。 あたたかい服を着ること、湯気の立つマグを手にすること、 そして、夜ごはんにお鍋を囲む時間。 忙しい日も、ちょっと疲れた日も、 お鍋なら切って入れて火にかけるだけ。 それなのに、体の芯まであたたまって、心までふっと緩む。 そんな時こそ、お鍋。 慌ただしい日が続くと、髪がまとまらなかったり、肌が乾燥したり…「なんとなく調…
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