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こんにちは、マサムネです🥱 最近子どもが21時にはすっと寝るようになった。これは私が思い立って「今日から20:30消灯にする！」と宣言したことから始まった。 消灯は20:30 子どもの寝る時間が遅いことがずっと悩みだった。21:30頃になってやっと寝室に移動して寝るのは22時か遅い時には23時を過ぎることもあって寝不足は気になっていた。それに加えて動画やゲームなどに熱中していて、終わりにしようと言…
今週のお題「変えたいこと」 今年は、ひとつだけちゃんと向き合ってみたいことがあります。 それが、ダイエット。 …って書くと、ちょっと大げさだけど、「人生変える！」みたいな話じゃなくて…もう少し、おちついた気持ちです。 これまで何度も挑戦しては、気づいたらやめていて、「やっぱり続かないなぁ」って思ってきました。 でも今年は、やめないことを目標にしようって決めました。 なぜ、また始めようと思ったのか …
髪が細くて少ない、女性らしい髪質に憧れる… モデルと同じ髪型にしても、なんか違う… そんな風に、剛毛で悩んでいませんか？ 私自身、幼い頃から髪が多くて太く、硬いことがコンプレックスでした。 美容院では毎回「すごい毛量ですね！」と驚かれ、 小学生の頃はボブっていうよりおかっぱ頭で日本人形状態…。 ですが、大人になって自由に髪を伸ばしカラーやパーマを楽しむようになると、剛毛ならではの強みがどんどん見え…
こんにちは🌞 Birthday自由が丘スタッフの稲垣です。歯科衛生士として14年間、審美歯科から予防歯科、口腔外科まで幅広い診療に携わってきました。 その中で強く感じてきたのは、「毎日使うものこそ、身体に負担が少なく、安心できるものであること」の大切さです。Birthday自由が丘は、そんな想いを大切にしながら、普段のホームケアやサプリメント、環境にも配慮したアイテムを厳選してご紹介しているお店で…
在宅勤務になってから、 フルメイクする日が減ったのに、コスメだけは増えていく SNSで見て“良さそう！”と思って買ったアイテムが、引き出しで眠っている 結局いつも同じコスメしか使ってない気がするのに、なぜかお金だけは出ていく… こんなモヤモヤ、ありませんか？ ラクキレラボとしては、 「コスメを減らしてミニマリストになる」ことがゴールじゃなくて 「今の自分に必要な“固定メンバー”だけを決めて、財布と…
昨年夏ごろから、ハイボールを自宅で飲むようになりました。きっかけはたまに行くバーでハイボールを飲むようになったことです。私は飲むときに食事やおつまみを一緒に食べることが好きで、そのためかあまり甘いお酒を飲むことがありません。 でもビールだと最近はおなかが膨れることが多くて、料理をおいしく食べたいのに・・・と思うことも増えました。また私自身はお酒がさほど強くないのですが、「お酒を飲む時間や食事を楽し…
10年ぶりに台湾行ってきた。うれしいいいい 今までLCCは安かろう悪かろうで避けてきたけど、友達と乗るにあたり 機内はずっとU-NEXTでDLした半沢直樹１期を３話分ノンストップ視聴。 これは近藤直弼の物語や… 桃園空港についたらSIMカード購入。5日間で300元。 空港から高鉄桃園駅までMRTで移動。 台湾版Suica的なeasycardを購入しようか悩んだけどどうせ使いきれないだろうから買わず…
お久しぶりです、ぬりかべです。出遅れも良いところですが、2025年ベスコス記事を書きました！案の定2万字を超えてしまったので、お時間ある時にどうぞ。 撮る場所に事欠いて椅子の上に並べたところ、転落事故が発生しリップが損傷するという悲劇の物語が込められたアイキャッチ画像です。 スキンケア ドクターケイ Cコントロールリペアセラム ドクターケイ ABC-Gリップセラム ロージーローズ トゥヴェール レ…
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☆受賞作の一覧はこちらです www.noveljam.org 11/16(日) Novel Jam2025贈賞式の見学に行ってきました。スタッフをやったバイト代の代わりにリクエストしたのです。 まずはデザイン、新潟のNovel Jamの賞の発表、特別賞の発表、小説の賞、チームへの賞の発表でした。 その後、「アフタートーク」という、各作品に触れる審査員のトークという流れでした。 noteで、各参加者…
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