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こんにちは。なんだか釣りタイトルみたいになってしまいました(笑) 以前よりマグネシウム の重要性に関しては何度も書いていますが、マグネシウムは脳の働きにとって重要で睡眠にも影響を与えるし、足りていないとダイエットも捗らないっていう人間の身体にとっては多岐に渡って活躍をしてくれる栄養素です。 食材としてはアーモンド、栗、ひじき、ほうれん草、木綿豆腐なんかに含まれていまして、色んな食材に含まれてはいる…
＊本ページはプロモーションが含まれています。○柿渋石けんとは？ 発売開始から、販売から16年で３８０万個を売り上げている 気になる体臭、加齢臭対策のための 医薬部外品 石けん。体臭の主な原因は「ノネナール」といわれる悪臭成分。 皮脂が酸化することで菌が繁殖して出てきます。 夏は特に気温、湿度、ストレスなどの影響でこの皮脂の酸化を抑える力が弱まってしまいます。 そこで、柿から摂れる渋みエキス「柿タン…
Nail Art/ネイルアート カテゴリーの記事一覧 - mBeauty Review
こんばんは！みち（骨スト🐣みち | X）です。かなり久々の投稿になってしまいました・・・が、これからはまた更新頑張ります！ HERA センシュアルティンティッドシャインリップセラムとは 特徴 リップ「セラム」なところがポイント 5S（パープルプラム）でチェック！使って感じたリアルな評価 Sensation : 使用感・塗り心地 Shade : 5S（パープルプラム）の色味と発色 Shine : ツ…
2021年から4年間取得していた育児休暇が終わり、 2025年4月から仕事復帰しております！ 看護師になって14年！ 初めての病棟看護師です。 ★私はこんな人★ 総合病院一般病棟勤務 育休前は新卒から10年間手術室にいた 夜勤は月4回（2交替制で長日勤4回、長夜勤4回） 子ども2人（4歳、2歳） 旦那は交代勤務 そんな私が感じた「病棟看護師に必要なものBEST5」をご紹介します！ ★こんな人にオス…
こんばんは。そらです。 ダメです。ダメダメです。 何がって？今日という一日がです。 もう0時を過ぎてしまってるから昨日か。 とにかく仕事中、ずっとモヤモヤイライラしてておりました。 同僚の言葉や態度に敏感になったり、自分はここに不必要なんじゃないかって思い始めたり、ネガティブ思考やめなきゃ！！って必死になったり。 そして帰り間際、上司の意味不明な不機嫌オーラ全開の態度がトドメとなりました。 やっと…
春の引っ越し、入学、進学、就職——新生活の準備って「買うものが多すぎて、気づいたら予算オーバー」になりがちですよね。そんなタイミングに合わせて、Amazonが「Amazon 新生活セール」を開催します。今回はなんと特別価格の商品が300万点以上。しかも、セールをさらにお得にするポイントアップキャンペーンや、24時間限定の厳選日替わりセールまで同時進行です。 まずは開催日程を押さえたうえで、損しない…
こんにちは、ほわほわです。 今日は、ラロッシュポゼの商品をお得に購入できる定期便についてや、実際に届いた商品を軽くレポしてみました！ お得に買えるし特典も豪華だったよ〜 エファクラ ピールケア セラム 美容液を購入するなら公式定期便がお得！ 〈定期便〉だと20%オフで、45or60日感覚を選べる 送料は？ 〈LINE ID 連携〉で300ポイントと特典付き 〈おまけプレゼント〉は以下の6つ！ 支払…
（本記事はプロモーションを含んでいます） この間ゲットしたグロスがかなーり良かったので紹介します(^^) 韓国コスメ、3CEのドロップグロウジェル 実物を見ず、カラーや広告につられて買ってみたら大正解。 唇に塗ったときにわざとらしくないカラーで、うるおいがはんぱない。べたつき過ぎるものが苦手なんだけど、これはほどよくて。 あと長時間キープ力も高かった。 塗る量も少なめでいいから意外とコスパがよくて…
こんにちは、 岡崎市の美容室riley・miiです。 「白髪が増えてきたら、急にうねりが強くなった」 「前は直毛だったのに、白髪だけチリチリする」 岡崎市でも40代・50代のお客様から特に多いご相談です。 白髪は“色が抜けただけの髪”ではありません。 実は、髪の内部構造そのものが変化している状態です。 ■ 白髪がうねる3つの原因 ① メラニンの減少による内部バランスの変化 白髪はメラニン色素が作ら…
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