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ホルモン補充療法2ヶ月目の体調についてまとめていきます。 それにしても2月は寒かったー(・・;) 気温の変化で体調を維持するのもなかなか難しい月となりました… 現在の症状 動悸 ／ 胃酸過多 ／ 吐き気 ／ 肩首こり 現在の治療 ■ホルモン補充療法 ・エストラーナテープ ・エフメノカプセル ■鍼灸院 経過報告 ホルモン補充療法を始めて2ヶ月。 症状としては、長年苦しんでる動悸、胃の不調、肩こりは変…
片頭痛の治療で処方されるトリプタン製剤。私は以前ナラトリプタンを使用し、現在はリザトリプタンを使用しています。 同じトリプタン系でも、効き方や副作用の出方は思っていた以上に違いました。 今回は、添付文書的な違いを整理しつつ、実際に服用して感じた体験を医療者の視点も交えてまとめます。 トリプタンとは ナラトリプタンもリザトリプタンも、5-HT1B/1D受容体作動薬です。三叉神経終末からのCGRP放出…
暖かな日差しに春の訪れを感じる3月。冬の寒さから解放され、外出が楽しくなる季節ですが、肌にとっては一年の中でも特に注意が必要なターニングポイントとなります。気象庁のデータによると、3月の紫外線量は急速に増加し、その強さは残暑が残る9月にも匹敵すると言われています。しかし、体感温度がまだそれほど高くないため、対策が後手に回ってしまう方が少なくありません。 2026年は全国的に高温傾向が予測されており…
特技は家籠り。世間では窮屈に感じていていただろうコロナ禍のステイホーム期間、感染症への恐怖はあれど一ミリも気が滅入ることがなくむしろ快適だった。ひとり遊びが得意、と言い換えてもいい。 年末年始の出費をカバーするために、そして花粉から逃げるために家にこもり続けた2月。未知なる世界への物語回遊を満喫できたのは、多彩な映像エンタメのおかげだ。 2月のハイライト 東京ではめずらしい積雪でサザンカが一層映え…
こんにちは。 ”あざとく可愛く生きていく。”へようこそ♡ たまたま寄った本屋さんに「新刊」として、私の興味を惹いた”このマンションに老人は入居できません”という書籍。 非常に読みやすく1日で読み切ってしまったので、今回は正直レビューをしていきます！！ まだ読んでないよ！という方はこちらから↓ このマンションに老人は入居できません [ 新田漣 ]価格: 1650 円楽天で詳細を見る 内容 ホラーでも…
ねえ？いつから大人の女性に対してニキビをふ・き・で・も・のっていうようになったのかしら？ あれ、イライラするわー。そうじゃなくても、乾燥する室内、マスクの摩擦…気がついたら、なんだかフェイスラインにポツポツとニキビができて、しかもなかなか治らない…なんてこと、よくあってイライラするんじゃないかしら？ 「冬だから仕方ないわ…」「私って、もう大人なのにニキビ肌なの？」なんて思っているあなた、もったいな…
※当ブログでは商品・サービスのリンク先にプロモーションを含みます。ご了承ください。こんにちは、たゆです！ セルフネイル歴…18年くらい？ ネイルは私のモチベーションをアップさせてくれます🥰✨ 最近、セルフネイルで“長さ出し”にハマっています💛長さ出しのやり方を、色々見ていて試行錯誤中です🤗✨最近購入したのがこちら⇩ セルフネイルの味方！！『ネイル工房』にて注文しました✨ セルフネイラーさんは、一度…
【最終更新日】2026/2/24 ※当ブログは広告を掲載しています この記事でわかること・フェイスクリーム「PDRNヒアルロン酸100モイスチャライジングクリーム」の使用感こんにちは、michikoです。先日＠cosmeのプレゼント企画で当選し、フェイスクリーム「PDRNヒアルロン酸100モイスチャライジングクリーム」を体験することができました。私なりの感想をお伝えします。 PDRNヒアルロン酸1…
少しずつ春の訪れを感じる季節だけど、まだまだ乾燥で肌がカサカサ😣 その上花粉まで飛んで、肌荒れもプラスされて 化粧はきれいにのらないし、肌もしぼんだ感じでハリがない😭 ここはやっぱりクリームを足して肌を守らなければ！！ ってことでドラッグストアの中をウロウロして決めたのはこれ！！ 発売した当初、ずっと品切れしてた 「ソフィーナiP ゴールデンタイムリペア 深夜浸透クリーム」 使ってみたらめちゃくち…
あけましておめでとうございます！ の元旦からもう約二ヶ月経ちましたが、、、 本年一発目記事です！ 今回は書評記事になります。 今年は最低月1冊は本読もうと思ってます！ せっかくだしアウトプットをイメージしながら読めばただ読んで終わりより身になる気がしまして。。 前から読書したらノートにざっくり纏めて整理はしてたんですが、 せっかくだし記事にしちゃおうと思いました！ 早速行ってみましょう！ 今回の本…
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