はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
不織布マスクで肌荒れに悩む方、いませんか？ 私がまさにそうで、すぐに顎にニキビができ（ごめんウソ。年齢的に吹き出物）、目の下付近も擦れでシミが悪化している気がして。 そんな時に調べて辿り着いたのがシルクでできたマスク。 そのメリットと、楽天で買えるおすすめシルクマスクをご紹介していきますよ。
IKEAの小型空気清浄機「ウッポートヴィンド」を使い始めて約2ヶ月が経ちました。 本体は軽くてコンパクト、操作も簡単で毎日快適に使えています。花粉シーズンもかなり助かってます。 あるのと無いのじゃ大違い もう空気清浄機が無い寝室で寝るなんてあり得ないと思うくらい効果を感じてます。いつもは「弱」でずっとつけっぱなしにしてます。 風の強い日に窓全開にして掃除したらちょっと鼻がむずっとしたんですが、一時…
私は朝起きるのが苦手です。すっきり起きられません。 睡眠の時間は８時間以上とれています。 それなのにすっきり起きられないのは何故なんだろうと考え、 睡眠の量は十分なので、睡眠の質が良くないのでは？という結論に至りました。 それから本やYouTube等で睡眠に関する情報を集め、睡眠の質を良くする方法を現在実践してみているところです。 まだ始めて間もないですが、すぐに効果のあった方法を紹介したい思いま…
ホルモン補充療法2ヶ月目の体調についてまとめていきます。 それにしても2月は寒かったー(・・;) 気温の変化で体調を維持するのもなかなか難しい月となりました… 現在の症状 動悸 ／ 胃酸過多 ／ 吐き気 ／ 肩首こり 現在の治療 ■ホルモン補充療法 ・エストラーナテープ ・エフメノカプセル ■鍼灸院 経過報告 ホルモン補充療法を始めて2ヶ月。 症状としては、長年苦しんでる動悸、胃の不調、肩こりは変…
片頭痛の治療で処方されるトリプタン製剤。私は以前ナラトリプタンを使用し、現在はリザトリプタンを使用しています。 同じトリプタン系でも、効き方や副作用の出方は思っていた以上に違いました。 今回は、添付文書的な違いを整理しつつ、実際に服用して感じた体験を医療者の視点も交えてまとめます。 トリプタンとは ナラトリプタンもリザトリプタンも、5-HT1B/1D受容体作動薬です。三叉神経終末からのCGRP放出…
ねえ？いつから大人の女性に対してニキビをふ・き・で・も・のっていうようになったのかしら？ あれ、イライラするわー。そうじゃなくても、乾燥する室内、マスクの摩擦…気がついたら、なんだかフェイスラインにポツポツとニキビができて、しかもなかなか治らない…なんてこと、よくあってイライラするんじゃないかしら？ 「冬だから仕方ないわ…」「私って、もう大人なのにニキビ肌なの？」なんて思っているあなた、もったいな…
※当ブログでは商品・サービスのリンク先にプロモーションを含みます。ご了承ください。こんにちは、たゆです！ セルフネイル歴…18年くらい？ ネイルは私のモチベーションをアップさせてくれます🥰✨ 最近、セルフネイルで“長さ出し”にハマっています💛長さ出しのやり方を、色々見ていて試行錯誤中です🤗✨最近購入したのがこちら⇩ セルフネイルの味方！！『ネイル工房』にて注文しました✨ セルフネイラーさんは、一度…
3月が近づいて、本格的に春めいてきた今日この頃🌸 皆様いかがお過ごしでしょうか☺ 今日はCELESTEの春のコレクションとして新たに発売したリング2種のご紹介です♪ Grasse ring 香水の聖地である南仏Grasse（グラース）。 芳醇な香りのローズなどの花々が咲き誇る陽光が降り注ぐ豊かな美しい土地。 その名にふさわしい、優雅さと香り立つようなロマンティックを纏うリング。 春の訪れを祝福する…
閲覧いただきありがとうございます。 ダイソーで、 乾きやすい立てられる ブローブラシを購入しました。 今までより楽に髪を乾かせる 感じがあって、 とても良かったです。 頭に優しくフィットするカーブや ブラシに髪が絡まりにくいところも 気に入っています。 こちらの花型はサイズが大きめで 髪の広範囲をがっつりと取って とかしてくれます。 お風呂は髪を乾かすのもセットで 億劫な時もありますが、 これがあ…
ようやく皆が望んでいたブランドへと変貌を遂げた無印良品のMujilabo（ムジラボ）、 超オススメのナイロンミニボストンが今年も発売！！ 無印良品のMujilabo(ムジラボ)、2026年の春夏コレクションが順調にデリバリーされています。 www.muji.com なおムジラボの取扱店舗は下記+ネットストアです。 24年からデザイナーも交代し、それに伴う体制一新、そして一気の値上げで、セレクトショ…
次のページ
