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お久しぶりです、はるまきです！ 昨日は、10月に卒業した職業訓練校のお友達と遊んできました😼 隣の席で3ヶ月間毎日一緒に帰って話していたので、別れる時はかなり寂しかったんだけど、その後はすぐに慣れちゃった。慣れってすごいなぁ。 その子は仕事を決めないでいたら訓練校から誘われて関連施設でアルバイトをしてるらしく、担任の先生とも楽しく話してるって聞いて、羨ましかった🥹 でも私は楽しい環境にいると、別れ…
今日は骨格について最近の悩みや考えたことをつらつらと。 私は骨格診断がラフ・ストレートでした。 具体的には、ほぼストレートの特徴そのままだけど、手や膝関節、肩甲骨の感じはナチュラル寄りの要素がある、と言われました。私もその見立てには納得しています。 私の最近の骨格的悩みは、骨ストあるあるかもしれないんですが、上半身がたくましいこと… 体重的には太っているわけではないはずなんですが、なんか厚いんです…
✂‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 【営業時間】火曜日、水曜日、金曜日、土曜日、日曜日の9時~17時 【定休日】毎週、月曜日・木曜日 【予約優先制】078-806-5090 【住所】神戸市灘区篠原南町7-4-13 当日の御予約をお受けしづらい状況になっておりますので、御予約の際は御手数を御掛けしますが、少し前以ての御予約をお勧めしております🙇♂️御迷惑を…
不織布マスクで肌荒れに悩む方、いませんか？ 私がまさにそうで、すぐに顎にニキビができ（ごめんウソ。年齢的に吹き出物）、目の下付近も擦れでシミが悪化している気がして。 そんな時に調べて辿り着いたのがシルクでできたマスク。 そのメリットと、楽天で買えるおすすめシルクマスクをご紹介していきますよ。
IKEAの小型空気清浄機「ウッポートヴィンド」を使い始めて約2ヶ月が経ちました。 本体は軽くてコンパクト、操作も簡単で毎日快適に使えています。花粉シーズンもかなり助かってます。 あるのと無いのじゃ大違い もう空気清浄機が無い寝室で寝るなんてあり得ないと思うくらい効果を感じてます。いつもは「弱」でずっとつけっぱなしにしてます。 風の強い日に窓全開にして掃除したらちょっと鼻がむずっとしたんですが、一時…
私は朝起きるのが苦手です。すっきり起きられません。 睡眠の時間は８時間以上とれています。 それなのにすっきり起きられないのは何故なんだろうと考え、 睡眠の量は十分なので、睡眠の質が良くないのでは？という結論に至りました。 それから本やYouTube等で睡眠に関する情報を集め、睡眠の質を良くする方法を現在実践してみているところです。 まだ始めて間もないですが、すぐに効果のあった方法を紹介したい思いま…
朝起きて外を見ると「何を着れば快適なんだろう？」と迷うことありますよね 季節ごとの感覚に頼るよりも、気温だけで服装を決めると毎日がぐっとラクになります この記事では、気温に合わせた服装・上着の必要度をわかりやすくまとめました 季節を問わず使えるので、毎日のコーデ選びに役立ちます
クリスマスコフレで買ったコスデコのセットvs新エリクシール、最近使った２つで比較 2025年12月1日キット数量限定発売 コスメデコルテ AQ ブライト ラディアンス コフレII コスメデコルテ AQ 毛穴美容液オイル これが一番よかった！ 毛穴詰まりお得意クレンジングオイル系と違って塗ってクルクルしてる時にポロポロ感はないので本当に落ちてる！？！？って心配になるのけれど、洗い流すと黒ずみが落ちて…
こんにちは、はなです！🌸 前回のAI年齢診断で「41歳」判定をくらい、凹んだ私はついに本気を出しました…！👊 前回の記事はこちら ohadakaizensuru.hatenablog.com 予約していた「ブレッシング（薬剤：ジュベルック）」を、ついに受けてきましたよ〜！✨ そもそも「ブレッシング」って何？🤔 最近よく聞く「ポテンツァ」の上位版と言われている最新機種です！マイクロニードル（極細の針…
こんにちは＾＾ アスクルとハウス食品から株主優待が届きました！ アスクル 100株2名義分 汗拭きシートとかボディーソープとか日用品を8点 地味なんだけど使うものだから嬉しい節約ദി ᷇ᵕ ᷆ ) これはあと1名義増やす予定です！！ ハウス食品 カレーセット！！ nanapanana.hatenablog.com nanapanana.hatenablog.com ここ2日くらい日経平均株価がだい…
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