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処理した本たち（一部）2018年の夏頃から大規模に始めた断捨離の記録。設定とか方法とか定期的に行うために、忘れないように今更ですが手順をまとめておこうと思います。 ちなみに断捨離第一弾はこちら↓ 本がね…ついに棚に入らなくなってきてね…今回は、断捨離の一環で本を捨てることにした。 しかし、捨てる本と残す本の分別の段階で、めちゃ時間かかるぅううう… 自分は物が捨てられない性分で、なかなか捨てるに踏み…
ねぇ、これ知ってる？ 韓国発のぷるぷるコラーゲンアイパッチ、オーゲット！ 見て、この鮮やかなピンク！ 目元にピタッと密着して、乾燥もクマも集中ケアしてくれるの。 朝の準備中に「貼るだけ」で、 一日中自信が持てる目元になれちゃうよ。 ユニークでポジティブな私らしいスキンケア。 O!GETi（オーゲット）、今すぐチェックしてみて！
4歳＆小1が夢中！シール活動のやり方とおすすめグッズ【おうち遊び・知育】 お久しぶりです。約1年半ぶりのブログ更新になります。 ブログの更新は止まっていましたが、その間はInstagramを中心に、育児や美容について発信を続けていました。 実際に日々使ってよかったものや、子供との暮らしの中で感じたことを発信していく中で、「もっと詳しくまとめたい」と思うようになり、ブログも再開することにしました。 …
リンク 最近、海外のカフェやSNSでよく見かける「抹茶」。実は今、アメリカやヨーロッパを中心に世界中で人気が高まっています。 世界的な需要が急増し、抹茶が品薄になるほどのブームとも言われています。 では、なぜ抹茶はここまで海外で人気なのでしょうか？外国人に喜ばれる理由を5つ紹介します。 1. ヘルシーな“スーパーフード”として人気 海外では抹茶は「健康的な飲み物」として知られています。 抹茶には …
何のバネか分からない⇓
この記事に対しての感想です。 ネイリストになるには？ネイルスクールの生徒さんと話す機会がありました。 ネイルスクール ネイリストになりたいと思う理由は人それぞれですが、今回の記事を読んでいて印象的だったのは、「好きだから」という気持ちだけではなく、現実的な将来性を見てネイルの道を選んでいる点でした。 友人が個人サロンで安定して収入を得ている姿を見て、「ネイルは仕事として成立する」と感じたことがきっ…
美白、毛穴、ニキビ跡、ハリ……。あらゆる肌悩みにマルチに応えてくれる「ビタミンC」。スキンケアの定番成分ですが、最近では技術の進歩により、驚くほど高機能なビタミンC美容液が続々と登場しています。しかし、「種類が多すぎてどれを選べばいいかわからない」という声も多く聞かれます。本記事では、ビタミンC美容液の選び方と、タイプ別の比較をプロの視点で徹底解説します。 ビタミンC美容液とは ビタミンC美容液は…
こんにちは、なべです！ 今日は、「ソフィーナiP 」ベースケアセラム 土台美容液」をレビューします。 毛穴より小さい炭酸泡美容液が、肌の土台を整えてあらゆるお悩みにアプローチするということで・・。 私は土台を整える系のアイテムがめっちゃ好きなので、お試しサイズから使い始めたのですが、とても良くて通常サイズをリピートしました！ 実際の肌変化の画像も載せていますので、効果やデメリットなど気になる方はぜ…
こんにちは、レイです！ 毎日パートに家事に育児とバタバタしていて、お風呂に入るのがやっとという日々だったのですが…最近、お風呂の時間が一日の中で一番楽しみな時間に変わりました！ きっかけはエスハートエスのスカルプブラシとの出会いです！使い始めてから頭皮も気持ちもスッキリして、もう手放せなくなってしまいました！ ✨ 使ってみて良かったこと5つ！ 頭皮がスッキリして、臭いが気にならなくなった！ お風呂…
最近、マインドフルネスや瞑想に関する本を読んでふと気づいたのですが、香りや音楽という一過性のアートは、「今という瞬間に集中する」マインドフルネスにつながっているのではないでしょうか。 音楽は、一瞬で消える一過性の音の連なりから曲を紡ぎ出す「時間芸術」です。また、香りも香料が気化することで時間とともに消えていきます。 香りも音楽も「今この瞬間を強く感じて、味わいを増幅させる」効果があるのです。 そう…
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