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本ページはプロモーションを含みます こんにちは、あさみみです。 こんな方におすすめ うっかり日焼けをしてしまった方 気持ち良い太陽を顔いっぱいに浴びた方 白い肌になりたい方 日焼けを無かったことにしたい方 これからの季節、気温も上がってきて お花見など外に出かける機会が増えてきます☺️ ただ思ったより日差しが強くて 「うっかり日焼けしてしまったかも…」という日はありませんか？ 私は結構あります🤭 …
敏感肌にも使いやすいって有名な 「ケアセラ」 リンク 今使ってる導入液がなくなったから、プチプラでって思った時真っ先に思い出したから買ってみました！ 「ケアセラAP 高保湿先行バリア乳液」 ・化粧水の前に使う導入液 ・8種類の天然型セラミド配合で肌のバリア機能を整える ・敏感肌でも使える優しさ 乳液なのに化粧水の前にってどうなのよ💦 って、思ってスルーしてたんだけど、思った以上に口コミがいいから気…
踊れない時間がある。 思うように身体を動かせない日々。 踊ることも、作品に触れることも、 前より遠くなってしまう。 少しだけ、 寂しくなることもあります。 けれど最近、思うのです。 こうして踊れない時間にも、 きっと意味があるのだと。 そういう日々の中でも、 見えないところで、 何かが静かに育っているのかもしれない。 誰かのために過ごす時間や、 目の前のことに向き合う日々も、 かつての自分から見た…
お久しぶりです！はるまきです。 今年に入ってから、体重減少、体の不調など色々ありました。 明日病院で結果が出るので、そのお話はまた今度にします😢 妹の結婚報告 さて、今日はタイトルの通り、妹の結婚報告を経験したお話です！ 妹は、高校生の頃から付き合っていて同棲中の彼氏がいます。 25歳で、私が初めて恋愛を経験した歳にプロポーズされました。 「もう同棲して3年になるし、26歳までにプロポーズされなか…
Step1:セスキ炭酸ソーダで漬け置き Step2：中性洗剤で漬け置き（ここが本番） 余談 漬け置きに使う袋は「無印の湯煎用ポリ袋」が最強 おわりに フリマアプリでお得に服を買うのですが、たまにすごく柔軟剤の臭いがするアイテムに出会うことがあります。基本、購入前に柔軟剤の使用可否を確認するのですがたまに忘れるのですよね。 今日は、私が実際にやっている “匂い取り” の手順をまとめておきます。 同じ…
日曜日ですね！今週も1週間、本当にお疲れ様でした。 いよいよ明日からまた新しい1週間が始まりますが、日曜日の夜は少しでも自分を甘やかして、気分を上げておきたいですよね。 そんな「日曜日のご褒美バスタイム」に、私が猛烈にまた使いたくなっている過去一の神アイテムがあるんです！ それがこちら、ハウスオブローゼのボディスクラブ「Oh! Baby」です。 究極の「ツルツル感」で、お風呂上がりのテンションが爆…
11月〜３月が旬、シーズン終わりの菊芋。菊芋チップスなどあるし、干してみました。 菊芋の植物繊維は最大の特徴で天然のインスリンと言われることもあるくらいだそう。ミネラル豊富、低カロリー、低糖質。最高ですね。 １日目 ２日目 ３日目 ８日目 完成！ 干し野菜その他 １日目 よく洗って皮ごと使います。 ２日目 ３日目 ８日目 完成！ 完全に干しました。 長ネギと一緒に味噌汁に入れて食べました。 菊芋の…
こんにちは。 「健康のために何か運動をしてみよう」そんな風に思う方は少なくないかなと思います。私自身はフィットネスクラブで仕事をしている人間ですので、ジム通いをオススメしたいところなんですが、実は最強の運動は「散歩」なのではないかと思う今日この頃です。今回はそれをちょっと詳しく書いていこうかと。 ①継続のハードルが低い まず、これを読んでいる方が運動経験がそれほど無い方だったとして、ジムに入会して…
皆様こんにちは♡いなみりかです。 最近、パンツやスカートの裾が地面について引きずっている人、裾が汚れている人を時々見かけます。 丈が長いのが最近の流行りで、 「地面に裾がついても引きずっても気にしない」 「別に洗うからいい」 と思う人が多数派のようです。 「地面に裾を引きずっているのがおしゃれで可愛い」 「引きずった裾がボロボロになっているのがオシャレ」 という意見もあるようですね😳 うーん、時代…
こんばんは 今日は土曜日ですね。 皆様、如何お過ごしでしょうか？ 私は今日は美容院へ行ってきました。 先日、鏡を見たら、えっっっーーー！ 急に白髪が増えているっ！！！ .......という訳で、慌てて、昨日、予約をとりました。 いざ、美容院へ行こうとして、着替えたら、日中は暖かく、セーター着たら滝汗（笑） （セーターはもう片付けてもいいかな） シャツをひっぱりだしてきました。 担当の美容師さんと相…
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