はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
今回は、リハビリの経過を一気に書いていこうと思います。 １月２９日 この日もタオルからスタートしました あとはいつもと同じ流れで自転車までやって、理学療法士の方のマッサージへ いつものことながらめっちゃ痛かったです笑。 2月3日 今回からマシンを追加することに。 今までのボール潰しのメニューをマシンへ移行。 アダクション・２０Kgを１０回の２セット（名前あってる？笑） 意外といける。いや多分他の方…
夜も全身保湿、朝も全身保湿のスーパー保湿人間です。保湿は肌を守るための第一手段！と思ってるので季節を問わずしっかりと保湿しています。しかし冬の保湿はとにかく寒い。 お風呂やお布団でどんなにあったかくなっててもボディクリームが冷たくて寒いのです。 エアコンをつけてもそこまで部屋中ホカホカにはできないし、手も冷える。体も冷える。寒く乾燥する時期だからこそちゃんと保湿したいのに、寒すぎてさすがに消極的に…
EUSA様から提供いただきました。 サンミッシェル マドレーヌ（プレミアム・バター） ふんわりとやわらかく、口いっぱいに上品なバターの香りが広がります。 小さなサイズで、マドレーヌ全体がしっとりしているので本当に美味しかったです。 この口当たりはフランスの伝統的なレシピで実現されているそうです。 休日の家事の合間のちょっとした休憩タイムが、極上のティータイムに変わりました(^^♪ サンミッシェルさ…
Step1:セスキ炭酸ソーダで漬け置き Step2：中性洗剤で漬け置き（ここが本番） 余談 漬け置きに使う袋は「無印の湯煎用ポリ袋」が最強 おわりに フリマアプリでお得に服を買うのですが、たまにすごく柔軟剤の臭いがするアイテムに出会うことがあります。基本、購入前に柔軟剤の使用可否を確認するのですがたまに忘れるのですよね。 今日は、私が実際にやっている “匂い取り” の手順をまとめておきます。 同じ…
※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます。 こんにちは、婚活ブログ「幸せになる、その時を待つ」へようこそ╰(*´︶`*)╯♡ここでは、婚活と並行して話題になる美容・自分磨きのことも綴っています。さて、今日のお話は今、私が気になっている美容アイテムについて。それが、フェイスポインターです。顔のコリをほぐすための美容アイテムとして、最近SNSでもよく見かけるようになりました。 気になっているアイテム…
昨年11月からジムに入会し、平均して週に２回通っています。 ジムに入った目的はテニス、美容、健康のため。 メニューはまだ試行錯誤中ですが、最近ようやく固まりつつあるのが「筋トレ → 有酸素運動」の流れ。どうやらこの順番が痩せるらしいです。 実際は体重も体脂肪も、今のところ全く変化なし…。むしろ最近は乱高下が激しくて、本気でテンションが下がり気味です…。プレ更年期かな？栄養バランスが取れていないのか…
鼻整形で使う軟骨 鼻整形って、メニューが複雑でわかりにくく無いですか？ 出してもらった見積もり、一つ一つ何に必要な手術か説明できますか？ メニューがわかりにくい原因の一つ それはたくさん出てくる軟骨でしょう。 鼻整形では、鼻翼軟骨（びよくなんこつ）、外側鼻軟骨（がいそくびなんこつ）、鼻中隔軟骨（びちゅうかくなんこつ）、耳珠軟骨（じじゅなんこつ）、耳介軟骨（じかいなんこつ）、肋軟骨（ろくなんこつ）と…
こんにちは。 私と夫の違いはたくさんある中で、よく、これは本当に違うなと思うことがあります。 発言に対する責任感。言葉の重み。 夫だけでなくもしかしたら日本とフランスの違いかもしれないなと思うくらいに違ってます。もちろん個人差ありですが。個人差とかいちいち言わなくてもいい？(^・^)あはは。 妹が日本を旅行中で、娘のおしめを買いたいとフランスにいる夫に連絡が来まして、そんなことホテルのフロントで聞…
秋の混雑を避けてお誕生日に七五三撮りませんか？七五三・お宮参り出張撮影全データプラン３月の撮影料金 ご家族写真もOK！２９,８００円→１９,８００円 ・撮影時間：１時間・撮影全データ50～100カット・修正サービス20枚（明るさ・トリム）（５名様まで）・寒川神社・伊勢山皇大神宮・横浜水天宮など・初宮参り撮影用祝い着無料レンタル♪Ｋ-ＰＬＡＮＮＩＮＧ写真スタジオhttps://kplanning.n…
次のページ
