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2025年を振り返らねばならない。(使命感)なぜなら見返したとき楽しいから。こんなに時間が経ってもわたしは書きたい、ので、書く。記憶の限りつらつらとですが、お付き合いください。 ひとり旅に行く こちらです。これは本当に良い経験だった。 ojouchan.hatenablog.com 万博に行く 行ってよかった。せっかくだからという自分の気持ちを優先し始められたの、このへんがきっかけかもしれない。 …
今回は、リハビリの経過を一気に書いていこうと思います。 １月２９日 この日もタオルからスタートしました あとはいつもと同じ流れで自転車までやって、理学療法士の方のマッサージへ いつものことながらめっちゃ痛かったです笑。 2月3日 今回からマシンを追加することに。 今までのボール潰しのメニューをマシンへ移行。 アダクション・２０Kgを１０回の２セット（名前あってる？笑） 意外といける。いや多分他の方…
「朝セットしても髪が広がる…」「オイルやケアをしてもまとまらない」そんな悩みを抱える40代・50代のくせ毛さんは多いです。 髪が広がる原因を知らずに対策しても、思うような効果は出ません。この記事では、くせ毛の髪質・乾燥・ケアの誤りなど、広がる本当の原因を整理。原因を理解すれば、ボリュームダウンの方法やおすすめアイテムも選びやすくなります。 目次 1, くせ毛が広がる髪質の特徴 →1-1 くせ毛の種…
こんにちは🌈 いつもありがとうございます✨ 実は、わたしは大ケガをしてしまい、手術で入院しております🥲 入院中にさまざまな検査をしますが、骨密度が標準年齢より下回っていたことが判明しました‥ 何が驚きかって、わたしはチーズ、ヨーグルト、コーヒーはいつもラテというくらいカルシウムを摂取。 他にも納豆、しらす、きのこ、特に舞茸が好きで毎日どれかは食事に取り入れていた！！！ 骨密度が低いなんてあり得ない…
夜も全身保湿、朝も全身保湿のスーパー保湿人間です。保湿は肌を守るための第一手段！と思ってるので季節を問わずしっかりと保湿しています。しかし冬の保湿はとにかく寒い。 お風呂やお布団でどんなにあったかくなっててもボディクリームが冷たくて寒いのです。 エアコンをつけてもそこまで部屋中ホカホカにはできないし、手も冷える。体も冷える。寒く乾燥する時期だからこそちゃんと保湿したいのに、寒すぎてさすがに消極的に…
こんにちは！てんてんです。 本日も遊びに来て下さりありがとうございます。 一生モノのジュエリー欲しいなぁー そんな気持ちから昨年ふらりとティファニーの店舗に行きました。 「ご褒美」という言葉に弱い私です・・・ 昨年の「あるもの」を手に入れるためにティファニー（Tiffany & Co.）へ足を運びました。 それは、自分へのとっておきのクリスマスプレゼント。 そして、噂されていた「値上げ」の前…
こんばんは🌙 3月4つ目の記事です。 ーーーーーーーーーーー この間、元パート先の制服をクリーニングに持って行ったのですが、夏服・冬服・帽子・エプロンが2つずつで結構な金額でした(@_@) ドライクリーニング半額の日に行ったのに半額なの2つしか無かった😂 それでも1000円ぐらいは値引きされました。ありがたや。 他は水洗いらしいです。 他に菓子折りで4000円ちょっと、、、。 菓子折りに関しては、…
EUSA様から提供いただきました。 サンミッシェル マドレーヌ（プレミアム・バター） ふんわりとやわらかく、口いっぱいに上品なバターの香りが広がります。 小さなサイズで、マドレーヌ全体がしっとりしているので本当に美味しかったです。 この口当たりはフランスの伝統的なレシピで実現されているそうです。 休日の家事の合間のちょっとした休憩タイムが、極上のティータイムに変わりました(^^♪ サンミッシェルさ…
敏感肌にも使いやすいって有名な 「ケアセラ」 リンク 今使ってる導入液がなくなったから、プチプラでって思った時真っ先に思い出したから買ってみました！ 「ケアセラAP 高保湿先行バリア乳液」 ・化粧水の前に使う導入液 ・8種類の天然型セラミド配合で肌のバリア機能を整える ・敏感肌でも使える優しさ 乳液なのに化粧水の前にってどうなのよ💦 って、思ってスルーしてたんだけど、思った以上に口コミがいいから気…
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