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[🌟] [🐏] [📝] お気に入りのポスターや、便利なカレンダー。 大好きなものに囲まれて眠るのは幸せなことだけど、ふと見渡したとき、目が「休まる場所」を失っていることもあるんだ。 今日は、寝室の壁に「何もない余白」を作る大切さと、それが心にどんな静けさを運んでくれるのか、羊さんのノートにそっと書き留めておくね。🐏💤 [/📝] [🌙] 視界の「にぎやかさ」が眠りを遠ざける理由🖼️ 脳が深呼吸するた…
一人暮らしの方、自炊してます？ 私は高頻度で自炊します。 理由は、外に出たくないから（笑） デリバリーはもったいないし割高なので基本的に利用しません。 数百円の配送料分、野菜追加した方が良いし、安いスーパーならちょっとした総菜買えます。 では、栄養を考えているか？と聞かれると・・・・うーん ざっくり、主食、主菜（肉、魚、野菜、たまご）、副菜で分けて汁物をつけるかどうかくらいはしますが、栄養素までは…
2026年新作デパコスファンデーションの詳しい個別レビューまとめ 2026年新作ファンデ天下一武道会！ リニューアルも多くて、例えるなら、 メカ桃白白もいればピッコロの生まれ変わりマジュニアもいて大人になった悟空もいるし、 つえーやついっぱい！ 個別にしっかりレビューしてるから気になるファンデの記事読んでみてね。 ・合わせる下地 ・崩れ方 ・香りありなし ・色の選び方 ・公式でお得に買う方法 とか…
このブログはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト含む）を掲載しています。 ゲーム、手帳、勉強、ハンドメイドetcなんでも好きなことを詰め込んだサブブログを始めました！ 👉mochidaの好きなもの詰め込みblog こんにちは、mochidaネイルです。 先日購入したキャンドゥ新作マグの春高原カラー2色を使って早速セルフネイルをしてみました。 そのまま全面に塗ったり2色を適当に混ぜてグラデっ…
毎日の育児をしている方、お疲れさまです。 どうしても、自分の時間を取りにくいお母さんたち。 疲れが体に出てしまうこともあると思います。 ママの猫背は、子供をたっぷり愛してあげた証でもあると思います。 子育てしていない方も、ご自分のために頑張った証拠だと思います。 それでも、少しでも整えたい。 そんな気持ちをお話ししてみました。 ママが座りながらできる姿勢の整え方。猫背は愛情の証【バレエライフラジオ…
最近使っているベースアイテムまとめ。 このみっつ マキアージュ エッセンスベース EX チューブ下地サンプルを使ってよかったので買ってみた下地。 美容液下地というとおり、潤い続くタイプ。 きれいなツヤが生まれてそれがまた自然なので、「ツヤかテカリかわかんないの怖い」という人におすすめ。 つるんと上品な肌ができます。 ただ最近はもう乾燥に怯えることが減ってきたので、時間が経つと「テカリだわ」となりや…
みぞっちの健康ブラックボックス ～未知の健康法を発掘中～ ☕ 食品・栄養 「コーヒー」の健康効果適量で得られるメリットと注意点 毎日飲んでいるコーヒー、実は健康にいいって知ってた？正しい飲み方を知れば、もっと体に優しいコーヒーライフが送れます。 更新日：2026年4月6日｜監修：みぞっち（健康情報ブロガー） 📋 この記事の目次 コーヒーって実は体にいいの？ちょっと意外な真実 コーヒーの主な健康効果…
１品で本格シワ改善 大人の冷やしオールインワン 深まる悩み、あきらめない。１品で本格シワ改善。７つの機能（化粧水・乳液・美容液・収れん化粧水・クリーム・アイクリーム・パック）がひとつになった大人の冷やしオールインワン。シワ改善有効成分ナイアシンアミド配合。濃厚な冷感ゲルが、シャキッと気持ち良く肌に広がり、角層深くまで浸透します。輝くゲル状クリームが、使った瞬間になめらかに密着し、つやっと輝く肌に。…
約5年ぶりくらいにはてなブログへ出戻ってまいりました。 5年前に一度、勢いにまかせてProを契約したんですが、 ワードプレス アメブロ はてなブログ の、3ブログのかけもちが結局できずに、2年のPro契約のほぼ大半を無駄にしたということがありました( ；´Д｀) クレープに最近ハマり中🍨 しかし。 アメブロとワードプレスの2つにしても、ワードプレスは更新が全然進まずで... 今更ながら、ワードプレ…
結婚相談所を考え始めた男性が、地味に悩みやすいのがプロフィール写真です。 写真ってそんなに重要なのか 顔立ちよりも、何を見直せばいいのか 自撮りでもいいのか、プロに頼むべきか 写真だけ直せばうまくいくのか 先に結論を書くと、結婚相談所でプロフィール写真はかなり重要です。 ただし、写真だけで全部が決まるわけではありません。写真の役割は、交際を成立させることではなく、まず「会ってみたい」と思ってもらう…
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