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先週は3年ぶりに、 新宿でのバレエレッスンを再開しました。 まるで同窓会のような時間。 変わらないみなさんの笑顔に、心から癒されました。 楽しく踊ることをいちばんに。 そこにほんの少しのコツを添えるだけで、 踊りにふっと表情が生まれていく。 その瞬間、空気がやわらかく変わるのを感じます。 挑戦する、凛としたお顔。 感覚にのせて、ふわりと舞う姿。 どちらも本当に美しくて、 それを見守る時間もまた、し…
2026年３月、４月のウズベキスタンのショッピングについて、タシケント、サマルカンド、ブハラの物価、土産物、服、食品、交通費等の状況について。 2026年のウズベキスタンの物価は急上昇中。去年、一昨年の旅行記、一昨年のガイドブックとでは、ずいぶん物価が上がっている。ぼったくられている？と思ったが、そういうわけでもなさそうで、本当に値上がりしていた。ぼったくるかどうかは、ガイドさんによると、店の人次…
こんにちは🌈 いつもありがとうございます。 今回は前回にお話したラベンダーの効果についてお伝えします。 ラベンダーは肌につける、香りを嗅ぐことからさまざまな効果を得ることができます。 しかし、実はラベンダーのエキスを体内に入れることでダイレクトに効果を発揮します。 ラベンダーティーは簡単に体内にエキスを入れる方法。 ラベンダーティーで得られる効果を知り、日常にお役立てください。 参考になれば幸いで…
GWど真ん中！一年の約1/3終わってるのにまだ今年2記事目ｗ 消えそうで消えない、、、そんな本ブログですｗ 今回のお題は昨年受験したITパスポート試験。 570点/1000点で合格点600にあと30点届かずでした。 半分くらいしか届かないとかなら、まだ諦めも付くと言うか努力不足だなって感じですが、30点ってのがまた質が悪い。。 過去受験時の記事はこちら↓↓ sirube-zakki.com リベン…
皆様こんにちは♡いなみりかです。 私は体脂肪率は標準で決して痩せているわけではないのですが、骨格が小さいので細く見える上に身長も155㎝と低め。 服装を間違えると「子どもおばさん」化してしまいます。 ※子どもおばさん…私の解釈ですが、パッと見子どもっぽいのによく見たらおばさん ※自分を含め女性に対しておばさんという言葉はあまり使いたくはないのですが便宜上使わせていただきます そんな私が「子どもおば…
2日続けての投稿です。 ゆるーく雑談です(o^^o) 先日、家族でコナン映画を観に行きました。 千速さんかっこよかったです♪ 2年前のラストの衝撃が凄すぎて今回少し物足りなさを感じちゃいましたが、あっという間に上映時間が終わりました。 横浜流星さんと畑芽衣さんがゲスト声優だったのですね。 蘭ちゃんの格闘シーンが唐突過ぎて、急な登場に吹きそうになっちゃってハンカチで必死に口元押さえました。強すぎ、、…
こんばんは。マキシマダムの過剰な日常です。 いつも使っているラフラの泡洗顔のストックが切れたので。 RAFRA ラフラ マシュマロオレンジ オレンジの香り 150g 買ったまま放置していたキュレルの泡洗顔を開封。 したところで！ 話題のキュレルのジェル泡洗顔と遭遇したので早速買った。比べてみる。 キュレル 泡洗顔料 150g 1,760 円（税込） キュレル 泡ジェル洗顔料 200g 2,090 …
「ヴィアージュのナイトブラ、近所で見かけないけどどこで売ってるの？」「実店舗で試してから買いたい」という方も多いのではないでしょうか。 結論からお伝えすると、ヴィアージュ（viage）ナイトブラが売っているのは以下のとおりです。 ▼ヴィアージュ ナイトブラの販売状況まとめ▼ 実店舗：一部のfukusukeショップ・LOFT（在庫は店頭確認が必要） 主な通販サイト：公式サイト・楽天市場・Amazon…
この記事では、実際にエクスボーテ「ビジョンファンデーション クッション」を購入した人の口コミ・評判を徹底調査しました。 「クッションファンデーションでカバー力と崩れにくさを両立できる？」「50代・60代でも使えるの？」と気になりますよね。 エクスボーテ ビジョンファンデーションは、「伸びが良くシミや毛穴をカバーしながら厚塗り感がない」「1日中崩れにくい」といった高評価が多い一方で、スポンジの使いに…
ボディケアって、できれば手軽に済ませたいけど、使い心地や香りもこだわりたいですよね。今回は、「ULRUB ULRUB ボディスクラブ WhiteLilly」を使ってみました。ボディスクラブとしてはもちろん、ボディソープとしても使えるアイテムで、1つでケアが完了する手軽さが魅力です。使い心地やスクラブの粒感、香りなど、実際に使ってみて感じたことをやさしくまとめていきます。 商品情報 商品名：ULRU…
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