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🚴 みぞっちの健康ブラックボックス ～未知の健康法を発掘中～ サイクリングの健康効果とは？持久力アップ・ストレス解消に効く理由を科学的に解説 📋 目次 サイクリングって、どんな運動？ 有酸素運動としての効果──脂肪燃焼・心肺機能アップ 持久力アップのメカニズム ストレス解消・メンタルへの効果 筋力・体型への影響 関節にやさしい運動って本当？ 初心者向け！サイクリングの始め方 効果を高めるためのポイ…
このブログはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト含む）を掲載しています。 ゲーム、手帳、勉強、ハンドメイドetcなんでも好きなことを詰め込んだサブブログを始めました！ 👉mochidaの好きなもの詰め込みblog 🌟セリアのフラッシュジェルネイルを使ったセルフネイルと販売情報まとめ（随時更新） - mochida*nail こんばんは～、mochidaネイルです。 先日のネイルタウンのセー…
【美容鍼で目が開きやすくなる理由】施術後に「目が大きくなった！」と感じるのはなぜ？専門家がわかりやすく解説🪡✨ 応援クリックぽちっとお願いします♪ にほんブログ村 前回の記事はこちら↓ www.nico-dia.com 「美容鍼を受けたら目が開きやすくなった！」「視界が明るくなった気がする」「目がパッチリしたと言われた」 美容鍼の施術後、こんな感想をいただくことがあります。 しかし実際のところ、 …
商品説明 感想 商品説明 「SPF50+ PA++++」で強力UVカット ＆メイクキープを実現する超微細ミストの 「RecipeメイクキープUVミスト」を 使ってみました！ 肌バリア機能を高める美容液成分を配合して、 日焼け止めとスキンケアを両立できるらしいです！ rashiku.co.jp 感想 なんとプラ容器なのにガス式！ 本当にシューっとでる微細ミストで、 押し続けられるので時短にもなりまし…
どうもお久しぶりです、べにこんぐです。 生活の変化がありバタバタして久々の更新になりました。 購入品紹介の導入ということで… ただいま化粧水のスタメンを探す旅の途中です。 というのも、毎回私は化粧水をQoo10メガ割、楽天スーパーセールの時期に、ミシャのタイムAMトリートメントエッセンスを３本まとめて買って、１ヶ月１本ペースで消費してたんですが、ついにミシャ公式ショップから販売がなくなり… （私が…
こんばんは、なゆです🌲 今回は今月のまとめブログになります。 双極性障害になってから初めて仕事をしながら春を乗り越えられて、かなり感動しています😭 主治医の先生も「すごいね！」と言っていたほど…。 ちょっとずつ良くなっていると実感できました✨ それでは早速振り返っていきます！ 5月の目標：無理をしない【達成率：60％】 無理をせずダイエットを継続する【達成率：66％】 自分のペースで勉強をする【達…
4、5月に読んだ本は合計8冊。 隣町にある図書館のほうが蔵書が多いと知って、ずっと気になっていた本をまとめ借り。 読みたい本って偏りがちだけど、この2カ月はいろんな分野の本を手に取れた。 HSPブームの功罪 HSPブームの功罪を問う (岩波ブックレット) 作者:飯村 周平 岩波書店 Amazon 学術的定義を超えて社会に蔓延する「HSP」が“生きづらさ”のラベルとして使われる弊害について。HSPを…
こんにちは 枯井戸(@allniwaka)です 以前出したこの子↓ ファンタジー系村娘(パン屋)・魔女っ娘の全身立ち絵【SET】(うさ耳パーツ付き) のバストアップ素材です 【簡易版】赤毛女子の村娘・魔女っ子のバストアップ素材SET 衣装は村娘と魔女っ子 簡易版ですが流石に魔女帽子は作りました(;´∀｀) 村娘の方にも一応入ってます 表情差分はこんな感じ 一応立ち絵の方と連動して似たような表情で作…
GWに人生初の石垣島へ行ってきました！ 三泊四日ながら、体調優先で観光箇所を絞りゆったり過ごしました🍀 石垣島市街地と竹富島、川平湾(かびらわん)を観てきました！ 泊まったホテルや観光した場所、グルメ、そして石垣島コスメを書いていきます！ 長くなるので、コスメの詳細は別記事で書きます笑 ホテルミヤヒラ ①アクセス良好 ②意外と良かったアメニティ ③ウェルカムドリンク飲み放題 ④ホテル朝食が美味しす…
読売巨人軍の阿部監督の件はホントにびっくりしました。 スマホをいじっていたら、阿部監督が逮捕とか出てきてどんな角度のフェイクニュースだよと思いながらクリックするとマジでさらにびっくりでした。 その後の報道やネット記事でも嘘か本当か確かめようのない情報がいっぱいで、ファンの方たちがどんな気持ちでいるのか複雑すぎる今日この頃です。 どーも、Kasane lab担当Mです。 本日は今時期からの室内で、冷…
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