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親が要介護状態になったとき、「仕事を辞めて介護に専念するべきか」と考える場面があるかもしれません。介護は先の見えない長い道のりになりやすく、両立が難しいと感じる瞬間も出てくると思います。介護離職は、それ自体が失敗というわけではありません。本人の限界が本当に近づいているときには、離職も一つの現実的な選択肢になり得ます。ただし、その決断の前に、いくつか確かめておきたいことがあります。まず大切なのは、親…
「仕事が終わっても、頭の中でずっと今日あったことや明日のタスクがぐるぐる回っている……」 「寝ようと思っても色々考えてしまい、なんだか常に脳が緊張している気がする」 そんなふうに、心も体も休まらない慢性的なお疲れを感じていませんか？ 心理カウンセリングの現場でも、「何もしていないはずなのに、常に気が張っていてへとへとです」というお悩みを本当に多く耳にします。真面目で頑張り屋さんな人ほど、無意識のう…
朝起きて 今日はなんのゴミの回収日だったかな 洗濯物、回せるかな 乾きそうな天気かな 干しっぱなしでも大丈夫か お夕飯は何にしよう 冷蔵庫の中にあれとあれがあるからあれが作れるか あれが足りないからあれ買って… 何時までに帰ってくれば間に合うかな なんて考えてるうちに 一日が終わって 次の日の朝になって この繰り返し(*´з`) 主婦は時間がありそうに見えて 実は時間に縛られていて いつだって家族…
イベント「あつこ＆タニケンハッピードレミ♬ハウス」宮城公演が開催 『おかあさんといっしょ』でおなじみ、小野あつこさんがうたのお姉さんになってからの活動が10周年をむかえます。 その特別企画として、イベント「あつこ＆タニケンによる ハッピードレミ🎵ハウス」が宮城県の仙台市民会館で開催されます。 小さなお子様から大人まで、みんなで楽しめるコンサート。 お近くの方は是非ともご参加ください。 画像をクリッ…
水郷柳川への日帰り観光の一週間後、廃線が決まった平成筑豊鉄道の旅に出ました。 平成筑豊鉄道は、福岡県の筑豊・京築エリアを結ぶ第3セクターの鉄道で、福岡県の中央を横断する形で、走っています。 平成元(1989)年にＪＲ九州の井田線伊田線・糸田線・田川線を引き継ぐ形で誕生しました。 下は、福岡県の地図です。 博多駅は、大体福岡と書いているところです。 青色のアンダーラインが、福岡県の主な都市。 赤色の…
グリ－ンカーデンで、ゴーヤと朝顔を育てました。 ゴ－ヤ立派に実り、食事の時に召し上がりました。 皆さん、「ここで出来たの？美味しいね」と笑顔で召し上がっていました。 召し上がっている時の写真なくてすみません・・・
「出産を終えてから便通が悪くなり、排便のたびに痛いけれど大丈夫かな…」 「授乳中だから強いお薬は飲みたくないけれど、自然にスッキリする方法はないかな…」 このように、産後のデリケートな体調変化に悩まされている方もいるでしょう。 つらい症状をこれ以上悪化させないためには、早めに腸内環境を整えるケアを始めることが大切です。 この記事では、出産後のデリケートなお腹の不調にお悩みの方に向けて、 - 産後に…
おはようございます、りんごです(･∀･)ゝ 昨日、娘の誕生日でした！！ …って、いいんでしょうか、娘の誕生日をこんなにあっさりと過去形で。笑 これまでの私のブログでは考えられない感じではありますが… 昨日、主役の娘は家を7時に出て、帰ってきたの19時半。 ほぼ家におらず。 私も仕事からの息子の習い事送迎で、晩ご飯はホットクックカレー。 お祝い感ゼロ！！ あまりにも普通の日常すぎて、誕生日であること…
午前4時。 スマホの アラーム振動で眼を覚まし。 いつものルーティンで 外気を吸う為、 ウッドデッキへ。 スマホでメールなどを チェックすると… Googleアカウントから重要警告 うん？ うん？ なんだ？ タイトルだけでは メールの真偽が判断できず。 起きたばかりの頭では判断できず。 勇気を出して 開いてみると… 一部利用サイト、アプリから あなたのパスワードデータが 漏洩しました。 Googl…
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