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妊娠28週となり、妊娠後期に突入しました！ 産院でマタニティクラスを開催しているので、これから参加してきます♪ 前回の妊娠は5ヶ月くらいからお腹の張りがひどく、マタニティクラス等には全く参加しなかったので、今回は参加できそうで良かった♡ 知っている話が多いかもしれませんが、 マタニティ期にママ友さんとかができたら良いなぁ、とか思って楽しみにしていました。 上の子関係のママ友さんは何人かいますが、み…
なんだか、いつも彼とうまくいかなくて・・・ 結婚して10年、夫とコミュニケーションがギクシャクして・・・ という人は、もしかしたら多いのではないかなと思います。 コミュニケーションで大事なことは、 客観的に自分の感情を俯瞰する相手ではなく自分はどう感じたかを言葉にする こと。 よく、「I（アイ）メッセージでコミュニーションを取ることが、人間関係をうまく保つコツ」と言います。 でも、うまくいかない人…
こんばんわ。 今日は大切な家族が重篤により、とてもメンタルバランス崩れています(笑) ここ一週間体調もわるく 引越しでかかった負担をモロに感じている始末💦 歳をとるってこういうことかと身をもって感じています。 1度体調良くないなと思うと回復しない1週間ずっと不調のまますごします。 寝ても寝ても眠れない寝ても寝ても疲れが取れない そんな解決方法を検索すると。。。 もっと落ち込む事態💦 更年期とか甲状…
こんにちは、黒珈琲です。 業務の引継ぎや引越しの準備で中々更新できておりません。 転勤に伴う、手続きなどの近況報告です。 これまでの経緯は、以下の記事です。 black-coffee.hatenablog.com black-coffee.hatenablog.com black-coffee.hatenablog.com バタバタしている最中、色々進めています。 賃貸本契約 水道使用開始の連絡 …
高齢出産について、自分の体験談をふまえ こちらのブログで色々書いていってますが。 自分でも、あらためて整理して 高齢出産について、情報を見直していたり します。 そんな”わたし”の認識とともに 高齢出産の基礎知識となる点を まとめていきたいと思います。 高齢出産って何歳から？ 高齢出産とは、35歳以上の出産のことを 指します。 これは日本産婦人科学会が定義しており、 1991年ごろからになります。…
イギリス北部にはLake District （湖水地方）と呼ばれる地区があります。私たちが今住んでる街からは車で2時間半ぐらいの距離なので週末を利用して行ってきました。 湖水地方に近づくにつれて車から見える景色が何もない原野から、羊の群れがわらわらいる原野に変わります。一生分の羊を見たと言ってもいいほど羊がたくさんいました。 娘は羊が大好きなので最初は「ばーばー！ばーばー！（娘語で羊の意味。）」と…
まったりとした月曜日。 朝からぐっすり寝てくれた息子くんは、今もお昼寝中です。 昨日は父の日！ ということで、実家に呼ばれて兄家族たちと晩御飯を食べてきました。 甥っ子（１０）、姪っ子（６）、甥っ子（１）、息子（０）といつの間にかうちも孫が４人。全員集まると賑やかで楽しい時間がいつも流れます。 今年は全員で家族旅行に行こうという話が出ており、 昨日はその計画話も盛り上がりました。 ９月の連休で、コ…
息子の心をつかんではなさない、カナヘビのカナちゃん（同名）。 カナヘビなんてお世話できるの？？ておもっていたけど、もう三週間くらい元気にいる。 かわいい。。。。 ミールワームと小コオロギをモグモグたべる姿には慣れないけど、かわいい。。 昨日、カナちゃんの容れ物にひく土を買ってきたら、息子がよろこびの「おーぅ！」 ↑いつか動画でキロクしなくてはな一声。すんごく高音で、よろこびを表す、母をメロメロにす…
化粧が苦手です。 そんな私がいま使っている化粧品をまとめてみました。 今度はメイクアップ用品です。 ちなみに基礎化粧品もまとめてます。 www.mameoyako.com どちらも年齢にしては、めっちゃプチプラ。 20代の頃はデパートの化粧品売り場とか行ってたのにな。 この歳で化粧が相変わらず苦手で、 化粧品売り場のお姉さんと対峙する勇気も気概も無くなりました。残念！ 【メイクアップ】 下地 イン…
こんにちは、あんころです！ この間、とあるママ友に久しぶりに 会ったんですけど、その方に 「小麦粉と砂糖を止めたら、発達障害の子に すごくいい効果があるらしいよ！」 と言われたんです。 なんでも、子どもがイライラしたり、 ギャーってなったり、クヨクヨしたり しなくなるんだとか。 それによっておきる家や学校でのトラブルも しっかり減ってくるらしい。 更には、便秘や貧血といった、体調不良も 改善するん…
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