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骨切り手術（O脚矯正）後の膝振り体操：安心して続けるための実践ガイド#L05 骨切り手術を受けてからリハビリに取り組んでいる方、膝の痛みや腫れが気になっている方へ。私が診療で話すポイントを、質問に答える形でわかりやすくまとめました。膝振り体操の回数や注意点、筋トレの併用、サポーターの使い方、道具の選び方、そして骨壊死の考え方まで触れています。実践しやすい具体例も載せているので、自分の状態に合わせて…
妻と出会ったのは私が四十を過ぎてからだった。私よりは年下だが、同世代といってよい妻。（もちろん出会った時は妻でも彼女でもない。）結婚後に妻から「脳みそ小学生」と言われることになろうとは交際中には露ほどにも思っていなかった私だが、言われてみれば異論反論全くなかった。たしかに私の脳みそは小学生。 私よりも年下だが私よりも精神年齢が高い妻。そんな妻は交際中のデートで手をつなぐことを求めてくることはなかっ…
こんばんは😀 今日も寒かったですね～💦 今夜は次女の誕生日のお祝いと長男の成人のお祝いを 兼ねて家族みんな揃って、晩御飯を食べに行ってきました✨ もんじゃ＆お好み焼きをいただきました😋 家族みんなで楽しい時間を過ごしました～😆 我が家の子供たちもアルコールが飲める年代になってきたので これからは今までとは違った雰囲気で食事できるかな～🤣 明日からの一週間、しっかり頑張ります👍 それでは～👋 皆さん…
とってもお久しぶりです。 もう消滅したのかと思いつつ、辞めようかどうしようか悶々としながらも細々と存在しているこのブログ。 当然、アクセス数なんてゼロなのですが、自分の気持ちを吐き出す場所として機能させていこうと思います。 私の人生、思えばずっとつらいんです。 ものごころついたころ、記憶がある頃からずっとつらい。 そして、変なところで記憶力が高いため忘れられない。 これってとっても非生産的なことだ…
皆さんこんばんは、Jackです。 大変遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。 さて、今回はたまたま目にすることがあった、こちらの動画のご紹介です。 他の人が作られた動画ではありますが、いかがなものでしょうか？ これまでにもメバルの夜釣りをしていて、ハリスが1号だったら全く魚の反応がないのに、０．８号に変えたら釣れるようになったという経験は、僕自身に…
もうすぐ1月が終わってしまう。 前回ブログ更新してから一か月以上たってしまったのね、、、 今年の年末年始は忙しく、初詣も行っていません。これは久しぶりです。 ここ数年は、１２月３１日と１月１日は必ず休みをもらっていました。 元旦は息子たち家族が全員うちに集まりますので、３１日は買い出しと 部屋の掃除など準備の日にしていました。 今休みの日に訪問介護の仕事も数件しているのですが、３１日は年末でお休み…
そろそろ子どもも新小6…ということで、これまで何となく「まあわかるかな…」という感じだったのですが、ちょっと難易度に親が付いていけなくなってきました。 特に算数の図形の比とか、ちょっとエクストリーム競技では…？って感じで、解けるけど説明しづらいですね。親世代の中学受験とはまあもう全然違う学習量ですわ。 算数 図形の比の問題こんなんだっけ…？ 他も、条件が複雑化していて、正しい解き方がわかりづらい …
皆様、遅ればせながらあけましておめでとうございます！ 年始から色々とバタバタしていてすっかり遅れてしまいました(｡ﾉω＼｡) 今年もまたちまちまのんびりと更新するかもですが…それでものんびり見守ってくださると嬉しいです(人 •͈ᴗ•͈) 今年も宜しくお願い致しますm(_ _)m
ハルは2026年現在、小学5年生 小学4年生の時に情緒学級から普通学級に移り 小さなつまずきはありつつも、楽しく学校に通えています ⇑ 詳しいことはこちらに書いているのですが ハルの療育歴を振り返ると 1歳10か月〜月2回市の親子教室に通う 2歳8か月〜週2回発達センターの療育へ通う 年少：療育園 年中、年長：保育園と児童発達支援に並行通園 小学1〜3年：情緒支援級 小学4年〜普通級 精神障害者保…
「おっ、これは『中村さん』のティガやな！俺は『中村さん』のほうが好きやな～」 ある日の息子（小5）がテレビを見ながら一言。彼の言う「中村さん」とは、平成ウルトラマンでスーツアクターを務めていた中村浩二さんのことです。 2026年――。地球から憎しみや争いごとは減り、自然は美しさを取り戻そうと……は、残念ながら全然していないですね、悲しい。今年はなんとあの『ウルトラマンティガ』の放送開始から30周年…
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