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オリーブオイルの効能とは、オレイン酸やポリフェノール、ビタミンEなどの成分を含み、食生活を意識する人に注目されている植物油の特徴を指します。 この記事では、オリーブオイルの効能といわれる成分の特徴、取り入れ方、注意点までわかりやすく解説します。 毎日の食事を少し豊かにするヒントとして、ぜひ参考にしてみてください。 ※ アフィリエイト広告を利用しています。 目次 オリーブオイルの効能とは？毎日の食事…
「いいなー、俺もそろそろ優勝したい……！」 ギャラクシーカップ@ドラスタ日本橋3号店、優勝しました！昨日の全敗が嘘みたい笑スーパーティガブレーザーは神。#ウルトラマンカードゲーム pic.twitter.com/tt1pBbhrcy — Ryo｜僕が僕であること(仮) (@ryo_nf3000) 2026年3月22日 春の3連休、最終日。大阪なんばで開催されたウルトラマンカードゲーム（以下UCG）…
〜お地蔵父の任務日誌②〜母のワンオペ家事、ついに応援要請。 お地蔵父、任務拡張中。 高齢の親の家事は、気づくとどちらか一人に負担が集中していることがあります。 わが家では母の洗濯物干しを、父が少し手伝うことになりました。 父にお願いしたのは、とても小さな任務です。 家ではほぼ動かない、安定の＂お地蔵スタイル＂の父。 そんな父にも、毎日欠かさずこなしている任務があります。 それが「戸締り確認」。 こ…
５０代６０代（４月生まれ）：心の数を見る 【はじめに】 【今年５０歳の方】 ４月１日生まれ ４月２日生まれ ４月３日生まれ 【今年５５歳の方】 ４月１日生まれ ４月２日生まれ ４月３日生まれ 【今年６０歳の方】 ４月１日生まれ ４月２日生まれ ４月３日生まれ 【今年６５歳の方】 ４月１日生まれ ４月２日生まれ ４月３日生まれ 【最後に】 【私たちが選ばれる３つの理由】 ５０代６０代（４月生まれ）：…
ちょうど1年前の今日3/23にわが家の愛犬コロンは旅立ちました。 14歳になるちょっと前でした。 12月に足を引きずるようになり、1月に膀胱癌がみつかりました。 足が痛かったのは骨への転移のため。 そしてあっという間に逝ってしまったのです。 その前日の土曜日に病院受診。 でも、まだ目力もあるし大丈夫と言われて点滴と適便をしてもらって帰りました。 私はまだまだに備えてチュールなどの食べ物（もうカリカ…
アラカン主婦 Tulipa 🌷です。 ご訪問ありがとうございます😊 🍀 🍀 🍀 3連休でしたね。 と言いつつ… リタイアした"毎日が日曜日"組にとってはあんまり関係ないことで(^^;; 普通にいつも通りプールに通っていました。 連休中はプールも人が少なめで、 「お彼岸だからね」 と言う人がいました。 年2回のお彼岸とお盆の計3回お墓参りに行くという人もいました(o_o) えらーい！ 我が家は、実家…
前に我が家のセラピードッグとして紹介したトイプードル６歳（ココ丸）がペットショップから我が家に来た日いっしに来たピンクちゃん（犬用おもちゃ） （6年前のココ丸とキイ） 今ではこんな姿になりました。 数あるオモチャの中からいつも選ばれ、見当たらない時は探し回るほど大好き❤︎ 休む暇なく（滅多に洗われることなく）一軍の頂点として働いて来ました。 うさぎとしての見る影もなくなってきて、いろいろな店を回っ…
この時期は、就職、転勤、転職、入学、卒業とバタバタで、こんな田舎でも交通量が多いように感じます。 いつもは一回の信号待ちで右折できるところ、2回待ちになることも。 都会では当り前ですが、田舎では信号2回待ちなど滅多にないのです(^^;) 長期休み中には渋滞はありがちですけど。 さて、今回は今の時期の「入学」にスポット当ててみました。 ライフプラン的な観点から、「入学金」等につい確認してみました。 …
みなさん、こんにちは！ しょうです。 首都圏にお住まいの方で、そこまで遠出はしたくないけど子どもから大人までみんなが楽しめて、バーベキューまで出来てしまうオススメな施設をご存知でしょうか？ それがさがみ湖MORIMORIです！ 今回はそんなオススメな施設さがみ湖MORIMORIへ約４年ぶりに行ってきたので、変わっていた部分の更新になります！ 広大な敷地に遊園地や、キッズサスケアドベンチャーなどの本…
どうもこんにちは、モモンです。 2026年3月18日（水）、明治安田J1百年構想リーグ・WEST第7節名古屋グランパスvsサンフレッチェ広島戦を豊田スタジアムで観戦しました！ 前節はこれまたホーム豊スタでしたがヴィッセル神戸にコテンパンにのされ。 あっその話書いてないですね。 まあもういいか。 0ｰ3で負けたんですよ。ハイ。 神戸は速い。強い。なんか清々しく？負けました。 わたしゃ推しのチームが3…
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