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2ヶ月前、久しぶりに体重計に乗った。 現実直視がこわくて、ずっと、測っていなかった。 63キロ… 164cmなので、BMIは23.42． 肥満はBMI25からなので、目前。 適正体重の59.17㎏を上回ること、3.83キロ。 （遠い目） 30年前、54キロだった。 30年間で9キロ増。 顎はたるみ、腹はぽっこり。 全体にドーン、としている。 やせるそ。 今回、満を持して採用したのは、 「ドカ食いダ…
冬でも意外と人はいるけど、この暑さだからやっぱりいつも以上ににぎわってた。 みんな考えることは同じなんだなあ。 1時間ちょっと泳いだだけなのに、大人はもうヘトヘト。 家に帰って「ちょっとだけ横になろう…」と思ったら、そのまま昼寝してた。 でも子どもたちは違う。 プールであれだけ泳いで遊んだのに、帰ってきてもまだまだ元気いっぱい。 その体力、少し分けてほしい…。 暑い日は外にいるだけで大変だけど、水…
前回の記事では、非認知能力について書きました。 madodonomado.com 粘り強さや、好奇心。自分の気持ちを少しずつ整える力、人と関わる力。自分の「好き」や「きれい」を大切にすること。 そういう力は、何か特別な教材で一気に身につくものではなく、毎日の小さな体験の中で、少しずつ育っていくものなのかもしれません。 最近は、そんなふうに考えています。 そのきっかけのひとつになったのが、シュタイナ…
わが家はずっとこたつ生活で床に座る生活でした。わたしも夫も６０代になりしだいに床に座るのがしんどくなってきたのです。気がつけばダイニングの椅子に座っていることが多くなりました。 ほんとうはシニアライフにはどんどん大きい家具を手放しミニマムな暮らしをするのがよいのでしょう。最近は首や肩や腰などいろいろ悪いところがでてきて整形でリハビリを受けています。身体の楽を最優先にソファを購入することにしました。…
隣の家が取り壊されるらしい。 そんな案内が来ました。 隣は古い住宅です。 このあたりは、新しく区画整備された住宅地というより、昔からの家が多い地域です。周りも古い家が多く、わが家のような新しい家は少数派。 なので、隣に新しい家が建つだけでも少し気になります。 どんな家が建つのか。雰囲気は変わるのか。景色はどうなるのか。 そんなことを思っていたら、どうやら一条工務店で建つらしいです。 まさかの一条工…
ぴよです🐥訪問ありがとうございます。はじめまして 大大大大大大大っ嫌いな同居姑ばずこの介護話要介護3になった姑ばずこ週2回、月8回のデイサービスに月3回しか行かなかったので、6月からデイサービスの日の朝だけ、ヘルパーさんが来ることになりましたharue818.hatenablog.com 6月〇日 6月△日 6月▲日 7月〇日 7月◇日 必ず終わる 6月〇日 初めてヘルパーさんが来ましたその時の様…
こんにちは！ 埼玉と静岡の2拠点ドミナント生活中 【プレジデント168】（プレジデントいろは）です♪ さて、前回のブログの続きです↓ president168.hatenablog.com 夏が始まり、密かに終わりも告げてます・・・ そう、私は野球大好き人間で高校野球も特に好き♪ そして現在大学3年生の息子が高校野球に没頭し、私たち親に夢を見せてくれていたあの時から数年が経ちましたが、今も息子の母…
テストの度に、私が、一喜一憂するのも疲れてきました。 当の本人たちは、自分より成績がよくない子を引き合いに出して、安心要素にしています。
2023クリスマスの日でした 息子が小学生の時に子猫を連れて来てから16年。 シャム猫MIXでかわいい顔のメスでした。 とうとう2023年のクリスマスの日に旅立ってしまいました。 そんな目で見つめられると…♡ 小さかったね この頃は毛の色が白かったので てっきりこのままだと思ってました。 しかし…マーブル柄になりました。 ピアノの上、好きだったね 死ぬ直前まで頑張って… その日は、呼吸が荒く口呼吸…
そら豆を買いました。 父と母の大好物、例年なら店頭に並び始めたら、少し高くても買ってノンアルコールビールと一緒に食卓に並べました。 ２人がいなくなってしまって、今年はそら豆に手が伸びませんでした。 買い物に行って目に入れば買って供えようかと思うのですが、実際に食べてもらうことは出来ないのだと思うと、寂しい気持ちになって買う気になれませんでした。 先日母の百箇日だったので、思い切って買って供えました…
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