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このブログでは、これまで恋愛や結婚、仕事、人間関係など、心について考えてきました。 私はこれまで、そうしたテーマについてお話しするコーチングの仕事をしていました。 コーチングとは、人との対話を通じて、内面と現実をより良く変えるお手伝いをする仕事です。 たくさんの方と対話する中で、コーチングの手法だけではなく、 人といかに気持ちよく対話するか。 そのこと自体にも、何か大切なものがあるのではないかと、…
最近の私、ちょっとずつ変わってきた。 最近の私は、少しずつだけど、自分のことも大切にしてみようかな……と思うようになりました。 ここ10年くらい、なんとなく毎日を過ごしてきたような気がしています。 「やらなきゃ」と思っていることがあっても、なかなか行動に移せなかったり、 もっと早くやっておけばよかったなぁ…… と思うこともあります。 今年30歳になるアオのこれからのこともそう。 「親がいなくなった…
PR ガス屋の窓口 戸建のプロパンガス。変えた後の「もしも」に、2つの保証が付いています。 相談・ガス会社の変更・代行手数料は0円。まずは今の請求額をお知らせください。 01 引っかかっている場所 止まっているのは、金額の話ではありません。 ガス会社を変えられるのは知っている。それでも動けないのは、変えた後が見えないからです。 何か起きたとき、自分はどうすればいいのか。そこが分からないまま、判断は…
私を構成する 2025年に流行っていたんだってね？ 昨日知ったので、やってみました。 左上が小中学生くらい、右上が高校生くらい（渋谷系）、下半分はここ10年くらい？ 時系列不明。 一番右下はカトパコです。 どまんなかにどーんとSCUBAがあるけど、唯一持っていたP-MODEL、レンタル落ちで買って気に入って聞いてた。 こないだのフジロックの平沢さんをたまたま配信で見て、懐かしいなーと思って聞こうと…
ハワイ旅行最終日です。最終日はお昼の便で帰国するので、朝食のテイクアウトだけします。今回はハワイ旅行のまとめと実際かかった費用をまとめていきたいと思います。 前回はこちら zabtooon.hatenablog.com 最終日の動き コナコーヒー・パーベイヤーズへ ホテルチェックアウト、空港へ移動 飛行機へ、8時間フライトで日本へ ハワイ旅行にかかった費用 ハワイ旅行でおすすめなこと 航空券・ホテ…
こんばんは🌙 あっという間にお盆休みが終わりました。😿 今日から仕事でした。💦 また間が空いてしまいましたが、ショコラも私も 元気です。😄 やっと娘にトリミングしてもらって、羊みたいな ショコラになりました。😄 お盆休みは、今年は少なくて13日～16日の4日間💦 11日、13～15日はバイトで、12日は会社の暑気払い の食事会でした。💦 二次会まで行って、帰ったら2時過ぎ😲 みんな良く飲んで、驚き…
くまま&シロクマです。 今年の３月支給分から、都立高校の先生方の部活動手当（特殊勤務手当、通称「特勤」）の金額がアップしまして、人によっては東京都の最低賃金をギリギリ上回る手当が貰えるようになりました。私のパートは約4時間、旦那の部活動は約3時間勤務ですが、土日勤務の給料が違いすぎて正直もっと先生の手当を上げてほしいです・・ 土曜日の稼ぎはママに任せた・・ 長男を出産後パート復帰するにあたり、「歯…
横浜、少し過ごしやすいお盆です。 不安定な大気で、空の様子は千変万化。 生まれ育った静岡県伊豆地方のお盆は、8月1～3日くらいだった記憶がある。 親戚が集まり大きな食卓を囲んだ。 母は小さなお稲荷さんや、まぐろ缶をそぼろにしてご飯と一緒に四角く型抜きしたものを作っていた。 生姜の佃煮もあったなあ。 辛みの勝った生姜と、甘いお稲荷さんやそぼろ寿司の組み合わせが大好きだった。 新生姜を千切りにして、醤…
…という動画を見たので、自分用メモ📝 ①まずは紙とペンを用意。 その人で起こった嫌なことを思い出しながら紙にぐるぐると書き殴る。終わったら燃やすか、水に溶ける紙にして水に流す。全ての過程を長くても15分以内にすること。 ②自分自身に、胸に手を当てて次の言葉を言ってあげる 「私はあなたの存在を認めていませんでした。ごめんなさい。あなたの存在に感謝します。ありがとうございます。」 ③同じ言葉を、対象の…
2026.08.09 こんにちは。おしょぶ～です＾＾/ タイトル通りですが、本日で63歳になりました！(笑) 人生は積み重ねで色々節目を迎えます。 おしょぶ～は2つのブログを書いています。 この介護ブログ…「介護の道も一歩から」と、雑記ブログ「おしょぶ～の～と」です。 ブログ界の衰退を受け、書くペースは凄く落ちていますが一応ぽつぽつと記事を書いて、4月には10周年を迎えています。 これは本当に、読…
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