健康

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  概況

  Il mio diario del cancro

  ●甲状腺・・・乳頭がん。 甲状腺に腺腫様甲状腺腫として多数の腺腫が見られる中、３つほどがんがあった。(最初は１つ、その後２つと言われていた) 最初の段階から手術を勧められていたが、微小なため手術するかしないかが微妙だったため温存していた。 2010年２月に甲状腺全摘の手術を完了した。 現在チラーヂンＳは75μg。[このカテゴリーの記事 へ] ●関節リウマチ・・・体力は無いけどリウマチ自体は悪くはな…

  2037-12-31 23:59
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  足湯のススメ・・まずはやってみるところから

  心と身体がよろこぶ気功ライフ

  ここでもおススメしている養生法 「足湯」 皆さんの生活の中に入れてもらうためには… 「おすすめの時間」を 守るのも大事ですが 「できる時にやってみる」 そこからで良いと思っています。 まずは・・ 足湯というものを実感して 自分のために行動する！ そういうことが とても意味あることだと思うからです。 とはいえ、 時間が気になる方も多いようなので そんな内容です。 一般的な足湯の説明は 以下を参考に。…

  2026-04-04 00:30

  
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  心に触れた日の言葉：自信をなくしそうな日に

  森のバレエヨガ - 三科絵理 はてなブログPro

  自信がなくなる日って、ある ちゃんとやっているのに足りない気がしたり 前の自分と比べたり周りがよく見えて、 自分だけ止まっている気がしたり そんな日も、きっと悪い日じゃない 自信は すぐに持つものじゃなく 少しずつ育っていく

  2026-04-04 00:14

  
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  本日（４月４日）の、いのちの自己治癒力を目覚めさせる遠隔法術ヒーリングのライブ配信

  いのちの自己治癒サロン通信 ( ライブ配信 )

  現在、木曜日を除く・午後１４時～１５時・午後１８時３０分～１９時３０分に「いのちの自己治癒力を目覚めさせる遠隔法術ヒーリング」のライブ配信を行っています。​​１４時～１４時３０分、１８時３０分～１９時youtubeの遠隔法術のライブ配信はこちらから https://www.youtube.com/@selfcommunity ​​１４時３０分～１５時、１９時～１９時３０分ニコニコ動画の遠隔法術の生…

  2026-04-04 00:01

  
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  【株主優待】夜マックをお得＆ヘルシーに！倍ビッグマック＋野菜スープ

  yuki's daily life ( 健康・美容 ) はてなブログPro

  こんばんは、yukiです(*'ω'*) 先日届いた日本マクドナルドホールディングスの株主優待券を使って、 夜マックを楽しんでみました！ 今回はちょっと工夫して、お得さ＋健康も意識した組み合わせにしてみました😊 頂いたのはコチラです☟ まずは、倍ビッグマック！ 夜マック限定のメニューで、パティが2倍になっているのでボリューム満点です🍔 株主優待券利用で０円。 今回はポテトは付けずに、単品で注文しまし…

  2026-04-03 23:49

  
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  今日は受難日です

  ケツァールの時々日記

  今日は主イエスが十字架にかけられた日です。 教会歴によって決まるので、年によって日が違います。 今年は、今日で今度の日曜日が復活祭（イースター）です。 教会で受難日祈祷会がありました。 私はここ３年参加していますが、参加者は少なく決まったメンバーでした。 例の教会員が仕切っていました。 彼女の存在感は最強、無敵です。 牧師が頼りにしているというか、擁護しているのですから、どうしようもありません。 …

  2026-04-03 23:41
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  アフィカス・アフィリエイトの時代は、オワコン・完全オワコンになった理由とは？問題点についても。【なんJ】

  自分探し。 はてなブログPro

  アフィカス・アフィリエイトの時代は、オワコン・完全オワコンになった理由とは？。【なんJ】 【なんJ】アフィカス・アフィリエイトの時代は、なぜオワコン・完全オワコンへと堕ちたのか？かつて、アフィリエイトという仕組みは「情報を制する者が金を制する」という単純明快な戦場だった。検索結果の上位を押さえ、適当に煽り、適当にランキングを作り、適当にリンクを貼る。それだけで金が流れ込んできた時代が確かに存在した…

  2026-04-03 23:27

  
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  知ってること、知らないこと。

  いい日と言おう|Yuu’ｓdiary

  晴れ。Yuuです。少し後悔…。 なんとなく高い気がして、買わなかった。 生のライム。 1個、198円。（え？安い？え？）今日は、ラスト19：00に歯医者だったので、ご飯は「素」を使って、ガパオ。 画像をお借りしました。 このシリーズには、お世話になってる。簡単とはいえ、具沢山にした。ひき肉もあらびきサイズ。野菜もたくさん刻んでいれた。 「炒めるだけ」なので、なんでも入れて、それなりに様になる♡ き…

  2026-04-03 23:07

  
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  １６０．『今日も目指すは週末だ』

  誰かの日記 ( ボクのこと )

  ふと聴くと、 「あ、なんか良いな」 って感じる曲。 大事にしたいと思った。（？） タイトルに書いてないけど、 好きな曲の話をしよう。（勝手にどうぞ） 週末のマーチ / Ryo Umekawa ※以下は、僕の主観で、ただの感想です。 偏見がすごいので、ご注意くださいませ。 なんだか少し悲しげな空気感。 でも、メロディや歌詞は明るく。 そして、詩に出てくる謎のスープ（こら）。 それらが作り出す、不思議…

  2026-04-03 23:00

  
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  胃をいたわる

  栄養のチカラ、知って実践！健康レベルア… はてなブログPro

  現代社会において「胃をいたわる」という行為は、単なる一時的な不快感の解消を超え、全身の健康を支える基盤を整えるための高度な戦略的アプローチです。私たちの身体は、摂取した栄養素を適切に分解・吸収することで維持されており、その第一線を担う胃の機能低下は、全身の代謝、免疫、そして精神的な充足感にまで広範な影響を及ぼします。飽食の時代でありながら、不規則な生活習慣や過度なストレス、さらには加齢や薬剤の副作…

  2026-04-03 22:40

  

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