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●甲状腺・・・乳頭がん。 甲状腺に腺腫様甲状腺腫として多数の腺腫が見られる中、3つほどがんがあった。(最初は1つ、その後2つと言われていた) 最初の段階から手術を勧められていたが、微小なため手術するかしないかが微妙だったため温存していた。 2010年2月に甲状腺全摘の手術を完了した。 現在チラーヂンSは75μg。[このカテゴリーの記事 へ] ●関節リウマチ・・・体力は無いけどリウマチ自体は悪くはな…
シニア婚活ならではの魅力 まず、シニア婚活には独特の魅力があるということを、お伝えしたいんです。若い世代の恋愛とは違う、落ち着いた大人の関係性。それがシニア婚活の醍醐味なんですよね。 人生経験が豊富だからこそ、相手の気持ちを思いやれる。焦らず、じっくりと信頼関係を築ける。そして、残りの人生を一緒に穏やかに過ごすパートナーを見つけられる。こういう深さは、若い頃の恋愛にはない魅力です。 メッセージ交換…
=============== La Andina@andino2000·3h 【ボリビア】 インフルエンザA型H3N2変異株K、国内に上陸。 エルアルトの病院で52歳の男性から検出したもの、 この男性は渡航歴がなく国内で感染とみられる。 この変異株は欧州などで猛威、周辺国でも感染報告が相次ぎ 上陸は時間の問題とみられていた。 https://x.com/andino2000/status/200…
新年に頂く料理としておなじみの雑煮。おせち料理は地域ごとの違いなんかの話題性はそれほど無いように思ってますが、かたや雑煮はたびたび話題になってなかなか面白いもんだなあと思っています。 まず東と西ではつゆの仕立てからして違いますね。見た目が透明の醤油仕立てなのか茶色い味噌仕立てなのか。もはや別物と言っていいこんな大きな違いがあるのがまず面白い。中に入れる具材は、地域の特産物を入れる事が多いですね。広…
Gemini先生にトレーナーになってもらうことにしました。 意外といい感じなのです。 回答はこちら メリークリスマス!素晴らしい自分へのプレゼントですね。 11月初旬から今日までに4.5kgの減量に成功されたとのこと、本当におめでとうございます!約1ヶ月半でこれだけの成果を出されたのは、日々の努力の賜物です。 今日からあなたのダイエットコーチとして、2026年末の目標体重70kg達成に向けて全力で…
疎経活血湯という処方は、去風湿、補血活血の作用を持つ。つまり血虚体質で筋の栄養不足に陥りやすく、天候悪化が引き金となって関節周辺などに痛みが出てしまう人に最適ってことです。血虚体質と言えば、おおざっぱなイメージでは、少々筋力が足りない感じの女性。 昨今、仕事を引退したり、家事が一段落した中高年女性群が、老化防止のためにお手軽な運動教室に通うことが多くなり、しかしこれまでさほど運動してこなかったので…
ポール・マッカートニー「Wonderful Christmastime」 コチラですね youtu.be 和訳はコチラですね - YouTube ありがとうございます 曲も歌詞もとてもポールらしいですね リンダの姿も見られますね 素直に楽しむこのシーズンの気持ち、ですよね ジョン・レノン「Happy Xmas (War Is Over)」 コチラですね youtu.be 和訳などはコチラでした w…
12月24日 運動: 水泳: 縄跳び: ジョギング: 筋トレ: オフィスワーク:-400カロリー ウォーキング:-200カロリー サイクリング: 合計:-600カロリー ■食事 朝:トースト ヨーグルト 400カロリー 昼:弁当 800カロリー 夜:弁当 チキン おむすび デザート 1,300カロリー 合計:2,500カロリー 基礎代謝:1,800カロリー トータル:+700カロリー 合計:+10…
読みたいけれど読む時間が、いまは、とれない。 そういう書籍について備忘録をまとめておく。 適宜更新します 12月24日(水)赤神諒『夏鶯』(集英社) - 帰ってきた炎の営業日誌|WEB本の雑誌
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