健康

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  概況

  Il mio diario del cancro

  ●甲状腺・・・乳頭がん。 甲状腺に腺腫様甲状腺腫として多数の腺腫が見られる中、３つほどがんがあった。(最初は１つ、その後２つと言われていた) 最初の段階から手術を勧められていたが、微小なため手術するかしないかが微妙だったため温存していた。 2010年２月に甲状腺全摘の手術を完了した。 現在チラーヂンＳは75μg。[このカテゴリーの記事 へ] ●関節リウマチ・・・体力は無いけどリウマチ自体は悪くはな…

  2037-12-31 23:59
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  地中海式ダイエット(食事)実践

  豚の減量日記

  3月30日 運動: 水泳: 縄跳び: ジョギング: 筋トレ: オフィスワーク: ウォーキング: サイクリング: 合計: ■食事 朝: 昼:パン たまご 500カロリー 夜:パスタ 1,100カロリー 合計:1,600カロリー 基礎代謝:1,800カロリー トータル:-200カロリー 合計:-200カロリー

  2026-04-04 01:44
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  なぜ介護職にしつこく電話が来るのか？😆

  MIMURAkaigoのブログ

  〜現場で働く私たちが感じる“違和感”〜 最近もまた来ました。 「まだ介護のお仕事されていますか？」という電話。 何度もブロックしても、また違う番号から…。 正直、「どこから番号知ってるの？」と思ってしまいますよね。 実はこれ、ちゃんとした“仕組み”があります。 求人の紹介会社は、 施設に人を紹介して採用されると報酬が入る仕組みです。 だからこそ 少しでも可能性があれば連絡をしてくる。 それがあの電…

  2026-04-04 01:15

  
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  おやつ・・・

  あつまれ 腰痛・肩こり研究所

  甘いものの話をするだけで女性の脳に幸せホルモンが出るとか 今週のお題「おやつ」 ４月からはいよいよ間食を止めてダイエットの段階を一段上げた所長です そこに今週のお題は【おやつ】・・・ なんの嫌がらせなんでしょうか おやつを食べないと決めたのに 最近どんな「おやつ」を食べた? だと まったく・・・ 直近は友人からもらった北海道限定のビタミンカステーラですね これは昔から変わらない素朴なおかし １本あ…

  2026-04-04 01:00

  
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  足湯のススメ・・まずはやってみるところから

  心と身体がよろこぶ気功ライフ

  ここでもおススメしている養生法 「足湯」 皆さんの生活の中に入れてもらうためには… 「おすすめの時間」を 守るのも大事ですが 「できる時にやってみる」 そこからで良いと思っています。 まずは・・ 足湯というものを実感して 自分のために行動する！ そういうことが とても意味あることだと思うからです。 とはいえ、 時間が気になる方も多いようなので そんな内容です。 一般的な足湯の説明は 以下を参考に。…

  2026-04-04 00:30

  
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  心に触れた日の言葉：自信をなくしそうな日に

  森のバレエヨガ - 三科絵理 はてなブログPro

  自信がなくなる日って、ある ちゃんとやっているのに足りない気がしたり 前の自分と比べたり周りがよく見えて、 自分だけ止まっている気がしたり そんな日も、きっと悪い日じゃない 自信は すぐに持つものじゃなく 少しずつ育っていく

  2026-04-04 00:14

  
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  本日（４月４日）の、いのちの自己治癒力を目覚めさせる遠隔法術ヒーリングのライブ配信

  いのちの自己治癒サロン通信 ( ライブ配信 )

  現在、木曜日を除く・午後１４時～１５時・午後１８時３０分～１９時３０分に「いのちの自己治癒力を目覚めさせる遠隔法術ヒーリング」のライブ配信を行っています。​​１４時～１４時３０分、１８時３０分～１９時youtubeの遠隔法術のライブ配信はこちらから https://www.youtube.com/@selfcommunity ​​１４時３０分～１５時、１９時～１９時３０分ニコニコ動画の遠隔法術の生…

  2026-04-04 00:01

  
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  【株主優待】夜マックをお得＆ヘルシーに！倍ビッグマック＋野菜スープ

  yuki's daily life ( 健康・美容 ) はてなブログPro

  こんばんは、yukiです(*'ω'*) 先日届いた日本マクドナルドホールディングスの株主優待券を使って、 夜マックを楽しんでみました！ 今回はちょっと工夫して、お得さ＋健康も意識した組み合わせにしてみました😊 頂いたのはコチラです☟ まずは、倍ビッグマック！ 夜マック限定のメニューで、パティが2倍になっているのでボリューム満点です🍔 株主優待券利用で０円。 今回はポテトは付けずに、単品で注文しまし…

  2026-04-03 23:49

  
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  今日は受難日です

  ケツァールの時々日記

  今日は主イエスが十字架にかけられた日です。 教会歴によって決まるので、年によって日が違います。 今年は、今日で今度の日曜日が復活祭（イースター）です。 教会で受難日祈祷会がありました。 私はここ３年参加していますが、参加者は少なく決まったメンバーでした。 例の教会員が仕切っていました。 彼女の存在感は最強、無敵です。 牧師が頼りにしているというか、擁護しているのですから、どうしようもありません。 …

  2026-04-03 23:41
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  アフィカス・アフィリエイトの時代は、オワコン・完全オワコンになった理由とは？問題点についても。【なんJ】

  自分探し。 はてなブログPro

  アフィカス・アフィリエイトの時代は、オワコン・完全オワコンになった理由とは？。【なんJ】 【なんJ】アフィカス・アフィリエイトの時代は、なぜオワコン・完全オワコンへと堕ちたのか？かつて、アフィリエイトという仕組みは「情報を制する者が金を制する」という単純明快な戦場だった。検索結果の上位を押さえ、適当に煽り、適当にランキングを作り、適当にリンクを貼る。それだけで金が流れ込んできた時代が確かに存在した…

  2026-04-03 23:27

  

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