健康

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  【話題沸騰中！】自宅で鍛える！オンラインパーソナルジムとは？コロナ禍でも安心してトレーニングできます！

  ひろごんfitness

  みなさんオンラインパーソナルジムを知っていますか？ 最近よく耳にするようになりました。 一体オンラインパーソナルジムとは何なのでしょうか？ わかりやすく解説していきます。 ぜひ最後までご覧ください。 本記事の内容 ✔この記事の信頼性 1 オンラインパーソナルジムとは 2 オンラインパーソナルトレーニングのメリット 3 オンラインパーソナルトレーニングのデメリット 4 オンラインパーソナルトレーニン…

  2021-08-08 09:38

  
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  薬を飲んだのか飲んでないのか。

  ぐうたら人間のヒトリゴト～心・身・写・… ( 甲状腺・バセドウ病 )

  ＜今日の川柳＞ 最近の 睡眠時間は 十時間＊＊＊＊＊ 「薬を飲んだのか飲んでないのかわからなくなる」と聞いても昔は全く共感できませんでした。 「“飲み忘れ”はあっても、“飲んだかどうか”はわかるだろう」と。 ですが、とうとう「飲んだかどうかわからなくなる現象」がわたしにも訪れました。一日一回の飲み薬。 毎日のこととなると、習慣になりすぎて、逆にダメなようです。 嘘みたいにホントにわからなくなったの…

  2021-08-08 00:27

  
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  妊娠中は不安がいっぱい( ﾟДﾟ)

  兼業☆ママ占い師☆の成長 blog

  妊娠中で不安がいっぱいですよね(*´Д｀) 赤ちゃんに良いと思って摂取していたものや使っていたものが実は良くないんじゃないかと思ったり、適量が分からなくなったり。。。 ただただ、今できることをしながら元気な我が子とご対面の日を待つしかないですね(*^^*) 世の中のお父様お母さま、一緒に頑張りましょう☆

  2021-08-07 23:27
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  NELLマットレス導入どうなる！？腰痛・睡眠

  NELL マットレスで腰痛改善　アラフォー生…

  今回お悩み改善して行きたいのは、ズバリ「腰痛」と「不眠」 アラフォーのあるある問題を寝具でどれだけ変わるか考察していきます。 現状はこんな感じ。 ①腰痛 中学生の頃に足に大怪我してからは、足を腰などでフォローしていたせいか体幹が少し捻れていると言われた事がある。また、体が固く、子供と添い寝するから余計寝返りをしなくなり、結果腰を痛めてしまっている。 ようは歳 ②不眠 先の腰痛・子供との「添い寝」な…

  2021-08-07 22:00

  
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  意図しない＝ゲームクリア

  人生実践あるのみ！やってみたもん勝ち

  お笑い芸人 お客にウケようがウケまいが どっちでもいい どっちもいい どっちも「有り」が →「意図しない」ってこと なんでも「有り」がこの世界 なんでも「有り」を受け入れると 「意図しない」世界が広がって ゲームクリアっていうと言い過ぎか いや、言っていいか

  2021-08-06 12:11
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  出汁（だし）の違いがわかる男

  母ちゃんはアラサー翻訳者　翻訳と2児の子…

  出汁（だし）の違いがわかる男 今日は「出汁（だし）の違いがわかる男」について話したいと思います。 どこで覚えてきたのか、長男はよく「出汁が利いとる～」と言います。 「かつお」と「昆布」のだしの違いは判断できます。 うちの食事では「出汁」をしっかりとって味付けを薄めにと心掛けています。 化学調味料は、なるべく使わないようにしています。 ちなみに混ざったもの（カレーとか、ミートソースとか、ハンバーグと…

  2021-08-05 11:22

  
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  バルクハック 効果 細マッチョ計画を専門家がサポート

  筋トレ日和

  モテたいって思いながらも、自分に自信がなくて… 学生時代は仲良くできる女子なんていませんでした。 でも、社会人になって、仕事を通じて飲みに行ったりするようになれても、二人きりでと言うのは難しい。 そんな自分を少しでも変えたくて、身体を鍛え始めたのが、細マッチョになるきっかけでした。 ジムに入会して筋トレ効果が出たかと言うと、正直、微妙。 今思えば、週に2～3回の筋トレだけで、食生活はプロテインを飲…

  2021-08-04 10:56

  
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  精神科病院は「必要悪」なのか？！コロナクラスターで開かれた”パンドラの箱”

  精神科ではたらくフリーライターのブログ ( 精神科の現場 )

  ETV特集 「精神科病院×新型コロナ」を現場スタッフとして見る。 たろけんです。 オリンピックで盛り上がるテレビ各局ですが、深夜のテレビ欄からこんな文字が目に飛び込んできました。 日本最大の精神科病院内にあるコロナ専門病棟に、一年間密着。 ここ最近、自身の院内クラスターの余波を書いてきた私としては「これは見るしかない！」 と相成りました。 ETV特集 「精神科病院×新型コロナ」を現場スタッフとして…

  2021-08-03 23:08

  
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  美味しくて便利なものは常時備えておこうと思いました。

  しするは今日も考える。 -Thistle Thinks …

  照りつける日差しと絶え間ない暑さに萎れながら過ごすしするです。 そろそろ夕立くらい降って欲しい。 相変わらず料理へのモチベーションは地を這っているままですが、どうにか生きています。 そして、通販のありがたみを痛烈に感じている今日この頃です。 この暑い中で配送に携わってくださる流通関係の皆様に心から感謝しています。 このところ、「楽に美味しく栄養を摂る」ことに焦点を当てています。 もうね、いろんな食…

  2021-08-03 16:52

  
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  Light Therapy 101: What It Is, How It Works, And Health Benefits

  joanbradman’s diary

  Light therapy works by shining wavelengths of ultraviolet (UV) light onto the open areas of the patient’s skin. Read More : https://www.healthkartclub.com/light-therapy-101-what-it-is-how-it-works-and…

  2021-08-02 23:31

  

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