健康

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  高額医療制度①

  データから見たIgA闘病ブログ

  ＩgAの場合〟ほぼ入院治療を覚悟せざるを得ず、したがって医療費も高額となる。当方も例外ではなく、結構な費用がかかったわけであるが「高額医療負担制度」により、自己負担の上限は月額25,000円に留まった。 まずこの話題のきっかけであるが〟入院中、同室の某銀行社員の方と親しくなり、「高額医療負担制度」の話題となり彼から以下のような話を聞いた事から始まる。・IgA腎症は指定難病のため、自己負担3万円まで…

  2022-03-11 05:12
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  【自分史上No.1】の日焼け止め美容液

  腸おたくの美容Tips

  美容家、美容系Youtuber、皮膚科医など 美を研究するみなさんが声を大にして言っていること。 美肌になるために大切なこと。 それはずばり ①日焼け対策をすること ②日焼け止めを毎日塗ること です。 私も耳が痛くなるほど聞きました。 今まではとりあえず日焼け対策として ドラッグストアで買える某有名なメーカーのものを 手軽だしいいコレでいいや、となんとなーく使っていました。 特になにもこだわりはあ…

  2022-03-10 23:11

  
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  会社の仕事でする答えのない会話を流せるようになりたい

  墜落避けて低空飛行

  こんにちは。 会社の仕事で答えのない会話になることがよくあります。 ああしたらいいんじゃないか、こうしたらいいんじゃないかと言い続けたり言われ続けたりする会話です。 会話をして終わりです。明日も明後日もずっと同じことを繰り返します。それがつらいです。 出口を探して見つけようと会話に頭を使って口を動かして、耳で聴いてエネルギーをたくさん使って。 同じところをぐるぐる回っているうちに長い時間をかけて少…

  2022-03-10 22:02
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  ４日目　近所も変わってる。街も、何もかも。

  mitaryoblog’s blog

  住んでいたところは、町営住宅でした。 私たちのところは、１５棟ほどありましたね。 １０年ほど前に立て替えたようです。 そんな予算があるのだと当時びっくり。 お金を掛けるところには集中的に使う。 必要ないものには、現状維持。 はっきりしていますね。 ３歳から中学３年生まで１２年間居た家。 小さいプレハブを増築したり、 大きさをきっちり測って、２段ベッドを用意。 上の段は私が使っていました。 その頃か…

  2022-03-10 15:05
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  【やりたいことを】お店の人に感謝を伝えてみよう！【やってみる！】

  さてとのブログ

  ここ２～３年、「知らない人」を極度に恐れることが減ってきた。 だから、そろそろいけると思う。 …そう、お店の人に「美味しかったです！」と感謝をお伝えするのだ！ 毎月通う美容院の行きか帰りに寄るパン屋さん。 前回、おすすめのパンを聞いたらレーズン入りのパンだと言われた。 「レーズン嫌い…どうしよう？」 普段の私ならおすすめ聞いたとしても嫌いなものなら買わないということがほとんどだが、その時は「レーズ…

  2022-03-10 07:00

  
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  今後の見直し

  ミニマルライフ　晴れの日雨の日、曇りの日 ( 心との向き合い方 )

  こころと体調悪化、仕事、これからのこと こんばんは Yuhiroです。 前回ブログを書いてから 体調を崩し、心も体も疲労困憊。。。 今の仕事は40代にもう一度働きたいと思い、 新しく仕事をするためにに 専門職で資格を取得したいと学び直した経緯があります。 夫の転勤や家族が体調を崩したこともあり 以前の仕事を退職し、10年ほどブランクがありましたので アルバイトをしながら通信制の大学に入学し その後…

  2022-03-09 23:14
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  投資

  起業するする詐欺mayが成功するまで

  起業するする詐欺のmayです！ 現在、仕事2つ掛け持ちの2児のママです🙋 本日は投資について✨ 今まで私は労働して稼いで給料を頂いて貯金をすると言う事しか知りませんでした😑 銀行に預けてそのまま🙌 気づいたら1円の利息がついている😂 そんなことになんの疑問もなく過ごしていました🤔 そんなとき、当サロンのお客様から金融の話を伺いました。 そのままお金を動かさないと何も生まないこと。 NISAやiDe…

  2022-03-09 09:02
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  コーヒードリッパーMelittaがすごかった

  自律神経を整えたい

  Melitta（メリタ）のドリッパーで入れるコーヒーが美味しかったので紹介します。職場ではインスタントコーヒーを飲んでいますが、 休日などは家でドリッパーとペーパーフィルターを使ってコーヒーを入れています。 こだわりのないライトユーザーなので、ドリッパーは100均で十分だろうと 100均のドリッパーを今まで使っていましたが、 他のドリッパーを試してみようとメリタという会社のドリッパーを買ってみまし…

  2022-03-09 05:00

  
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  ほんとうにコロナウィルス陽性者いるの？？

  nono blog ( 看護師 )

  連日10000人以上の感染者が都内では出ています。 だがしかし、今のところ家族や親戚に発症者はいません。 １度もコロナワクチンを打っていないにも関わらず、です。。。 さすがに友だちの友だちくらいは罹患者となっていますが、身近にいないので（勤務先ではPCR陽性者は頻発していますけども、、） 世の中でほんとうにそんなに流行っているのか疑問です。。。 もしくは、罹患したことを黙っていると言うことなんでし…

  2022-03-06 19:30

  
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  胸が熱くなるHolstee社の社訓「THIS IS YOUR LIFE. これはあなたの人生です。」

  どんな自分も丸ごと愛して生きていく。 ( 不安障害とパニック障害克服 )

  約7年前に出会ってから何度もこのポスターの言葉に救われた気がします。 何もうまくいかないとき、 私に何ができるのかと迷ったとき、 忙しい子育てでどんどん時間が過ぎ去っていくとき、 不安障害を発症してから、 強い不安から抜け出せず 私の人生の意味がわからなくなったとき... 不思議と人生の転換期や、 人生について考えているときにこのポスターを思い出します。 アメリカ、ニューヨークのHolstee社の…

  2022-03-06 18:04

  

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