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基礎情報 コナミスポーツクラブ U-39プランが神 記録 2022年2月18日時点のパラメータ 2022年3月1日 2022/04/23 基礎情報 僕は、太りにくい体質だ。 単純に、摂取カロリーが少ないのと、基礎代謝が高い。 だいたい1日に1400kcalくらい基礎代謝がある。 これを超えて食べないといけないので、 体重を増やすには大体2500〜3500kcalくらいは頑張っていかないといけない。…
皆さんどうもこんにちは! EYE VISION SUPPOURTの山中です✨ 今回は乱視のお話②についてのお話です! YouTubeでメガネとコンタクトの情報をお届けしています👀 m.youtube.com www.youtube.com 前回おおまかな乱視の説明をしたので 今回は見え方ごとに どんな目の形になっているかを お話していきます! 乱視表の解説目の形状と乱視表の見え方 YouTubeで…
こんにちは。 片麻痺センパイです。 今回は、私が復職した際に 非常に困った 携帯電話問題です。 何故かと申しますと 携帯電話中に メモを必要とする時 顎に電話を挟んで 片手でメモ取って・・・ これって非常にストレスなんです。 そんな時はコレ❗️ Anpoow Bluetoothヘッドセット Bluetoothイヤホン ワイヤレスイヤホン 500mAh充電ケース付 LEDバッテリー残量ディスプレイ …
散歩 用事ついでに10分ほど散歩。 登下校中の子どもが元気そうだった。 この一年自分がいた世界とかけ離れていて、夢でも見ているようだ。 N95マスク www.youtube.comあかたちかこさんの動画を見て買った。 フィット感があるので着け心地がばつぐんによい。 使いつづけたい。 寄付 POTS and Dysautonomia Japanさんに支援金を振り込んだ。 復職できたら毎年寄付しようと…
コロナ騒動から、3年目突入。 マスク生活、3年目突入。 そろそろ、マスクやめませんか… ながくマスク生活だったので、 マスクをとることが、 怖いような、 恥ずかしいような、 いやいや、 なによりみんな着けてるから ひとの目が怖い…というかたが 大半ですよね。 わたしも、職場やお店などでは 余計なトラブルになりたくないので 着けていますが、 外での散歩やウォーキングでは 着けていません。 もしかした…
こんにちは、おりゅうです😊 最近は『子供の性教育は早いうちから始めた方がいい』と言われます。 SNSやインターネットで簡単に情報に触れることができる現代 だからこそ、子どもたちには知らない間に性に触れ 間違った認識を覚えてしまうことにつながる恐れがあります。 なのでうちでも早い段階から、 性教育を始めることにしました。 うちでは4歳の子供に性教育に関する絵本で読み聞かせをしています。 小さい子供に…
今週は呑み会にワクチン接種とイベント盛りだくさん。 それでもしっかり押さえ込まないとね。 先週はビックリするほど調子が良かった イベントのたびに一進一退 いよいよ来週はファスティング! 先週はビックリするほど調子が良かった 先週の好調の原因はよく分からないけど、そのままの流れを引き継いで、今週も何とか絶好調で頑張りたい。 そういいながら、いきなり月曜から仕事で徹夜…。 なので、計測できず。 火曜日…
みなさんこんにちは。 まじめです。
よく「ほめられて伸びるタイプ」って言葉があるけど、「怒られて伸びるタイプ」なんているのだろうか。 怒られたら委縮するし、自信なくすし、やる気をなくす。 これは大人も子どもも変わらない。 怒られ方にもよるけど、「ああ、この人うまい怒り方するなあ。心が動かされるなあ」なんて人に会ったことがあるだろうか。いや、ある。 小学校5~6の時の担任のW先生は、心に深いところに訴えかけてきて、「ああそうか。ちゃん…
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