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<今日のおやじ弁当> <メニュー> カニカマ入り玉子焼き 胡麻昆布 マカロニポテトサラダ(お惣菜) 鯖の塩焼き つくねハンバーグ(冷食) ~弁当を作るようになって良かったこと~ メニューや段取り、盛り付けを考えることが楽しい。 約3年間で7kg痩せられた。健康になったような気がする。 料理のレパートリーが増えた。 朝一番にちいさな達成感を味わえる。
1月25日の「マイメロディとひみつのお部屋」より マイメロさんのつぶやき🎙 「パンをつくるときは、生地をねかせるんだって。 パンはどんな夢をみるのかな。 お歌の夢かな♪」 この日のおたよりは難しくて、マイメロさん作のお歌を歌ってくれました。 難しい問題に直面したとき、 考えても悩んでも答えが出ないとき、 ついもっともっと考えて、くるくるくるくる迷路で迷いこんでしまうけれど、 いったんねかせて、 お…
こんちは、こんばんは。 ども、おかんです。1月末は、上の息子の大学生が定期テストでした。下の高校生は、いつも通り。上の息子は私に似たのか、直前に勉強するタイプ。 試験前日にガッツリ勉強してました。私が起きる4時半まで勉強して、朝ごはん食べて寝る。 その後、7時くらいに起きて支度して、登校。こんな生活をしていました。その日はいよいよテスト最終日。 やっと解放されるその日の朝。 起きて、上の子の部屋を…
こんにちは! 今日も変わり映えしない写真ですw もうすぐ1月も終わりに。。。 このブログも130回書きました。 ジムも1年半通っています。 おそらく、このままジムも続けていけそうです😊 そういう希望を持って、このブログを終わりにしようと思います。 短い間でしたが、ブログを書いたり読んだりと、楽しかったです! 今までお付き合いいただき本当にありがとうございました🙇♀️
前回の記事の続きです。 developmental-pt.hatenablog.com 中学受験の試験日まで残り一カ月を切りました。 で…塾の面談後にあった最終の模試の結果が散々でして笑。 まぁ中途半端な大丈夫そうかな?くらいで終わるより「油断してたらいかんね」くらいが気が引き締まるかな…とポジティブ思考です笑。 子どもはあっけらかんとしていますが、ウチの嫁さんはピリピリしてて、そのとばっちりを受…
こんにちは ふと自分って何頭身なんだろう? って思う事があり、鏡を見て数えてみたところ、何回数えても6頭身でした 頭はデカめで身長低めの【ごとラボ】です! 最近、大学時代の柔道部の友人が「うつ病」になったっていう話を聞きました しかも二人も!! 社会人になり、ストレスが溜まり、自分の好きな事をする時間も無くなり、ストレスを吐き出す事が出来なかったのでしょう! ・ストレス解消には運動 ストレスを吐き…
月間ムー、昨年の4月号に特集された中野雄司教授(京都大学大学院生命科学研究科教授)による記事「不老不死の最新科学」を興味深く読ませてもらった。 とても多くの「へ~」があったので紹介したいと思います 2021年1月シリコンバレーにまた一つ話題のバイオベンチャー企業が誕生した。アルトス・ラボ社(Altos Labs)である。 という出だしで記事は始まります。 この会社は、ヒトの細胞の若返りと老化防止の…
ついこの間厄払いをしてきたと記憶しているのに、 気付いたら今年も厄年で、 厄払いに行ってきた。 行きつけ?の神社、と言っても結婚してからなかなか行けなくなったが そこの神社でお祓い。 正月も過ぎたのに割と混んでいた。 受付を済ませ、待合室で読書をしながら待つ。 普段本を読む時間が取りづらいので、 こんな時は本を読んで過ごす。 30分くらい待っていると名前を呼ばれた。 席に着いて暫くするとお祓いが始…
禁酒と節酒、どちらが良いか? 禁酒人、一度は考えたことある問いでしょう。 「自分をコントロールできるのなら節酒も良いのでは?」 と。 私も何度か考えました。 お酒は飲み過ぎさえしなければ、ストレス解消 リラックス効果のある嗜好品です。 飲み過ぎさえしなければ。 ほどほどで飲むのをやめる。 酒飲みにとって本当に難しいことです。 シラフ時の自制心を 酒を飲み始めてからも持ち続けるのは 至難の業です。 …
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