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どうも、本物しこうです。 ロカボはじめてから1年弱たった先々月にかかりつけ医で血液検査を行い、一昨日その結果を受け取りましたのでここで報告させていただきます。 ※参考※ ロカボオフィシャルサイト ALT(GPT)値が引き続き基準範囲でした。ALT(GPT)値はロカボでコントロールできることが確実に言えそうです。 血液検査の結果(抜粋)は下表の通りです。(いつもの通り、過去の結果も掲載しています。)…
はてなブログさんでダイエットのブログを開設するの数回目です。 毎回「ダイエットするぞ!」と決めた時に作成するんですが、すぐに書かなくなって「もうこのブログいらないな」と削除するのを繰り返しています。 このブログも正直何日もつかな?って感じなんですが、またダイエット頑張ろうの時期がきたので作成してみました。 前回はてなブログさんでダイエットブログを作成したのは、ちょうど1年前の2022年3月でした。…
久しぶりにブログを更新しました。今回は義肢装具士向けのブログになるのでわかりにくいものになっています。今後義肢装具士やユーザー向けのブログなど更新できればと思いますのでよろしくお願いいたします。 厚生労働省保険局医療課より令和5年度3月17日付で「療養費の支給対象なる既製品治療用装具について」の一部改正がありました。義肢装具士業界ではなかなか激震の内容で皆さんどうしようかと悩んでいることが多いと思…
今回は1994年に出版された 食事で治す本 ジーンカーバー/丸元淑生 訳 の中にある、ガンにならない人の食事の文章を分かり易く解説したいと思います。 先ずはその文章をそのまま載せます。 もしも、あなたがが生まれたばかりの赤ちゃんで、その後の人生でガンにならない正しい食事をするとしたら、あなたはベジタリアンかフイッシュ・ベジタリアンになるだろう。だいたい肉は食べない。 飽和脂肪の多い動物性食品と乳製…
「疲れ目」と「眼精疲労」は名前が似ていることから同一視されがちです。どちらも目の疲れによって起きる症状からそう呼ばれるものですが、より正確には疲れ目は目だけの症状であり、眼精疲労は目の疲労によって起きる頭痛や肩こり・吐き気といった目以外の部位に出てくる症状を含みます。また多くの場合、疲れ目は眼精疲労になる前段階の症状なのです。 疲れ目とは目の痛みや充血、まぶしさなどが代表的な症状です。これは名前の…
足の臭いに悩んでいると、毎日の生活がツラく感じられるかもしれません。 たとえば、 靴を脱ぐのが恥ずかしい 周囲にバレていないか心配 周囲に迷惑をかけていないか不安 人とおなじ車に乗って移動するのが怖い など、足の臭いを必要以上に気にしていませんか? 自信を失い、周りの反応に敏感になっていては、生活していてストレスが溜まるばかりです。 ただ、ご安心ください。 足の臭いは誰にでも起こり得ることですし、…
もうすぐ4月になります。4月といえば新生活。 入職試験や面接を突破し、国家試験も合格した方はもうすぐ看護師としての業務に励む日々がやってきます。 「どの部署に配属されるかわからない。そこに怖い先輩がいて目をつけられたりしたらどうしよう。本当に看護師としてやっていけるのかな?」などの不安を感じる人もいると思います。 そのためこの記事では、私の経験から新人時代に「していて良かった事」や「していたらよか…
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