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最近のニュースで、とても切ない想いを抱いたことがあり😢 久しぶりに私が感じたことを綴ってみようとブログを開きました。 そのニュースとはこの記事。 「世界を変えて」総理に宛てられた手紙と、命を絶った男の子の叫び "13歳の声"に見る『不登校』のいま(MBSニュース) (line.me) 学校に居場所が感じられず、大人や社会に絶望し、 勉強に励みながら友達と楽しく過ごすという生活が できなくなってしま…
この本を読むと得られるもの 「才能」という言葉の捉え方が、よりポジティブかつ実用的なものへとアップデートされる 自分の才能の見つけるための具体的な方法がわかる 自分の才能を今活かすための具体的な方法がわかる 才能をこれからずっと育てていくための具体的な方法がわかる この本を読むと救われる理由 この本を読むことで得られるメリットはさまざまあると思う。 その中で、個人的に1番強く感じたのは、記事タイト…
家族経営の農場で働き始めてから約半年。 今の農場がどんどん大好きになっていっている。 オーナーのマットを中心に、家族がみんなで協力しながら営んでいる農場は、たくさんのお客さんに愛されている。 その中に72歳のヴィッキーがいる。 彼女はマットからすると義理のお母さん。妻のステファニーのお母さんだ。 ヴィッキーは農場の手伝い、孫たちの面倒で大忙しだ。 72歳とは思えないほどパワフルに働く。 多い時は週…
24歳になりましたが、小学生どもと遊びました。 みんなのネタにジェネレーションギャップ感じたけど、おばさんはおばさんなりに騒いでたら馴染めました。 みんな各々悩みあり笑いあり頑張ってました。 選挙の話、宇宙の話、BLの話、関ヶ原の話、色んな話が出来て楽しかったです。 カラオケで歌い続けたような喉の疲労感があります。 LINEも交換してもらいました。 来週もみんなで遊びます。 24歳だけど。ダチに年…
今日は休みなので子供と出かけようかと思ったのですが、風がすごくて、ちょっと外で遊びたくないな、と思って結局おうちでカービィしました。 今日食べたもの 朝 カフェオレ 昼 揚げナスとおろしそば、フライドポテト 夜 唐揚げ、トマト、ご飯 スーパーやコンビニで売っているドトールの生乳たっぷりラテが美味しくて好きなのですが、近くのスーパーで税抜き98円で売ってたのでまとめ買いしてきました。とりあえず一週間…
日本の紫外線は、夏季には非常に強く、特に7月から8月にかけてピークを迎えます。 春や秋は夏に比べると穏やかですが、涼しい分紫外線対策がおろそかになりやすい分、注意が必要だと思います。 L-システインは日焼けの予防や改善に効果があるとされています。 実際、紫外線によるダメージが原因で起こる肌の色素沈着やシワ、たるみなどを予防することができるらしいです。 これは、L-システインが体内でグルタチオンを生…
退院13日目になりました。 予定よりはかなり早いですが、今日から出勤することになりました。 ひさしぶりに出社して実際に人と話ができるととても楽しい反面、体力的にかなり弱っていたみたいでたった一日でくたくたになりました。 これから徐々に慣らしていくしかないですが、仕事は待ってくれないので調整が難しいですね。 日々の軽い筋トレ、時間がある休みには少し長めのウォーキングなど、体力作りは継続していきます。…
ブログにご訪問頂きありがとうございます。 またまた随分とご無沙汰しております。覚えていてくれてますか?りんごです。 思い起こせば一昨年。夫の会社辞めたいから始まって、今日までなんとかやってまいりました。10ヶ月に亘る夫の無職生活に、遂に終止符です。 今月から、夫が働き始めました。 それに合わせて、私はパートを辞めました。夫の新しい職場が土曜日の一部と祝日が出勤になることもあり、パート先の人間関係の…
今日の体重 76.1kg (+0.5kg) チートしたから増えるのも当然。 双六で言う3-4回休み。 3-4回休みって多くね? 朝食 お寝坊のためなし 昼食 白米 180g 鶏ハム 大根の豚肉巻き 推定 600kcal 夕食 白米 200g チキンカレー ほうれん草と油揚げとベーコンの炒め物 焼き油揚げ 推定 1000kcal 本日の推定摂取カロリー 1600kcal 運動 なし んじゃまた明日
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