健康

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  日系組織 30代のキャリア論・出世論

  琥珀色のブックエンド はてなブログPro

  35歳。役員級まで昇進する可能性もあるだろうし、課長あたりでキャリアを終える可能性もある。 このくらいの立ち位置にいる中堅層はそれなりにいると思う。伝統的な日系大組織で一定の結果を残してきた成績上位50％くらいはそんな感覚じゃないかな。一部の外資のようにUP or OUTの早期選抜が行われる訳ではない良さでもあり大変な部分でもある。 同期との間で昇格するタイミングに差が出てくる時期だけど、1、２年…

  2023-05-06 22:19

  
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  ダイエットで老化しないために“終末糖化産物＝AGE”を減らそう

  ダイエットSTUDY

  “終末糖化産物＝AGE”は、タンパク質と糖質が結合した物質で、体全体に蓄積し様々な疾患や老化の原因になると言われています。 そして注意したいのが、“終末糖化産物＝AGE”は加工食品中に多く存在するということです。ダイエットをして体重を落としたとしても、食事内容次第では疾患リスクが上がり老化が進んでしまう可能性があります。 ダイエットの目的は健康や美容であると思いますが、理想の体格に近づいても体内の…

  2023-05-06 15:35

  
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  夫、コロナ陽性になる

  日々の記録

  仕事復帰して1週間が経ったある日、 夫が発熱した。 夫の職場の規定で、発熱したら職場でPCR検査を受けなければいけない。 その結果、 陽性〜〜〜〜🥹 えらいこっちゃです。 私は仕事を早退。娘たちを保育園にお迎えに行き、夫を隔離部屋に閉じこもってもらい…。 自宅待機開始〜！ たまたまラッキーだったのが、夫が陽性になる数日前にスーパーで1週間分の食料＋大量の冷凍食品を購入していたこと。 しばらく買い物…

  2023-05-05 22:41

  
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  「ずっと抱きしめて欲しかった」大人になってから両親とハグをする理由

  そこからこそ｜生きる強さという安心感を…

  両親に「抱きしめて欲しい」父親に「抱っこしてほしい」母親に「頭をなでて欲しい」 そう思い始めたのは、成人をとうに過ぎ、30代を迎えた頃だった。 正確にいうと、「抱きしめて欲しい」という気持ちを「自覚」したのは。 両親に抱きしめてもらうに至ったきっかけ 愛されていたけど、愛してもらいたかった 抱きしめて欲しいの根っこには、「愛されたい」があった 「愛されているんだ」という「安心感」が欲しかった 子供…

  2023-05-05 20:00

  
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  生きてるだけでダイエット。

  心身共にぴーすふる ( 健康 )

  ランキング参加中健康 ザッキーヌ この記事について 「せっかく痩せたのに、リバウンドしてしまった～。」「痩せたいと思ってるのに、食べてしまう」等の経験をされたことはありませんか？人が痩せるというのは、日頃の習慣に身体が適応した結果です。ということは、習慣を変えれば痩せれるということなのですが、これが意外と簡単なのです。その簡単な意識づくりを紹介していきます。 筆者の実体験 ざっくり解説、1日2食の…

  2023-05-05 19:00

  
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  MEXICO･メキシコ特集「COZUMEL＆CANCUN⑤」チャンカナブ国立公園内ドルフィンディスカバリー【海の旅ダイビング】

  海の旅･世界の海へ「ダイビングツアー集」 はてなブログPro

  コスメル島チャンカナブ国立公園内ドルフィンディスカバリー ●チャンカナブ国立公園入園料 １０ USDフィエスタ・アメリカーナホテルから タクシーで ５分 ５USDチャンカナブ公園内は､ アシカやオウムのショーをやっていたり ビーチエントリーでスクーバダイビングも楽しめる。スノーケリングももちろんOK！ 海底は白い砂地でキリスト像がある。 ●ドルフィン・スイム 119 USD ドルフィンダイビングは…

  2023-05-03 06:41

  
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  面白いのに泣いてまうやろ

  yndelmmoko39の日記 ( 子宮体がん )

  こんにちは(」・ω・) 5年目の検査結果待ちの私です( ˙꒳˙ ) この間手術医の1年に1回の診察でした GWのせいで細胞診の結果が3週間 かかるらしいです😭😭 話は変わって いまYouTubeで 私の闘病をささえてくれた バイブル的な漫画が エッセイ劇場としてupされております この漫画家さん 元々好きなBL作家さんなんですが 自分が病気だと分かった時に たまたま見つけて Amazonで購入して…

  2023-05-02 20:42
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  【強迫性障害】第3回目・4回目カウンセリングの内容

  双極性障害でも音楽と生きたい ( 病気のこと )

  こんにちは、うさたまです🐰 しばらくうつが続いていてしんどかったのですが、今日は気分が落ち着いています。 カウンセリングを前回の投稿から2回受けたので、みなさまと共有します🙌 ・第3回目 強迫症状がどういう事に対して起きているのか、「観念」と「行為」に分けて紙に書き出すというのをやりました。 ※「強迫観念」→しつこく頭に浮かんできて、不安や嫌な気持ちにさせる考えやイメージの事。 ※「強迫行為」→嫌…

  2023-05-02 16:46
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  アレルギー症状を軽くする食べ物って何？

  Maikoisallovertheworldのブログ

  昨日、ネバダ→アリゾナ→ユタへのハイキング＋ロッククライミングの旅行から帰ってきて、今日から現実に戻ります。旅行はやっぱりいいですね！特にアメリカの西の方の景色はまるで違う星にいるような感覚でした。仕事があるから旅行ができるし、美味しいものも食べられるから仕事に感謝！そして、その仕事を通して、誰かの役に立てたり、自分の成長にもつながれたら最高です！ さて、今日はアレルギー反応を軽くする食べ物につい…

  2023-05-01 23:40
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  番外編1　ふるさと納税品　5品

  リバース・フーバー　意味のない日常に意… はてなブログPro

  こんばんは🐼 長らく記事を更新していませんでしたが、少しずつ再開いたします。 巷では、早くもゴールデンウィークに入った方もおられるようで、なかには9連休の方もいらっしゃるようですね。 私はゴールデンウィーク中も仕事がありますが、最近だとそのような勤務体系の企業も多くあるようですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？ この休みの期間を、ご家族との時間として大切にしている方や、ご旅行やご自分の趣味を楽し…

  2023-04-30 23:24

  

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