健康

• 
  鼠経ヘルニア手術入院生活の話

  中年もっくんの投資と闘病の話 ( 闘病の話 )

  こんにちは、中年もっくんです。 久しぶりの記事更新になります。 先日まで、鼠経ヘルニア、いわゆる脱腸の手術で1週間ほど入院してました。 多発性のう胞腎の患者は、合併症の1つに鼠経ヘルニアがあるそうです。 大きくなった腎臓や肝臓で腸が押し出されるんでしょうね。 今回は入院生活の記事になります。 入院生活の前に、これまでの話。 ・数か月前から、長時間の車運転で下腹部が痛くなる ・３週間前に、下腹部のふ…

  2023-05-22 11:31

  
• 
  高齢者に多い感染症の種類とその特徴

  感染症への対策も抜かりなく。 ( 胃腸炎 )

  若い人と比べて高齢者は免疫力が低下しており、感染症にかかりやすくなる。現在、新型コロナウイルス感染症が流行しているが、これも高齢者がかかると重症化しやすく、恐れなければならない感染症だ。 新型コロナ以外にも高齢者がかかりやすい感染症は多くある。インフルエンザや肺炎、尿路感染症、感染性胃腸炎、そしてMRSAなどがある。 インフルエンザは毎年秋から春の初め頃にかけて流行する感染症だ。飛沫感染と接触感染…

  2023-05-22 08:10
• 
  RIZAPの食事指導

  アラサー男子のダイエット談

  今回で5回目となるので、あらためてこのブログで伝えていきたいことを簡単にまとめました。 【アラサー男子のダイエット談とは】 ⚫︎2020年5月時点の体重：81㎏（身長173㎝） ⚫︎コロナ禍で体重が急増し、ダイエットを決意 ⚫︎2020年6月から2ヶ月間RIZAPに通う ⚫︎2021年6月時点の体重：69㎏（体脂肪率15.1%） ⚫︎このブログではRIZAPでどのような体験をしていき、その後どのよ…

  2023-05-21 17:03

  
• 
  ダイエットアップデート

  目指せ三体改善 - 体重 | 体型 | 体力

  久しぶりのブログアップデート。 しばらく忙しかったので仕方ないけど。少しまとめてみる。 1. 最近の体調 2. 運動とメニュー パーソナルジムメニュー 3. 食事 4. 記録 5. メモ 1. 最近の体調 体調・体力 - 実は副鼻腔炎が原因で頭痛が激しいことを知らずに放置。救急外来へ行ってCTを撮る騒ぎに発展したけど、抗生物質を飲んだら治った。怖かった数字。鼻水の放置はダメだね。 数日前にはママチ…

  2023-05-20 21:51
• 
  ダイエットでコレステロール値は下がる？…必見！健康診断の結果公開します…

  やせる百科事典

  ダイエットは面倒で大変だよね…時間もないし… なんて考えてスタートをきれない方もいるので はないでしょうか…。私のブログでは、−20㎏の減量体験を元にした ちょっとした知識やコツを紹介しています。 今回は、恥ずかしいてすが、私が毎年行っている 「定期健康診断結果」を公開します。 これを見たら「DIETでコレステロール値は下がるのか」 の答えがしっかり分かりますので、お医者さんになった つもりで、隅…

  2023-05-19 19:00

  
• 
  日本の旬のおすすめ食材（6月）

  いろいろ情報ナビ

  トマト (Tomato) 6月はトマトの収穫期。 トマトはサラダにはもちろん、煮込み料理やスープにもおすすめです。 トマト トマトのレシピ トマトを使ったレシピを紹介します。 トマトサラダ 材料: - トマト - 青じそ - 塩 - オリーブオイル トマトを食べる一番簡単な方法は、トマトサラダです。トマトを切って、塩で味を整えて、オリーブオイルをかけて、青じそを散らす。美味しいトマトサラダの完成で…

  2023-05-19 16:54

  
• 
  中２になって、ほぼ毎日登校

  ごまブロ～中2娘＠起立性調節障害～

  久し振りの更新になってしまいました。 娘ちゃんは、中２になってほぼ毎日登校している。午後１時頃に、１０分～３０分ほどの短時間の滞在だけど。４月は１日欠席・５月は２日欠席。 通えるようになったのは、体調が良くなってきたことと、登校した時のプレッシャーがないから。 学校に行っても「明日は教室に行ってみようか？」などと言った、担任や周りの先生からの発言がないことが良い！ただ毎日、保健室へ行き養護の先生や…

  2023-05-17 22:39
• 
  プロテインの必要性

  tataMATUDAのブログ

  タンパク質の その重要性と機能性を徹底解説 目次 - はじめに - タンパク質の種類 - タンパク質の働き - 体に必要なタンパク質の量は？ - 高タンパク質食のメリット - まとめ はじめに プロテインについて知りたいですか？プロテインは、ボディビルダーやフィット ネス、ジム通いの人たちだけのものではありません。たとえあ なたが カウチポテトであっても、タンパク質は必要なのです。タンパク質は、体…

  2023-05-15 15:55
• 
  ウマ娘ROAD TO THE TOP第2話と99年東京優駿

  ウマ娘をゆるく楽しむブログ

  こんにちわ唐笠甚内です。 遅まきながらROAD TO THE TOP2話を見ました。1999年の東京優駿ですね。 トプロの悔し涙が描かれていましたね、いつも思うけどガチンコバトルの後のウィニングライブってウマ娘のメンタル大丈夫なんでしょうか？いやゲームの方でリアルに死体蹴りライブやってますけどね。 99年の東京優駿ですが、出場馬を見ると 1ブラックタキシード 2アドマイヤベガ 3ニシノセイリュウ …

  2023-05-13 16:38

  
• 
  家事育児と仕事の両立の大変さについて①

  あまなつの雑記ブログ ( 健康 )

  今は僕たちが子どもの頃と違い、夫婦共働きが当たり前のような時代になりました。 夫婦どちらか一方が仕事、もう一方が家のことをするというスタイルであれば、保育園の登園や子どもの体調不良時の対応についてはそこまで考えなくて良かったのかもしれません。 が、今は共働きが主流なので、考えなくてはいけません。 そうはいっても毎日、時間との戦いでぎりぎりの生活をしているので、密なコミュニケーションがとれているかと…

  2023-05-13 14:26

次のページ