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ロコモとは「ロコモティブシンドローム」の略で、身体を動かすために必要となる器官に障害が起こって、立ったり歩いたりといった基本的な動作が困難となり寝たきりのリスクが高まる症状を指します。骨や筋肉、身体中の関節から成り立つ運動器に影響が出ていることから運動器症候群とも呼ばれ、主に身体機能が衰えてくる高齢者に多くなる症状です。具体的には筋力の衰えによって足や腕の関節が痛んだり、バランス感覚が取れなくなっ…
また水色のばあさんが現れた 市役所のロビーには 昼間から 用もないのに高齢者が溜まっている 一見すると市民病院の待合室だ 「どうされました?」 分かってんだ 町内会の詩吟サークルの揉め事だろ 「私はいいんですけどね」 そう語尾につけたがるこの人は 数年前まで母校の教頭をしていた 初めて対応した時 私の吊り下げ名札を まじまじと見られた時にゃ 「分かりました」 何も分かってないことが 分かったことを…
高齢化社会が加速する中では、認知症ケアのニーズが高まり続けている。看護師としてこの分野でのキャリア構築を目指そうと考えている人にとっては、まず最初に看護における認知症ケアの基本的な内容を理解しておくと良いだろう。 認知症ケアにおける看護師の職務は主に、患者さんの見守りと観察、そしてリハビリのアシスト、またコミュニケーションを介して患者さんが安心して暮らせる環境づくりなどがある。介護施設や医療機関で…
「涼しさと美味しさが詰まったソーメンを探求しよう!」「各地のソーメンの食べ方も見てみよう!」 日本各地には様々な種類のソーメンがあります。人気のあるものとしては、 奈良県の三輪そうめん兵庫県の播州そうめん長崎県の島原そうめん香川県の小豆島そうめん富山県の大門そうめん徳島県の半田そうめん愛知県の和泉そうめん三重県の大矢知そうめん山口県の菊川そうめん熊本県の南関そうめん それぞれの地域は、原料や製造方…
ご無沙汰しております、NANAです☆ 近頃は精神的にも安定していて、特に何事もなく生活しています。 アメリカの銀行破綻のショックが過ぎ去ったのに、次は「デフォルトが・・・」なんていう話になっていますね💦 といっても、投資については今のところ、ちょっとプラスを維持しています。 また、前回ブログを書いた時は、哲学の本をよく読んでいたのですが、今はエッセイを読むことが多くなりました。 きっかけはこの本↓…
朝からドヨ〜ンとなる出来事。 息子がアロマランプを机の上から落としまして…ランプの周りにあるガラスの筒が割れてしまったのです😭 割れたこともショックなのですが、それ以上に割れたガラスの破片が気になってしまい、しんどい… 強迫性障害の症状もだいぶマシになったとはいえ、完全寛解したわけでもないので、いろんなことが心配になってくるわけです。 ちなみに私の場合、ガラスの破片で自分たちが怪我をするのが怖いの…
お題「とんでもない方向音痴のエピソード」 迷いに迷って疲れ果て その数日後に な なんということでしょー! 脳心さんは あーら びっくらこんの 「くも膜下出血になった」とさ めでたしめでたし….じゃねーよっ! 何が めでてーんだよ! ばかやろー このやろー! マジ死ぬかと思った っつーか マジ死ぬとこだったぜー ワイルドだろー いや すぎちゃん ワイルドすぎるだろ〜 ワイルドすぎー どんだけー っ…
こんにちは セラピストNachuです💕 先日は 【クリスタルの夢】さんで定期的に開催されている人気講座の 初めて参加させていただきました💛 クリスタルの夢というだけあって、 素敵な石に囲まれた波動の高い場所で 猫ちゃんと、6人のレイキティーチャー・ヒーラーさんと、 素敵な時間を過ごしました。 クリスタルボウルの音色とともに自己浄化の瞑想時間と、 ヒーラー同士の施術交換で、 レイキヒーリングのパイプ…
こんにちは。 今回は、 「成果が出ていないのではないかと体重計の乗るのが怖くなってしまい、ストレスになっている時の対処法」 についてお伝えします。 食事制限や運動を頑張っているのに 体重が思うように減らなかったり、 増えてしまっていることで 体重計に乗るたびに、 「体重が増えていたらどうしよう」 「頑張ってるのに体重が増えてる」 と体重計に乗ることにストレスを感じたり、 成果が得られずにモチベーシ…
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