健康

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  健やかに生きたい、ただそれだけのことがなかなかできない

  100点やめて60点を目指す ご自愛ブログ ( 体調・健康 )

  昨日は久しぶりの平日休みでした。 午後休だけど。 気温は少し下がったとはいえ、 空気はムシムシ、空はどんより灰色。 せっかくの休みだというのに、 ちょっと残念な気持ちでしたね。 今は四半期ごとに訪れるピーク真っ只中。 自然体で過ごしていると、いつまでも 休みを取ることはできません。 だから先週くらいからガシガシと働いて、 ようやく昨日休みを取ったのでした。 午後休だけど。（2回目） 本当はもっと休…

  2023-09-23 16:23

  
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  ヨタへロ期

  カウンセリングルーム 「やさしい時間」 ( 心の健康 )

  評論家の樋口恵子さんはシニアの時代を「ヨタヘロ期」と名付けました。 歩けばヨタヨタ、動けばヘロヘロ。 寝込むほど弱ってはいないけれど、人の助けを必要とすることが多くなる時期をヨタヘロ期というそうです。 樋口さんはシニアに対して次の２つのことを提案されています。 ＊ 依存力を高めること ＊ いかに自分らしく生きるか、考えておくこと 「なるほど」と思いました。そして頭に浮かんできたのは祖母のことでした…

  2023-09-23 00:10

  
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  4年間ランニングしたらこうなった。

  VWT6ビーチで行く外遊びログ ( Diet ) はてなブログPro

  またこの書庫を更新する時がやってきました。 そう。 オヤジによるオヤジのための ダイエット通信、いやランニング通信。 1年ぶりの更新です。 ・・・ 思い返せば4年前のちょうどこの頃、2019年W杯ラグビー日本代表の初戦を見た次の日からいきなり始めたランニング。 先日、今回のW杯ラグビーを見て、「そういえばあれから4年も経ったのか・・・」と考えながら、 「あの時はコロナと言えばビールしかなかったよな…

  2023-09-20 17:30

  
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  生きてます

  午前3時の雑記帳

  仕事を辞めて、６ヶ月目！ 減薬してきたメンクリの薬、ついにゼロになりました！！！ 改めて初診になるのって、予約取れなくて面倒くさいから、定期的に通院だけはするつもり。 また生活が変わったら悪くなる可能性も全然あると思っているし。 そもそも、仕事はきっかけであって根本的な原因じゃないわけだし。 まぁ、めんどくさいメンタルとは一生付き合っていくつもりで。 それでも、服薬がなくなるのは大きい！ 長かった…

  2023-09-19 21:20

  
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  ジェネリック医薬品とは？先発医薬品との違いについて

  たるーそのゲーム紹介 ( 薬剤師 )

  こんにちは、たるーぞです。 いつもゲーム紹介を書いているのですが、実はたるーそは薬剤師なんですよね。 ゲームはただの趣味で、普段はそこら辺の薬局で働いています。 というわけで今日は趣向を変えて薬剤師としてお役立ち情報をまとめてみようと思います。 専門的な内容ではなく、薬局行ったときに知っていると便利な情報とかを主にまとめる予定のため、興味ない人も「ふ～ん」くらいな感じで呼んでくれたら嬉しいです！

  2023-09-19 13:52

  
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  【JWマリオット・ホテルソウル】26歳がGWに最高級な韓国旅を過ごす！ルームアップグレードは？

  高校留学で人生を変えたバズーカLIFE はてなブログPro

  今年のゴールデンウイークに韓国ソウルにあるJWマリオットソウルホテルに4/29-5/2まで3泊4日宿泊しましたので、その体験をご紹介させて頂きます。 JWマリオットソウルは、世界的に有名な高級ホテルチェーン「JWマリオット」が展開する、上質なサービスと施設が自慢のホテルです。 客室からは、ソウルの街並みを一望でき、ラグジュアリーな雰囲気に包まれることができます。さらに、周辺には高級百貨店やレストラ…

  2023-09-18 20:50

  
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  AD:40歳で自然妊娠しました。

  organic-harb’s blog

  40歳で自然妊娠することができました。 誕生日の直前に判明したので、出産時は41歳です。 34歳の初期流産後から開始した長い不妊治療は、かなり遠回りしてしまいました。 卵管造影など検査をしても原因不明なので、とりあえず排卵誘発剤を処方されて 体調が悪くなることもありました。 通院が辛くなって途中で行かなくなって、体質改善を期待して鍼治療だけに 専念しても結果は全く出ず。すでに、37歳になっていまし…

  2023-09-16 00:17

  
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  【続々と検査】

  53歳10か月で逝ってしまった貴方と遺され…

  夕べは遅くに帰宅。 二人ともぐったりで食事どころでは無かった。 この時、大学生だった次男は家で食べたり食べなかったりだったので食事の心配をしなくて良かったことは助かった部分でもあった。 その日、夫は全く食欲が無く。普段から食が細かったこともあるけれどこの事態が発覚してからは更に食べられなくなっていた。 精神的にやられてしまったのだろう。 しかし、相変わらず食べなくても飲酒だけはしていた。 それでも…

  2023-09-15 20:15

  
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  環境整備の目的とは

  まずは環境を整えよう ( 入院 )

  入院患者が、安全に安心して入院生活が送れるように看護師は環境整備を行います。その目的とは、まず安全な環境で入院生活できるようにすることです。入院患者は、ベッドやその周辺が生活範囲になります。つまづいて転倒したり、ベッドから転落しないように安全な環境を整えます。これは患者だけではなく、患者に接する医療スタッフの安全にも繋がります。 患者の中には免疫が低下している人も多いです。また、病棟には様々な疾患…

  2023-09-14 09:52
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  おせち予約

  お取り寄せグルメあれこれ

  最近、新聞やテレビの通販番組でもおせちの予約が開始！って 9月中旬だっていうのに、東京の気温はまだまだ30度超えなのに、お正月の話って気分でもないのですが。。。 でも、早期予約で割引って聞くと予約した方がいいのか？って思ってしまう。 物価高でなんでもかんでも値上がり値上がりだから、少しでも安くお得に買いたいってのが本音でしょう。 また、11月30日までキャンセル可！なんて書いてあると やっぱり、気…

  2023-09-14 02:22

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