健康

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  野菜を取り入れて健康的な食事をしよう！

  健康寿命を延ばそう！

  休日のお昼にラーメンを作りました。麵だけでは、彩りがない為にほうれん草を茹でて入れました。ほうれん草は、カルシウムや鉄分が豊富で健康に良い野菜です。 野菜にこだわるなら以下のリンクをクリック 無農薬野菜のミレー おいしい野菜つくりは土つくりも大切。よって化学肥料をあまり使用しないことが重要。 主婦としては、こどもにも安心して食べられる野菜を提供したいと考える人は少なくないと思います。 ラーメンは、…

  2023-10-18 23:33

  
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  犬には犬の腸活を、油を極めておなかの中から元気もりもり「わんこの腸活セミナー」のご案内

  見極める力・感じる心

  愛犬の健康を考え私自身が腸活を試してみたところ、秋のブタクサによる花粉症が薬なしで改善されたことに驚いています。腸内環境が改善されると、胃腸のトラブルが減るだけでなく、慢性的な皮膚のかゆみが緩和され、肥満が解消されるなど、愛犬へのメリットがとても大きいことが近年明らかになってきました。ここからは、愛犬にとって腸活がなぜ重要か、その効果と人間との違い、そして腸活を実際に始める方法についてお伝えする「…

  2023-10-18 08:10

  
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  14歳！前十字靭帯断裂記録

  健康オタクが行き着いた自由 はてなブログPro

  夏休みのこと。 長男、14歳2ヶ月で前十字靭帯を断裂しました。成長期で骨がグングン伸びてる最中の再建手術はリスクが大きいそうで、、、悩みましたが手術をすることにしました。検索しても、成長期の再建オペの発信は見つけられず。 誰かのためになれば、と記録を残すことにしました。手術はもうすぐです。 少しづつ書いていきます。

  2023-10-17 22:17

  
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  a

  ShooS

  何で

  2023-10-14 03:04
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  プライバシーポリシー

  20代が”老い”について考える。

  掲載されている広告について 当サイトでは、第三者配信の広告サービス（Googleアドセンス）を利用しています。このような広告配信事業者は、ユーザーの興味に応じた商品やサービスの広告を表示するため、当サイトや他サイトへのアクセスに関する情報 『Cookie』(氏名、住所、メール アドレス、電話番号は含まれません) を使用することがあります。 アクセス解析ツールについて 当サイトでは、Googleによ…

  2023-10-13 17:21

  
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  体調悪化。ブログ更新忘れてました。自己紹介とか

  史上最悪の騒音、近隣トラブル被害者によ…

  Twitterアカウントは柴犬総理 ジャーナリスト風なので告発とか書いてた ほとんど拡散されないのでもう止めてたまに増田で書いてる 増田は反応があるし、なにより少ないコメントでも知識がある人が多くて良い 多いとクソ＊多いみたいだがそのような経験がないので普通に話せるのは良いね 掲示板文化が好きでTwitterはフォロワーが多くないと楽しめないし、楽しく絡めるのがいないと楽しくない。でも返すの面倒だ…

  2023-10-12 12:15
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  40代男性のための充実した休日の過ごし方のヒント

  企業に勤めるちょっと太めの薬剤師のつぶ…

  40代に突入すると、仕事とプライベートのバランスを取ることは、ますます重要になります。しかし、充実した休日を過ごすことは、心身の健康を維持し、ストレスを軽減するのに役立ちます。この記事では、40代の男性が同年代に向けて、有意義な休日を過ごす方法を提案します。新しい趣味を見つけ、活動的な40代を過ごしましょう。 １．趣味を探そう 昔の趣味を思い出そう 新しい趣味の探求 ２．アクティブな休日を過ごす …

  2023-10-11 21:18

  
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  高位脛骨骨切り術の術後34日目(リハビリ初日)

  ゆかいな仲間たちとの日常生活

  3連休が明けた。 今日から、会社に完全復帰する。 今月は車椅子用の駐車場を借りれることになったので、 1本の松葉杖を使って出勤も苦痛にならない距離ですむ。 今日は久々の総合病院ではじめからお世話になっているリハビリさん。 状態を見てもらうと 「ここまで曲がるとは思っていなかったよ」 「リハビリがんばりました」😁 「すごい状態がいい」 「歩いてみてください」 松葉杖なしで歩く。 「手術した足より逆足…

  2023-10-10 19:36

  
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  iPhoneの容量の都合により外付けSSDを購入しようと思います。

  オムスビコロリンスットントン

  パソコン周辺機器など全然詳しくないのですが、YouTubeでそこそこ勉強した結果、サンディスクのこちらのSSDを購入してみようと思います。 <a href="https://www.amazon.co.jp/SanDisk-USB3-2Gen2-%E8%AA%AD%E5%87%BA%E6%9C%80%E5%A4%A71050MB-SDSSDE61-1T00-GH25-%E3%83%9D%E3%83…

  2023-10-09 15:56
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  ダイエット記録　20231001（日）からの一週間

  トータル11.7kg減　蜂家主任のダイエット…

  各種データ（７日間平均） BMI あすけんより 雑感 各種データ（７日間平均） BMI 22.1 あすけんより 食物繊維量 18g 副菜 397g アルコール 27g 目標摂取カロリーとの差（7日間平均） →見直し中 消費カロリー（7日間平均） →見直し中 食事記録はこちら 雑感 色々ありまして、久々の投稿です。 ゆるゆるダイエットを続けていましたが、最近少々リバウンド気味。（前回投稿よりは、微減…

  2023-10-08 17:54

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