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病気には自覚症状があると思う人もいるかもしれないが、自覚症状を感じない病気は意外に多い。病気が発見された時には遅かったという事態にならないためにも、自覚症状のない病気や病気による合併症などについて知っておくと役立つ。偏った食事や過度の飲酒などが原因の生活習慣病には、糖尿病や脂質異常症、高血圧などが存在する。 自覚症状がない病気として有名なのは、インスリンの作用が不十分であることが原因で起こる糖尿病…
コロナ感染後 感染8日目 後遺症 味覚障害 体重減少 味覚がいつもより落ちてるせいか お味噌汁の味がしません😭 体重5kg減少 本日より出勤開始
"> ">こんにちは、生理研究所のくろみです。 "> ">今回は、出産と生理痛の関係について。 私の周りには、出産後に生理痛が軽くなったという方がたくさんいます。ちなみに、これは昔から聞いていた話。 出産後に生理痛が軽くなるほとんどの理由は、 『子宮口が広くなったことから、経血を排出しやすくなった』 です。 生理痛で悩まれている女性にとっては、それはそれは魅力的なことですよね。 しかし、中には、逆…
1月〜3月 無難に過ぎた? 4月〜6月 足を骨折。松葉杖での移動がこんなにも苦しいと、初めて知った。室内ではどうということはないが、外にでた途端、途方に暮れる。進まない、すぐ疲れて動けなくなる。行き慣れた駅までの道のりなんて、とても無理。100m先のコンビニすら必死にならなければ、辿り着けない。松葉杖を持つ手と、脇の下が痛くて、クッションを買った。家族との旅行も行けなかった。 7〜9月 足の骨折の…
ニンニクに含まれるアリシンに寒さからくる冷えの改善の可能性が期待されています。 アリシンの3つの可能性 ①血行促進: ニンニクにはアリシンなどの成分が含まれており、これが血管を拡張させ、血液の循環を改善する可能性があります。これにより、末梢の血行が促進され、手足の冷えが和らぐことが期待されます。 ②抗酸化作用: ニンニクには抗酸化物質も含まれており、細胞を酸化ストレスから守り、炎症を軽減する可能性…
長い長いカドサイラ治療の1回目が始まりました。 今回一番参ったのは、採血。 血管確保が上手く出来なくて5箇所も刺されちゃった。 治療前の診察で先生に こんな場合は右手でも仕方ないのか聞いた所 どーしても入らない場合は自分を呼んでいいから 左は先生がダメって言ってますと伝えなさいって。 もうやるしかないからと覚悟して 「副反応対策のお薬沢山下さいね」とお願いしたら 「無いよ」って 「へ!?」大丈夫な…
前回の記事はこちら www.qumasu.jp この章の最初の記事はこちら www.qumasu.jp ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 思い切ってヨガ教室に通うことにしたくます。 そこでやはりヨガは単なるエクササイズではないことを知ります。 ポーズをうまくとろうと思わなくてよい。 今の自分に合ったレベルでポーズを取る。 痛みを感じるまでやるのは逆効果。 「ヨガポーズをとること」ではなく…
今日はオンラインApCアカデミーさんの無料講座で、コピーライティングの魅力やどんな仕事かあるのかを知りました。配信のない日を含めて2週間ちょっと続く講座です。昔ファミレスオーダーシステムっていう物販の講座をけっこうな額で買って、実際にやってはみたものの全くうまくいかず痛い目にあった経験があるので、今回も無料部分だけでも楽しめたらと思ってます。 腕立て伏せが何とか連続で10回できました!最後は心拍数…
※当ブログはゆる~く赤裸々にシンガポールの移住生活の記録を通して、個人的な生活のシェアと 当クリ二ック(KAIZEN Chiropractic)/健康の啓発をすることを目的としています。 🌟🌟下記のボタンをクリックしてください🌟🌟🌟 👇👇関連ブログが見ることができます👇👇👇👇 Artical: カラダが不調なので日本人カイロ整体師『Dr. Hiro』を訪れてみた慢性の肩こり、腰痛、頭痛、さらに急性…
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