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こんにちは。No Walk,No Life.ノルディックウォーキング。Shinayaka谷川 アツシです。 なかなかお天気が良い日が続きませんね。 不安定な気候が続いていますので、みなさん体調管理には十分にお気をつけくださいね。 昨日(5/18)は、出張パーソナルノルディックウォーキングで、狭山公園に行ってきました。 東京の多摩エリアには、豊かな自然が今もたくさんの残っています。 狭山丘陵は、東京…
www.terrax.site https://amzn.to/3JALdIf 参考:「プラシーボの治癒力: 心がつくる体内万能薬」 全てがよくわからない、という限界値の受け止め方がわかったところで、記事をまとめます。 わかってもわからなくても不安、という間を行き来しながら、自分にとって最適の選択をしなければならないのが直感的制作です(人生そのものがそうかも)。うまくいけばトリガーが起動し、プラシ…
寒天ゼリーで始める!簡単ダイエット 寒天ゼリーのメリット 低カロリー 食物繊維が豊富 満腹感を促進 バリエーションが豊富 寒天ゼリーダイエットの始め方 1.寒天パウダーを購入 2.作り置きをする 3.食事の前に食べる 注意点 寒天ゼリーを使ったダイエットレシピ 1. イチゴ寒天ゼリー 2. コーヒーゼリー 3. トマト寒天 寒天ゼリーで始める!簡単ダイエット 寒天ゼリーは、美味しくて健康的なダイエ…
こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。 主人との馴れ初め『お付き合い編』のつづきです。馴れ初めの記事はこちらからどうぞ↓ moco21.hateblo.jp moco21.hateblo.jp 大事なことを忘れて帰ってしまった 一睡もせずに遊んでいたため、帰宅してからは爆睡でした。お礼の連絡はしていましたよ。 ところが肝心の次の予定を立て忘れてしまいました。3年間彼氏がいたこともなく、いき…
3つに分かれたブログとなりましたwww 卒業論文をやってて思った事ですが、林業の分野で理系の大学なのですが、卒業論文の中で白衣を着ることはありませんでした。勿論授業では白衣を着ることはあったので持ってはいますwww 自分の研究は前にも書いてるので内容は略しますが、簡単に言うとどうやってスギの木は大きくなっていくのかという研究でした。 なので、自然を見つめることが研究の内容になっていきます。 他の研…
はじめまして。かあちゃんです。 もうすぐで30代に突入するので なにかを始めたいなと思い ブログを登録してみました。 まだ何を書きたいかは決まっていませんが 日常や感じたことなどを 書いていこうかな思います。 よろしくお願いします☆
ダイエットを始めたばかりの方にとって、筋トレは効果的な手段ですが、正しいアプローチが必要です。 この記事では、初心者が筋トレでダイエットに成功するための基本的な方法とポイントをご紹介します。 私自身、ダイエットを始めたときに筋トレの重要性を理解していませんでした。 始めるにあたって、どのようなトレーニングをすればいいのか、どの程度の頻度で行うべきかなど、多くの疑問がありました。 この記事では、私が…
眼瞼内反症 術後88日経ちました。 今日は大学病院に3度目の受診をしました。 傷口の経過も良好で、 まつ毛も眼球に当たってないですね、との事でした。 眼圧検査もしましたが正常だそうです。 夜寝る前に塗っていたステロイドの軟膏は もう塗らなくて良いと言われました。 今日で大学病院の通院は終わりです。 入院日を除くと 初診と術前検査と術後の定期検診3回の 計5回受診しました。 手術前は全身麻酔での手術…
治療家、治療院、整体院、スポーツインストラクター向け!インソール販売代理店の募集について - YouTube
人はいずれ死ぬ。その日が少しでも遅ければと思いながら生きている。 50歳を過ぎたころから頻繁に残りの人生のことを考えるようになった。 あとどのくらい自分の人生は残っているのだろうか。それは誰にも分からない。 だからいつ死んでもいいように思い残すことは少なくしたい。 死ぬ前にまずしておきたいことは子どもたちに伝えたいことを記録に残すこと。 ただ、それを言葉で伝えても子供の年齢によって理解度は違う。だ…
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