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日本一面積が小さく、日本一人口密度の高い市である埼玉県の蕨市の情報と、その地域で活動する笑楽日塾をご紹介している「笑楽日塾の事件簿」です。事件簿といっても殺人事件はありませんし名探偵も登場しないうえ、基本週1回の投稿であまり熱意を感じないブログですが、ご覧いただいている皆様には感謝申し上げます。 最近のことですが公私に渡り少々バタついているため、まことに不本意ではありますがしばらくの間記事のアップ…
心象編 【 キーワード 】 【 キーパーソン 】 【 キーブックス 】 【 ジャーナル 】 物象編 【 キーワード 】 心象編 【 キーワード 】 ・ACE性格 ・アイデンティティ ・愛の欠如(個人的、集団的) ・アクセプタンス ・アサーティブ ・ありのまま ・ヴィパッサナー(観察) ・渇愛 ・ガンバリズム ・己事究明(箇事究明) ・個性化 ・気付き(サティ) ・工夫 ・言語化 ・コンプレックス …
11/6の朝、無事赤ちゃんが生まれました。 2442gの小さな女の子。 3206gだった長男の時と比べて、明らかに小さくて軽くてびっくり! 長男の時は初産だったこともあり、お産に18時間もかかりましたが、今回は5時間という安産でした。 3:30 尿意とお腹の張りで目覚めた直後、陰部の辺りでプチンッと音が鳴ったような感覚。いつもと違う痛みを感じながらトイレへ行くと、うーっすらと出血あり。 その後、陣…
体重74.8キロ 前回対比プラス2キロ スタート時からプラス0.4キロ 物凄く増えてる。。。 食事内容は悪くないので、糖質量を少し減らしてみます。
みなさん初めまして! 8か月で体重90kgから64kgに早変わりしたつばっちです! 皆さん突然ですが痩せたいと何となく思っている人いませんか? 漠然と痩せたいと思うが激しい運動が嫌だ! やり方が分からない! ってなっている方もいると思います。 でも、安心してください!僕も相当面倒臭がりで中々行動に移す事が 出来ませんでしたww そんな中、とある1つのきっかけでダイエットに踏み切ることができたんです…
こんにちは。ぼたもちです。 健診していると無症状で低血圧の患者さんってよくいます。 特に若年者に多いですが、中年女性でも普通にいらっしゃいます。 そんなときに、「このまま低血圧って放っておいていいのでしょうか?」と聞かれることがあります。 その時用のために知識を整理してみました。 ~結論~ 放っておいてよい ~解説~ 症状の有無が重要で、症状がなければ放っておいて構いません。 症状があれば、下記の…
体重 朝ご飯 昼ご飯 晩御飯 間食 トレーニング 🐃面接ばっかだったので筋トレ無し!
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