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周りほとんどグル 監視カメラで確認した
「劣等感」は誰もが持っているものと言われます。 そして、その正反対と思われがちな「優越感も」 じつは劣等感と同じもの・・というか 単に劣等感を裏返しただけのものだと 多くの心理学者やカウンセラーさんが仰いますね。 実際に私も、強い劣等感と優越感が 自分の中で同居しているなあ~・・・と いろいろなシチュエーションで感じながら暮らしています(汗) アドラーの教えも参考程度に・・ アドラーに対しても、そ…
皆さんは「腸脳相関」という言葉を聞いたことがありますか? 腸脳相関とは脳と腸がお互いに密接に影響を及ぼしあうことを示す言葉です。 例えば...ストレスによって、精神的なダメージが続くとお腹の調子が悪くなったというのが まさに脳腸相関! 皆さんも1度は経験がありますよね。最近の研究では脳腸相関には腸内細菌が深く関わっていて腸の病気だけでなくうつ病などの心の病気やパーキンソン病、アルツハイマーなど中枢…
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3年4か月ぶりの更新です。 22年4月に日本に帰国し、子供の学校探索、そして家探しをして、7月に家族が帰国。しかし、8月にコロナに罹患してしまいました。妻と子供は治ったのですが、私は倦怠感が2-3か月続きました。コロナの後遺症の中でも、倦怠感は治療薬が無く、漢方を飲みながら静養するしかない状態でした。身体が怠くて起き上がるのも辛いのですが、それ以上に、いつ治るのか、そして治るのかさえ分からないとい…
身長 169cm 体重 67.5kg 2か月で2キロぐらい痩せた。 自重トレだけでも体が引き締まった。 筋肉をでかくするには、ジムにいってタンパク質取らないとだめだ。 今までの食生活に比べて、かなり節制した食事をしている。 朝:納豆、ゆで卵2個、めかぶ、プロテイン 昼:おにぎり1個、サラダチキン、プロテイン 夜:炭水化物(うどん、そば等)、サラダチキン、プロテイン まー辛い。辛いわりに痩せない。1…
あきたこまちRとは?—品種改良の背景と特徴 あきたこまちRの開発経緯 あきたこまちRは、秋田県で長い年月をかけて研究・開発された品種で、2025年度から主力品種として普及が予定されています。この品種は、消費者に愛されてきた「あきたこまち」と、放射線育種によって改良された「コシヒカリ環1号」を交配して開発されました。特に、土壌中のカドミウム吸収を低減する性質を重視した研究が行われており、これにより栄…
このブログでは、私が経験した「褐色細胞腫」という病気(腫瘍)のことを書いていますが、おそらく読者さんが一番興味あるのは手術のシーンでしょう。今回は、いよいよ迎えた手術当日の話です。
クレンジングって本当に難しい。 落とせばいいってもんじゃないし、かといって優しさ重視しすぎてメイクが全然落ちないんじゃ話にならない。 みんなもそんなジレンマ抱えてない? 私はもう、何本もクレンジングジプシーしてきたわけ。 で、ついに見つけたのがこれ、コモエース ディープクレンジングオイル。 パッケージで勝負してる? 期待値を裏切らないプロの仕事 気になる潤い問題 正直に言うと… 結論:あなたのクレ…
宮崎県都城市 N・M様 20代男性
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