はてなブログで「健康」について書かれているブログのグループです。はてなブログをお持ちの方は誰でも参加できます。ダイエットや健康維持のために行っている活動や、手術や闘病の記録など、健康や医療にまつわる情報をはてなブログつづりませんか。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
ご無沙汰しております。 あきはママです☀️ 2025年の3月18日にせいちゃんが産まれてから5年、5歳の誕生日をお祝いしました。 あれから5年。 今でも、自分では予想もできないふとしたタイミングで、胸を締め付ける寂しさに襲われることはあります。 ただ、日常生活に追われることが多い分、訪れた寂しさは、すぐにその日常に溶け込んでいくように感じます。 お姉ちゃんも弟もいつの間にか大きくなるのと対照的に、…
最近ハマってる芋けんぴ。どこの芋けんぴとか、そんなことは全然きにしてなくて。ちょっとしたおやつで食べるんだけど、それが意外に血糖値が上がらないの。砂糖のかたまりのように思ってたんですけどね!だから低血糖になったときに、ひたすら食べたんだけど、ずーっと低血糖のまま。なので、芋けんぴは低血糖の対処には向かないですよ^_^でも、普段の間食にはぴったり❤️無添加のものも多いです!ついつい食べ過ぎてしまいま…
ブログもはじめたことだし、 なにかこうシンボルのようなもので統一感をもたせたい。 ということで、ロゴマークを作成しました。 ↓ 利用したのはZoviz(なんて読むんだろう? ゾビズ??) zoviz.com ロゴの題名をいれてから、イメージとなる単語をいくつか入力すると、自動でいろんなロゴを作成してくれます。「鳥」「本」「優しい」とか、そんな単語を選択したような気がします。 全然関係なさそうなデザ…
これまでお話ししてきた中で、和田という人物がたびたび出てきましたが、どんな人物だったかをお話しします。 バスケ強豪の高校に進学し、大学もバスケ推薦で入学、選手としてプレーしていたようです。だからバスケの知識や経験は相当にあるとは思います。卒業後は東京の一般の会社に就職し、バスケはやっていなかったようですが、数年で会社を退職し地元に戻ってきたと聞きます。 その後、和田は仲間や後輩らとともに小中学生を…
【序章】 天上に降り注ぐ光と民への誓約 遥か彼方、悠久の時を刻む蒼穹帝国。その大地は、天と地が一体となって奏でる不滅のハーモニーに満ち、古より伝わる神託と盟約の下に治められていた。帝国の頂点に君臨する天皇は、民の希望の灯火であり、神々の御意を体現する存在として、内閣の助言と承認により、国民の幸福と繁栄のために聖なる儀式を執り行う。天皇の行為は、単なる権威の象徴ではなく、国の未来を左右する神聖な使命…
📅 Updated: April 1, 2025 💡 Rediscovering Music After 10 Years with Apple Music Free Trial & Hoshimachi Suisei Apple Musicの無料トライアルを試してみた さんた: Mac miniを購入したときにApple Musicの3ヶ月無料トライアルがあったので使ってみたよ。 ChatGPT…
ラーメンが好きだ。 いや、正確に言えば「二郎系ラーメン」が好きだ。あの山のようなもやしとキャベツ、背脂が浮かんだ濃厚スープ、歯ごたえのある極太麺。食欲を刺激するビジュアルと満足感のあるボリュームは、まさに“食の暴力”。このジャンキーな魅力に取り憑かれたジロリアンは、全国に数多く存在する。 私もそのひとり。 だけど、問題がある。 私は過敏性腸症候群(IBS)──中でも下痢型IBSという、下痢がやって…
朝が一番つらい。 悩み事が眠いとかだけならどれほどいいか。 身体が空っぽなのに鉛の様に重いのはどうしてなのか。 彼らのライブレポに、セトリにサインを貰うまで生きなければならない的なことを書いたけれど、あれは別に大袈裟に書いた文じゃない。 幸せだし、今消えてしまえたらいいのにと、虚無感でいっぱいの毎朝思うけれど、私が死んだらこのセットリストはどうなってしまうんだろうと考えるし、きっとまた彼らに会えた…
久しぶりのブログ更新です。 この3月、4月は、職場も年度末・年初の業務や異動でバタバタしており、どうも心が落ち着きませんね…。 なので、服薬は忘れてもいいやという感じで数日に1回程度にしていましたが、メンタルを安定させるためにもここのところは欠かさずに飲むようにしています。 とはいえ、効いているのか謎ですが…。 そんな状況で色々と考えることも多く、今日は少し自分の思いを吐き出しておこうかなと思いま…
こんばんは、ちさです!😊 100日ダイエット18日目 の食事と感想を書いていきます!旅行明けなので、少し調整しつつも、こんな感じの食事になりました🍽✨ 🍽 18日目の食事内容 🌅 朝食 ゼリー 2個 サンドウィッチ 1個 🌞 昼食 ベースフード 魚定食 紅茶 ミネストローネ サラダ 🍦 間食 コーヒー ミックスナッツ 🌙 夕食 オードブル ✨ 18日目の感想 18日目はこんな感じでした!旅行後はつ…
次のページ