はてなブログで「健康」について書かれているブログのグループです。はてなブログをお持ちの方は誰でも参加できます。ダイエットや健康維持のために行っている活動や、手術や闘病の記録など、健康や医療にまつわる情報をはてなブログつづりませんか。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 約3年ぶりの記事ですw またちょこちょこと更新していきますのでよろしくお願いします!(◎_◎;) 今回は、タオルを使った首のストレッチの方法です。よくあるタオルを使った首のストレッチですが、細かく角度や高さを変えることであなたに合ったストレッチを実践できると思うのでぜひ読んでみてください! 動画でもやり方について紹介しています。ど…
アテニアとファンケルのクレンジングオイルの違いを比較 「メイクはしっかり落としたいけど、肌への優しさも諦めたくない!」そんなあなたへ。美的世代に人気のアテニアとファンケルのクレンジングオイル、どちらを選べばいいか迷っていませんか? この記事では、日本化粧品検定1級の私が両者を徹底比較!洗浄力や保湿力、成分の違いから、どんな肌悩みに合うのか、おすすめポイントやリアルな口コミまで詳しく解説します。 あ…
脊柱管狭窄症。この言葉を耳にしたことのある人は多いかもしれませんが、その実態や、診断・治療における課題を深く理解している人は意外に少ないのが現状です。 私は臨床医として、日々多くの脊柱管狭窄症の患者さんと接してきました。一方で、医療研究者として、エビデンスベースの医療(EBM)や新たな治療技術の評価にも関わっています。この記事では、現場で感じる「理論と現実のギャップ」、そしてその背後にある医療制度…
超音波で卵巣を見て、異常がなく。 今の状態からするとPCOSだった形跡がまったくない。月経正常。 あとかたもなく消えた。大勝利。 そう、これが私が目指していたものなんです。 あるべき姿。 見たか、ヨウコP(仮名)。 体質なんかじゃなかったデスヨ。 ヨウコP(仮名)の超おすすめ商品である低用量ピルを飲んで乳腺繊維線種になり、その線種はピルを止めて6年後に消失した。ピルを止めてよかったよ。 そしてPC…
こんばんは。のいえひだかです。 今回は自分の趣味の一つである、飛行機趣味のことについて書いていこうと思います。(Xで投稿するには分量が多くなってきたので) (自分の推し機材の一つ、JALのA350です。自分で撮影した画像です、念のため) 子供の頃から乗り物を見たりするのが好きで、最初は電車から入り、やがて飛行機にも興味を持つようになりました。 祖父母が北海道にいたこともあって、飛行機を利用する機会…
約1年ぶりです。 この1年波がありつつもおおむね調子はよかったです。 調子が回復した理由として、新たに始めたことがあります。 1年前、家族に 「ユーチューバーになりたい」 と宣言しました。 「????」 何言ってんのこのひと。みたいな顔をされました。 毎日、「今日の体調はどうだろう」と心配しながら過ごす日々から卒業したかったのです。体調が悪いながらも、自分がやりたいことをあきらめずに機嫌よく暮らし…
FIMやBIでは見えない活動制限と、ICFの視点 ICF(国際生活機能分類) ◆ 導入:「満点のはずなのに、つらそうな患者さん」 FIMやバーサルインデックス(BI)が満点なのに、 「坂道を歩くと途中で休みたくなる」「階段はできれば使いたくない」「病院内の移動も何度か腰かけながらじゃないと無理」 そんな訴えを耳にしたことはないでしょうか。 私たちはこのような“できるけれど、しんどい”という状態に日…
さて、大腸がんの手術をした人にとって、職場復帰がいつになるのかはかなり気になるところですよね。 (13)先生からのお話(がん/入院/手術)の記事でも書きましたが、入院前の先生からの説明では、 デスクワークなら退院翌日~1週間くらいで職場復帰できるよ!とのこと。 というのも、手術の次の日から、傷の癒着を防ぐためにフラフラの中歩かされるんですね。だから、体力的には退院するころにはある程度整ってきている…
次のページ