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68㎏台後半が定着してきました。 少し前まで「68.0㎏に乗った!」調子が良ければようやく、そんな驚きがたまにあるという状態でした。 久しぶりに体重を測ったら、それを急にブレイクしていました。 と思いきやまた68.0になることもありました笑 気を抜くと落ちるので気をつけます。 なぜ体重を増やすことに成功したかをお教えしましょう。 それは ・・・ 食べる量を増やしたからです。 当たり前すぎますね。け…
こんにちは。 しばらく間が空いてしまいましたが、久しぶりの更新です。 ここ1年は仕事では初めての分野の案件に関わることになり、通常の業務とも重なって、平日はなかなか慌ただしく過ごしていました。土日はというと、子どもの世話で終わることが多く、あっという間に時間が過ぎていってしまったような気がします。税理士試験の学習も英語学習も捗っていませんが、現時点は以下のような状況です。 今年は税理士試験の財務諸…
花鳥散歩 に載せたけど市民農園はたのしい。 別荘みたいだ。 真剣にやってないけど
ここ2年ほど 生協さんに食材を配達してもらっています そして、この半年くらい 癖になっているのが 週替わりの各地の名産お菓子を頼むこと 特に限定2000個とか 書かれているものに弱いです 今週届いたのはこちら 北海道の「よいとまけ」というロールケーキのようなお菓子 アロニアという実のジャムがはさんであり 上にも塗ってあります 袋に入っているのですが 上に塗ったジャムがつかないようにするためなのか?…
クリスチャン・ホーナー クリスチャン・ホーナー氏は、自身が創設したアーデン・インターナショナルで下位フォーミュラの頂点に立った後、2005年に史上最年少(31歳)でF1チーム代表に就任。以降レッドブル・レーシングを20年にわたり率い、通算8度のF1ドライバーズタイトルと6度のコンストラクターズタイトルを獲得し、チームに124勝・287表彰台・107ポールポジションという驚異的な戦績をもたらした 。…
">こんにちは、日本カイロプラクティックセンター・千葉リヘルス院長の阿久津です。このブログでは、西洋医学ではわからない、遺伝子を通して診るからこそわかることを伝えていきたいと思います。私、先月帯状疱疹になりました。お腹と背中に赤く水泡が出来てしまい、痒みと痛みで二週間ほどきつい思いをしました。自分では元気なつもりでいたのですが、肉体は悲鳴をあげていました。疲れていたのですね。からだは正直です。だか…
イヌリンというサプリが粉末として売られている。 食物繊維であり便通が良くなるという。 昔、ものは試しと思いイヌリンを飲んでいたことがある。 しばらく飲み続けたところ確かに便通は良くなったが、印象的には納豆を食べたほうが効果があると感じて、効果はいまひとつに思えた。 一方でもう一つ気づいた。 うんちが出る初速が早いのだ。 普段ならそろそろ出るかなって気張り具合の時には、既にもりっと出ている。 普段の…
デロンギマグニフィカ Sで毎日のコーヒーをもっと特別に!その魅力と楽しみ方 【まえおき】 あなたは毎日のコーヒータイムをどう楽しんでいますか?忙しい朝やリラックスした午後に、デロンギマグニフィカ Sがあれば、あなたのコーヒー体験は格段に向上します。今回はこの魅力的なコーヒーメーカーのおすすめポイントや楽しみ方をご紹介します。 デロンギマグニフィカ Sの魅力とは? 1. 高品質なコーヒーを自宅で簡単…
【オルかな】代表にして神職の三橋淳子が師事する岩戸開き神社の宮司・明母(みょうぼ)の法話についてのご案内です。参加をご希望の方はリンク先からお申し込みください。三橋からのメッセージ:****************************************************📣いよいよ開催まで2週間を切りました‼️【7月21日(祝)開催】🌿リアル樂行法話 in 東京🌿7月21日(祝)、品…
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