健康

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  ガンジーの覚悟と自由｜恐れを超える非暴力の変革術

  おぢさんのつぶやき　－山崎篤史ー はてなブログPro

  Man lives freely only by his readiness to die.人は“死を引き受ける覚悟”をもってはじめて自由に生きる。ガンジー 覚悟は、あなたの自由をひらく鍵。 朝の満員電車で、心が小さく固まる瞬間はありませんか。会議の席で、本音を飲み込み、うなずくだけの自分に気づく日。胸のどこかで、これでいいのかと問いが灯る日。その灯りに、静かに火を足す言葉があります。 ガンジーは…

  2025-10-16 20:00

  
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  根本を探る

  みんな一緒に

  過ごしやすい気温にはなってきましたが、湿度や気圧のコントロール、体内の水分のコントロールがこれからやってくる冬に備えていくことがとても大切です！ 通常特に不安を抱えていない子でも不調を感じやすい、シニア犬や疾患のある動物さんたちはさらに感じやすいと思います😞 飼い主さんの不安もとても良くわかります😣 私がそうでした😫 当時の状況は季節の変わり目や天気の変化で嘔吐や下痢、食欲不振、血便もありました😢…

  2025-10-16 15:43

  
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  運気アップには「気」を味方につけよう！！強運を招く「気」のスーパーパワー

  TAOの本 専門『早島BOOK SHOP』道家道学院…

  大阪・関西万博も閉幕し、今年も残すところ１００日を切りましたね あっという間に年末ですね そして年末向けて～気になるのが運気アップのお話～ 運を招く人・のがす人にはそれぞれ「気」と深い関係があるようで 「気」を味方につけると怖いものがないんだそうです さらに詳しく知りたい方は早島BOOK SHOOPより「気」のスーパーパワーが発売されております 秋の夜長にも大変おすすめ↓ 強運を招く「気」のスーパ…

  2025-10-14 17:58

  
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  コレステロール💦

  ririya72のブログ

  健康診断の結果が届きました！ 今年もコレステロールの数値引っかかりました😭 しかも去年より数値が増えている…💦 やばい！やばい！ どうしたらコレステロール値下がるのか…。 加齢もあるけど… 1番の原因は、運動不足だろうな。 最近、走るのもラジオ体操も辞めてしまったし😣 食生活は…子どもが好むものばかり食べてるしな。 運動不足、野菜不足、睡眠不足 ↑絶対原因はこれら🤣 分かっているけど、日々の忙しさ…

  2025-10-14 10:23
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  猫のLINEスタンプ作りました。#4

  気まぐれblog〜Sasa〜

  こんにちは( •̤ᴗ•̤ ) 前記事で宣言した通り、ハロウィンスタンプ作りました✨ store.line.me 新しい職場へ行く前に完成させたかったのですが、最後の1つでどうにもやる気が低下してしまい。。。 9月中にはリリースしたかったけど10月に入ってしまいました😅 今回は初めて季節物を作ってみました。 ハロウィン 今月末で終わるので賞味期限は早いんですけども ハロウィンは毎年くるのでまぁいいか…

  2025-10-13 23:18

  
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  最近のこと

  体にいいことは全部猫から教わった

  めちゃめちゃ最近の私の趣味とか日々の話をします。 最近やってるゲーム ・Ghost of Yotei ・牧場物語 Let's！風のグランドバザール ・（最近再開した）鳴潮 ・（今週発売）ポケットモンスターZA こんな感じかな。メインはYoteiとグラバザ。 今週からポケモンも頑張るとなるとYoteiが置いてきぼりになりそう。 最近はじめたこと ・日記（バレットジャーナルみたいな感じの自己流） 三日…

  2025-10-13 16:08
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  アトピー治りました。宣言

  アトピーに負けないっ！ はてなブログPro

  アトピー治りました。 いや、治ったっぽい？ 少なくともここ2～3年アトピーの症状が出なくなりました。 かゆみも無いです。 病院に行かなくとも、薬を使わずともという感じです。 わたし自身を取り巻く環境は良くなっていないです。 主にストレス的な意味です。 2～3年前と比較し生活全般のストレスが減少したという訳では無いという事が言いたいです。 アトピーの症状が出ている時は本当に苦しかったです。 真剣にア…

  2025-10-13 09:53

  
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  慌ただしい。今年の10月上旬報告

  ほほーんと暮らしたい（再） ( 健康のこと )

  さて、10月はうちの家族にとってはかなり行事の多い月です。命日４つに誕生日２つに結婚記念日（親の）。数年前から推しの誕生日というのも加わりました。そして今年は同級生の還暦イヤーで、大同窓会も。その他にもイベント参加、お仕事的訪問など、結構あれこれ動いている10月上旬です。ーーー前回も書きましたが、夫の不調が顕著となり主治医から電話があったのが10/1でした。それから2，3日に1回くらいのスパンで病…

  2025-10-12 21:56
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  🍀忙しい毎日でもヘルシーごはん！

  🌈ふれあい広場blog【PR】

  忙しい日々の中でも、自分を気遣うことを諦めないで良い生活を実現する「レンジ5分の野菜たっぷりおかずキット」のサブスクをご紹介！ 面倒なことは忘れて、 野菜がたくさん取れて、レンジで5分温めるだけで、 栄養バランス抜群のこだわり料理が完成しちゃうんです。 気になった方は、ぜひ見てね！ パーソナルスムージーならGREEN SPOON！

  2025-10-11 21:30

  
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  お米を食べるダイエットはやめました

  ルイボスティーを飲みながら

  昨年の12月から、お米ダイエットとケント式ダイエットを参考にしてダイエットしてきましたが、体重が2～3kg増えたままの状態が続いていて、私には合ってないみたいなので止めました。 7月から「四毒抜き」をやっています。 色々な効果を感じています。 また少しづつ書いていきたいと思います。 ランキング参加中ダイエット ランキング参加中健康的にダイエット

  2025-10-11 20:50

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