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おことわり 本記事はあくまでも、減薬の際にボクの体に現れた変化の記録です。 誰にでも、当てはまることではないことをご了承ください。 リボトリールは何とか減薬に成功しましたが、デエビゴの減薬は半錠が限界でした。 unclehana.com リボトリール減薬の過程は、コチラの記事に詳しく書いてあります。参考になったら幸いです。 unclehana.com リボトリールを減薬したいあなたは参考に。 un…
前回の続きで2回目です。 舌苔は、「過剰」な場合のみ口臭の原因になります。 しかし、ある程度の舌苔は必要です。 過剰に取りすぎると舌を傷め、よりひどい口臭や味覚障害を引き起こすことがあります。舌苔が付く原因を取り除かない限り、根本的な解決にはなりません。 舌苔の色から原因を考える 黄色い舌苔 歯周病や全身疾患の可能性 タバコやコーヒー、口呼吸などの生活習慣 白い舌苔 アレルギーや慢性鼻炎、喘息など…
私は新潟県の 豪雪地帯に住んでいます。 本来のマラソンシーズンは これから! という時期ですが 新潟は雪が降りますので 屋外でのトレーニングが かなり制限されます。 さらに私は早朝と週に一度の 休診日しかトレーニングできないので 外は真っ暗、さらに今年は 熊出没警報で心配です。 とはいえ、熊のように 冬眠するわけにはいきません。 毎年これから春にかけては 試行錯誤しながらトレーニングしています。 …
絵を描いて、原画やペーパーアイテムを販売したり、時々ミニ個展や展示会に参加させていただいたり、インスタグラムで発信したり、お絵描きYouTubeもしていたりします。 インスタやYouTubeなど、ご覧いただけたら嬉しいです♡ また、絵のご依頼も不定期で受け付けています。 HP https://lit.link/e4ed7f01-e438-4dad-8e9f-e345ca0f3983 YouTube…
✨New Song Release✨ FSGNの新曲 「Midnight Prism」 を公開しました。 入院中もずっと続けてきた創作の軌跡。 ロードスターで“走り出す勇気”を込めてアップしました。 夜風みたいに駆け抜けるビート、 街の灯りが滲むようなメロディ。 誰かの一日をそっと明るくできたら嬉しいです。 リンクは下から💫 ぜひ聴いてください。https://note.com/i_tried_c…
年齢を重ねていくと耳毛が生えてくることありますよね そんな時は眉毛剃りとか産毛カッターが役に立ちます 家電量販店などでお手ごろ価格で売ってます 1000円から3000円くらいで売ってます パッケージの写真が女性だったりする商品もありますが気にせず買いました 現在2本目使ってます 電池で動く商品ですが結構長持ちします しかも楽に剃れます わたしは安定のパナソニックかなと思い買いましたが、メーカーの好…
色々あってブログお休みしていました。 この1年、何をやっていたかというと・・・将来のために住宅購入に動いていました。 東京は家賃がバカ高くなっているし、私が仮に死んでしまったら ニートな夫はどうなってしまうのか?と考え、 中古マンションの購入を進めました。 ちょうど1年前くらいから物件情報を見始めました。 一戸建てをまず見た。 新築、中古・・・ 最初のうちは新築戸建てを購入する方向で動いてた。 で…
11月下旬になり、段々寒い日が増えてきましたね! 温活ブログを書いているだけあって、わたしは冬になると足だけ冷え冷えになる末端冷え性です。 体は温かくても、足先だけ氷みたいになっちゃうタイプ。 お風呂でしっかり温まったつもりでも、布団に入った瞬間に「え、なんでまた冷たくなるの?」ってのは…毎年のお決まりコースです(^-^;) さらに、アラフォーになってからますます冷えやすくなった気がして、最近はち…
気温 5-17℃ / 湿度 48% /晴れのち曇り/日の出06:24日の入り16:31 /月齢1.8 小雪回収:なし暦に雪の字が入った。冬らしくなってきた。眠くてたまらない 異様に眠いと思ったら、生理始まった。ただでさえ鬱で眠いのに、いざ掃除しようと思うとこうなのか。中途覚醒 毎晩、中途覚醒が続いている。朝方ようやく眠くなり、うとうとする眠れず、日中ずっと眠い。夕方か、夜まだ子どもが寝るような時間…
こんにちは、Andyです。 *本ページにはプロモーションが含まれています* 皆様、がん保険には加入されていますか??? 私は、全く入っていません。 保険は基本的にテールリスクに備えればいい、と考えているからです。 病気に関しては、健康保険・高額療養費制度がありますし、保険適用外の治療が必要となるような大病の場合は諦めよう、と思っています。 www.andy-fire.com しかし、家族は安心料、…
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